Ngày soạn:
Ngày soạn:
Ngày giảng:
Ngày giảng:
Bài 1
Bài 1
Giới thiệu chương trình -tổ chức lớp -ĐHĐN –trò chơI kết bạn
Giới thiệu chương trình -tổ chức lớp -ĐHĐN –trò chơI kết bạn
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5, Yêu cầu h \s biết một số nội dung cơ bản và có
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5, Yêu cầu h \s biết một số nội dung cơ bản và có
thái độ học tập đúng
thái độ học tập đúng
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện . yêu cầu h \s biết những đIều cơ bản
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện . yêu cầu h \s biết những đIều cơ bản
để thực hiện
để thực hiện
- Biên chế tổ, chọn cán sự
- Biên chế tổ, chọn cán sự
- Ôn ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu giờ học và khi kết thúc
- Ôn ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu giờ học và khi kết thúc
- Trò chơi kết bạn, yêu cầu nắm được cách chơi và có hứng thú
- Trò chơi kết bạn, yêu cầu nắm được cách chơi và có hứng thú
II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .

3. khởi động:
3 phút
3 phút
đội hình nhận lớp
đội hình nhận lớp
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
hông, vai , gối, …
hông, vai , gối, …
- thực hiện bài thể dục phát triển
- thực hiện bài thể dục phát triển
chung .
chung .
2x8 nhịp
2x8 nhịp
đội hình khởi động
đội hình khởi động
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản
18-20 phút
18-20 phút
1 . giới thiẹu tóm tắt chương trình

4. Ôn ĐHĐN
4. Ôn ĐHĐN
- cách chào và báo cáo khi bắt đầu
- cách chào và báo cáo khi bắt đầu
và kết thúc giờ học, cách xin phép ra
và kết thúc giờ học, cách xin phép ra
vào lớp
vào lớp
6 phút
6 phút
*
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
5. trò chơi kết bạn
5. trò chơi kết bạn
GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách
GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách
chơi
chơi
h\s thực hiện
h\s thực hiện
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.

II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học

cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản
18-20 phút
18-20 phút
1 . Ôn ĐHĐN
1 . Ôn ĐHĐN
- ôn cách chào và báo cáo…
- ôn cách chào và báo cáo…
7 phút
7 phút
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn
*
*
********
********
********
********
********
********
2. trò chơi vân động
2. trò chơi vân động
- chơi trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay

Ngày soạn:
Ngày giảng:
Ngày giảng:
Bài 3
Bài 3
ĐHĐN –trò chơI chạy tiếp sức
ĐHĐN –trò chơI chạy tiếp sức
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào
lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái,
lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái,
đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
tác
tác
- trò chơi chạy tiếp sức. Yêu cầu chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi
- trò chơi chạy tiếp sức. Yêu cầu chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi
II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .
3
đội hình nhận lớp
đội hình nhận lớp
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
hông, vai , gối, …
hông, vai , gối, …
- thực hiện bài thể dục phát triển
- thực hiện bài thể dục phát triển
chung .
chung .
2x8 nhịp
2x8 nhịp
đội hình khởi động
đội hình khởi động
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản
18-20 phút
18-20 phút
1 . Ôn ĐHĐN
1 . Ôn ĐHĐN
- ôn cách chào và báo cáo…
- ôn cách chào và báo cáo…

cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện
h\s thực hiện
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
nhà
nhà
5-7 phút
5-7 phút
*
*
*********
*********
*********
*********
Ngày soạn
Ngày soạn
Ngày giảng
Ngày giảng
Bài 4
Bài 4
ĐHĐN –trò chơI kết bạn
ĐHĐN –trò chơI kết bạn

Phương pháp tổ chức
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học
2phút
2phút
********
********
********
********
3. khởi động:
3. khởi động:
3 phút
3 phút
đội hình nhận lớp
đội hình nhận lớp
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,

7 phút
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn
*
*
********
********
********
********
********
********
2. trò chơi vân động
2. trò chơi vân động
- chơi trò chơi kết bạn
- chơi trò chơi kết bạn
4-6 phút
4-6 phút
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện
h\s thực hiện
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.

đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
tác
tác
- trò chơi bỏ khăn. Yêu cầu chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi
- trò chơi bỏ khăn. Yêu cầu chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi
II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp

2x8 nhịp
2x8 nhịp
đội hình khởi động
đội hình khởi động
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản
18-20 phút
18-20 phút
1 . Ôn ĐHĐN
1 . Ôn ĐHĐN
- ôn cách chào và báo cáo…
- ôn cách chào và báo cáo…
- tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm
- tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải
số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải
trái, đằng sau…
trái, đằng sau…
7 phút
7 phút
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn

*
*
*********
*********
*********
*********
6
nhà
nhà
Ngày soạn:
Ngày soạn:
Ngày giảng:
Ngày giảng:
Bài 6
Bài 6
ĐHĐN –trò chơI đua ngựa
ĐHĐN –trò chơI đua ngựa
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào
lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái,
lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái,
đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
tác
tác
- trò chơi đua ngựa. Yêu cầu chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi
- trò chơi đua ngựa. Yêu cầu chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi
II. Địa điểm –Phương tiện .

2phút
********
********
********
********
3. khởi động:
3. khởi động:
3 phút
3 phút
đội hình nhận lớp
đội hình nhận lớp
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
hông, vai , gối, …
hông, vai , gối, …
- thực hiện bài thể dục phát triển
- thực hiện bài thể dục phát triển
chung .
chung .
2x8 nhịp
2x8 nhịp
đội hình khởi động
đội hình khởi động
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự

********
2. trò chơi vân động
2. trò chơi vân động
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
7
- chơi trò chơi đua ngựa
- chơi trò chơi đua ngựa
4-6 phút
4-6 phút
cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện
h\s thực hiện
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
nhà
nhà
5-7 phút
5-7 phút
*
*
*********
*********
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học
2phút
2phút
********
********
********
********
3. khởi động:
3. khởi động:

1 . Ôn ĐHĐN
- ôn cách chào và báo cáo…
- ôn cách chào và báo cáo…
- tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm
- tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải
số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải
trái, đằng sau…
trái, đằng sau…
7 phút
7 phút
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn
*
*
********
********
********
********
********
********
2. trò chơi vân động
2. trò chơi vân động
- chơi trò chơi hoàng anh hoàng yến
- chơi trò chơi hoàng anh hoàng yến
4-6 phút

Bài 8
ĐHĐN –trò chơI mèo đuổi chuột
ĐHĐN –trò chơI mèo đuổi chuột
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào
lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái,
lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái,
đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
tác
tác
- trò chơi mèo đuổi chuột. Yêu cầu chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi
- trò chơi mèo đuổi chuột. Yêu cầu chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi
II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng

dọc thành vòng tròn, thực hiện các
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
2x8 nhịp
2x8 nhịp
9
hông, vai , gối, …
hông, vai , gối, …
- thực hiện bài thể dục phát triển
- thực hiện bài thể dục phát triển
chung .
chung .
đội hình khởi động
đội hình khởi động
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản
18-20 phút
18-20 phút
1 . Ôn ĐHĐN
1 . Ôn ĐHĐN
- ôn cách chào và báo cáo…
- ôn cách chào và báo cáo…
- tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm
- tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải
số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải

III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
nhà
nhà
5-7 phút
5-7 phút
*
*
*********
*********
*********
*********
Ngày soạn:
Ngày soạn:
Ngày giảng:
Ngày giảng:
Bài 9
Bài 9
ĐHĐN –trò chơI nhảy ô tiếp sức
ĐHĐN –trò chơI nhảy ô tiếp sức
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào

6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học
2phút
2phút
********
********
********
********
3. khởi động:
3. khởi động:
3 phút
3 phút
đội hình nhận lớp
đội hình nhận lớp
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
hông, vai , gối, …
hông, vai , gối, …
- thực hiện bài thể dục phát triển

GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn
*
*
********
********
********
********
********
********
2. trò chơi vân động
2. trò chơi vân động
- chơi trò chơi nhảy ô tiếp sức
- chơi trò chơi nhảy ô tiếp sức
4-6 phút
4-6 phút
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện
h\s thực hiện
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở

- trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh. Yêu cầu chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi
11
II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài

2x8 nhịp
2x8 nhịp
đội hình khởi động
đội hình khởi động
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản
18-20 phút
18-20 phút
1 . Ôn ĐHĐN
1 . Ôn ĐHĐN
- ôn cách chào và báo cáo…
- ôn cách chào và báo cáo…
- tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm
- tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải
số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải
trái, đằng sau…
trái, đằng sau…
7 phút
7 phút
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn

nhà
nhà
5-7 phút
5-7 phút
*
*
*********
*********
*********
*********
Ngày soạn:
Ngày soạn:
Ngày giảng:
Ngày giảng:
12
Bài 11
Bài 11
ĐHĐN –trò chơI chuyển đồ vật
ĐHĐN –trò chơI chuyển đồ vật
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; cách chào và xin phép ra vào
lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái,
lớp, tập hợp hang dọc dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái,
đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
đằng sau. Yêu cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động
tác
tác
- trò chơi chuyển đồ vật. Yêu cầu chơi đúng luật, chuyển đồ nhanh, hứng thú trong khi

2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học
2phút
2phút
********
********
********
********
3. khởi động:
3. khởi động:
3 phút
3 phút
đội hình nhận lớp
đội hình nhận lớp
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
động tác xoay khớp cổ tay, cổ
động tác xoay khớp cổ tay, cổ
chân, hông, vai , gối, …
chân, hông, vai , gối, …
- thực hiện bài thể dục phát triển
- thực hiện bài thể dục phát triển
chung .
chung .
2x8 nhịp
2x8 nhịp
đội hình khởi động

*
********
********
********
********
********
********
2. trò chơi vân động
2. trò chơi vân động
- chơi trò chơi chuyển đồ vật
- chơi trò chơi chuyển đồ vật
4-6 phút
4-6 phút
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện
h\s thực hiện
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
5-7 phút
5-7 phút
*
*
*********
*********
13

II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học

khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản
18-20 phút
18-20 phút
1 . Ôn ĐHĐN
1 . Ôn ĐHĐN
- ôn dàn hàng dồn hàng, đi đều
- ôn dàn hàng dồn hàng, đi đều
vòng trái, phải, đổi chân khi đi đều
vòng trái, phải, đổi chân khi đi đều
sai nhịp
sai nhịp
7 phút
7 phút
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn
*
*
********
********
********
********
14
********

*
*********
*********
*********
*********
Ngày soạn: …./10/2006
Ngày soạn: …./10/2006Ngày giảngN: …./10/2006
Ngày giảngN: …./10/2006
Bài 13
Bài 13
ĐHĐN –trò chơI “trao tín gậy”
ĐHĐN –trò chơI “trao tín gậy”
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; tập hợp hàng ngang, dóng hàng
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN; tập hợp hàng ngang, dóng hàng
điểm số dàn hàng, dồn hàng đi đều vòng trái , phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu
điểm số dàn hàng, dồn hàng đi đều vòng trái , phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu
cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động tác
cầu thuần thục động tác thực hiện nhanh nhẹn khẩn trương đúng động tác
- trò chơi trao tín gậy. Yêu cầu chơi đúng luật, bình tĩnh khéo léo, trao tín gậy cho bạn
- trò chơi trao tín gậy. Yêu cầu chơi đúng luật, bình tĩnh khéo léo, trao tín gậy cho bạn
II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .

********
3. khởi động:
3. khởi động:
3 phút
3 phút
đội hình nhận lớp
đội hình nhận lớp
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
dọc thành vòng tròn, thực hiện các
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
động tác xoay khớp cổ tay, cổ chân,
hông, vai , gối, …
hông, vai , gối, …
- thực hiện bài thể dục phát triển
- thực hiện bài thể dục phát triển
2x8 nhịp
2x8 nhịp
đội hình khởi động
đội hình khởi động
15
chung .
chung .
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản

4-6 phút
4-6 phút
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện trò chơi
h\s thực hiện trò chơi
GV tổ chức cho h \s thi đua với
GV tổ chức cho h \s thi đua với
nhau
nhau
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
nhà
nhà
5-7 phút
5-7 phút
*
*
*********
*********
*********
*********

III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phương pháp tổ chức
16
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học
2phút
2phút
********
********
********
********
3. khởi động:
3. khởi động:
3 phút

- ôn dàn hàng dồn hàng, đi đều
vòng trái, phải, đổi chân khi đi đều
vòng trái, phải, đổi chân khi đi đều
sai nhịp
sai nhịp
7 phút
7 phút
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
Học sinh luyện tập theo tổ (nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn
*
*
********
********
********
********
********
********
2. trò chơi vân động
2. trò chơi vân động
- chơi trò chơi trao tín gậy
- chơi trò chơi trao tín gậy
4-6 phút
4-6 phút
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi

Ngày giảngN:
Bài 15
Bài 15
ĐHĐN –trò chơI “kết bạn”
ĐHĐN –trò chơI “kết bạn”
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- ôn tập hoặc kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều thẳng hướng,
- ôn tập hoặc kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều thẳng hướng,
vòng phải , vòng trái. Yêu cầu h \s thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh
vòng phải , vòng trái. Yêu cầu h \s thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh
17
- trò chơi trao tín gậy. Yêu cầu chơi đúng luật, bình tĩnh khéo léo, trao tín gậy cho bạn
- trò chơi trao tín gậy. Yêu cầu chơi đúng luật, bình tĩnh khéo léo, trao tín gậy cho bạn
II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng

hiện các động tác xoay khớp cổ
hiện các động tác xoay khớp cổ
tay, cổ chân, hông, vai , gối, …
tay, cổ chân, hông, vai , gối, …
- thực hiện bài thể dục phát triển
- thực hiện bài thể dục phát triển
chung .
chung .
2x8 nhịp
2x8 nhịp
đội hình khởi động
đội hình khởi động
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản
18-20 phút
18-20 phút
1 . Ôn tập hoặc kiểm tra ĐHĐN
1 . Ôn tập hoặc kiểm tra ĐHĐN
- kiểm tra tập hợp hàng ngang,
- kiểm tra tập hợp hàng ngang,
dóng hàng điẻm số, quay phải
dóng hàng điẻm số, quay phải
quay trái đi đều,( thẳng hướng,
quay trái đi đều,( thẳng hướng,
vòng phải, vòng trái)
vòng phải, vòng trái)

********
********
********
********
********
********
2. trò chơi vân động
2. trò chơi vân động
- chơi trò chơi kết bạn
- chơi trò chơi kết bạn
4-6 phút
4-6 phút
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện trò chơi
h\s thực hiện trò chơi
GV tổ chức cho h \s thi đua với
GV tổ chức cho h \s thi đua với
nhau
nhau
18
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở

II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .
- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học
2phút

khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản
18-20 phút
18-20 phút
1 . bàI thể dục
1 . bàI thể dục
- học động tác vươn thở
- học động tác vươn thở
+ TTCB đứng nghiêm, N1 chân
+ TTCB đứng nghiêm, N1 chân
trái bước lên trái 1 bước đồng
trái bước lên trái 1 bước đồng
10 phút
10 phút
GV làm mấu phân tích động tác
GV làm mấu phân tích động tác
Học sinh luyện tập theo tổ
Học sinh luyện tập theo tổ
(nhóm)
(nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
19
thời hai tay đưa lên cao lòng bàn
thời hai tay đưa lên cao lòng bàn
tay hướng vào nhau, N2 hai tay
tay hướng vào nhau, N2 hai tay
vòng từ trên cao xuống thấp bắt
vòng từ trên cao xuống thấp bắt

4-6 phút
4-6 phút
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện trò chơi
h\s thực hiện trò chơi
GV tổ chức cho h \s thi đua với
GV tổ chức cho h \s thi đua với
nhau
nhau
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
nhà
nhà
5-7 phút
5-7 phút
*
*
*********
*********
*********
*********

Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phương pháp tổ chức
20
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học
2phút
2phút
********
********
********
********
3. khởi động:
3. khởi động:
3 phút
3 phút
đội hình nhận lớp

- Học động tác chân: TTCB đứng
nghiêm, N1 chân trái nâng cao
nghiêm, N1 chân trái nâng cao
đồng thời hai tay chạm vai, N2 hạ
đồng thời hai tay chạm vai, N2 hạ
chân trái chạm đất phía sau đồng
chân trái chạm đất phía sau đồng
thời hai tay giang ngang, N3 chân
thời hai tay giang ngang, N3 chân
tráI đá về trước đồng thời hai tay
tráI đá về trước đồng thời hai tay
đưa trước, N4 về TTCB
đưa trước, N4 về TTCB
10 phút
10 phút
GV làm mấu phân tích động tác
GV làm mấu phân tích động tác
Học sinh luyện tập theo tổ
Học sinh luyện tập theo tổ
(nhóm)
(nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn
*
*
********
********
********

5-7 phút
*
*
*********
*********
*********
*********
Ngày soạn:
Ngày soạn: Ngày giảngN:
Ngày giảngN:
Bài 18
Bài 18
trò chơI ai nhanh hơn khéo hơnt
trò chơI ai nhanh hơn khéo hơnt
21
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- Ôn 3 động tác vươn thở và tay, chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực
- Ôn 3 động tác vươn thở và tay, chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực
hiện tương đói đúng động tác
hiện tương đói đúng động tác
- trò chơi ai nhanh hơn khéo hơn. Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình chủ động
- trò chơi ai nhanh hơn khéo hơn. Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình chủ động
II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục

********
********
3. khởi động:
3. khởi động:
3 phút
3 phút
đội hình nhận lớp
đội hình nhận lớp
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ
hàng dọc thành vòng tròn, thực
hàng dọc thành vòng tròn, thực
hiện các động tác xoay khớp cổ
hiện các động tác xoay khớp cổ
tay, cổ chân, hông, vai , gối, …
tay, cổ chân, hông, vai , gối, …
- thực hiện bài thể dục phát triển
- thực hiện bài thể dục phát triển
chung .
chung .
2x8 nhịp
2x8 nhịp
đội hình khởi động
đội hình khởi động
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản
Cơ bản

3. củng cố: bài thể dục
3. củng cố: bài thể dục
4-6 phút
4-6 phút
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện trò chơi
h\s thực hiện trò chơi
GV tổ chức cho h \s thi đua với
GV tổ chức cho h \s thi đua với
nhau
nhau
Gv và hs hệ thống lại bài học
Gv và hs hệ thống lại bài học
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Nhận xét đánh giá buổi tập
5-7 phút
5-7 phút
*
*
*********
*********
*********
*********

- Trò: sân bãi, trang phục gon gàng theo quy định .III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
III . Nội dung – Phương pháp thể hiện .
Nội dung
Nội dung
Định lượng
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
Mở đầu
6 phút
6 phút
1. nhận lớp
1. nhận lớp
*
*
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học
học
2phút
2phút
********
********
********
********
3. khởi động:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân
10 phút
10 phút
Học sinh luyện tập theo tổ
Học sinh luyện tập theo tổ
(nhóm)
(nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h \s
GV nhận xét sửa sai cho h \s
Cho các tổ thi đua biểu diễn
Cho các tổ thi đua biểu diễn
*
*
********
********
23
********
********
********
********
- Học động tác vặn mình
- Học động tác vặn mình
- Ôn 4 động tác thể dục đã học
- Ôn 4 động tác thể dục đã học
- GV nhận xét đánh giá
- GV nhận xét đánh giá
- Chơi trò chơi “ ai nhanh và khéo
- Chơi trò chơi “ ai nhanh và khéo
hơn”
hơn”

5-7 phút
5-7 phút
*
*
*********
*********
*********
*********
Ngày soạn:
Ngày soạn: Ngày giảngN:
Ngày giảngN:
Bài 20
Bài 20
trò chơI “chạy nhanh theo số”t
trò chơI “chạy nhanh theo số”t
I. Mục tiêu.
I. Mục tiêu.
- Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số “. Yêu cầu nắm được cách chơi
- Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số “. Yêu cầu nắm được cách chơi
-Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
-Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
II. Địa điểm –Phương tiện .
II. Địa điểm –Phương tiện .
- Sân thể dục
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .
- Thầy: giáo án, sách giáo khoa, đồng hồ thể thao, còi .

3. khởi động:
3. khởi động:
3 phút
3 phút
đội hình nhận lớp
đội hình nhận lớp
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ
- học sinh chạy nhẹ nhàng từ
hàng dọc thành vòng tròn, thực
hàng dọc thành vòng tròn, thực
hiện các động tác xoay khớp cổ
hiện các động tác xoay khớp cổ
2x8 nhịp
2x8 nhịp
24
tay, cổ chân, hông, vai , gối, …
tay, cổ chân, hông, vai , gối, …
- Chơi trò chơi làm theo hiệu lệnh
- Chơi trò chơi làm theo hiệu lệnh
- kiểm tra bài cũ (nội dung do
- kiểm tra bài cũ (nội dung do
GV tự chọnn)
GV tự chọnn)
đội hình khởi động
đội hình khởi động
cả lớp khởi động dưới sự điều
cả lớp khởi động dưới sự điều
khiển của cán sự
khiển của cán sự
Cơ bản

- chơi trò chơi chạy nhanh theo số
3. củng cố: bài thể dục
3. củng cố: bài thể dục
4-6 phút
4-6 phút
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
GV nêu tên trò chơi hướng dẫn
cách chơi
cách chơi
h\s thực hiện trò chơi
h\s thực hiện trò chơi
GV tổ chức cho h \s thi đua với
GV tổ chức cho h \s thi đua với
nhau
nhau
Gv và hs hệ thống lại bài học
Gv và hs hệ thống lại bài học
III. kết thúc.
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Tập chung lớp thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Nhận xét đánh giá buổi tập
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
- Hướng dãn học sinh tập luyện ở
nhà
nhà
5-7 phút
5-7 phút
*