TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ
GIÁO ÁN : THỂ DỤC LỚP 3
Tuần :09 Ngày soạn: 15/10/2011
Tiết :01 Ngày lên lớp:18/10/2011
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: Chim về tổ.
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ
luật cao.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi .
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ
tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
chân, ép ngang-ép dọc.

Nhận xét
3. Trò chơi: Chim về tổ
GV phổ biến nội dung trò chơi để học
sinh thực hiện
Nhận xét
26-28
phút LT cho lớp thực hiện gv quan sát và
sửa sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai
nếu có.
ĐHTL





Gv làm mẫu và phân tích động tác .
Hs quan sát và thực hiện.
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu
có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò
chơi sau đó chia lớp thành vòng tròn.
Những em nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng
sân
ĐH chơi trò chơi.
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5 phút ĐHTL

I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ
tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mông.
5-6 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT





Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động
ĐHKĐ





NĂM HỌC : 2011-2012





Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu
có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò
chơi sau đó chia lớp thành vòng tròn.
Những em nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng
sân
ĐH chơi trò chơi.
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5 phút ĐHTL





GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC
SINH HÔ KHỎE
NĂM HỌC : 2011-2012
4
TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ
GIÁO ÁN : THỂ DỤC LỚP 3
Tuần :10 Ngày soạn: 21/10/2011
Tiết :01 Ngày lên lớp:25/10/2011
HỌC ĐỘNG TÁC CHÂN VÀ LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT





Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách nhau
1 sải tay khởi động
ĐHKĐ





NĂM HỌC : 2011-2012
5
TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ
GIÁO ÁN : THỂ DỤC LỚP 3
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn động tác vươn thở và tay
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
2.Học động tác chân
Hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện
tập
Nhận xét
3.Học động tác lườn
Hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện
tập

ĐH chơi trò chơi.
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Gv nhận xét buổi học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà
4-5
phút
ĐHTL





GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
HÔ KHỎE
NĂM HỌC : 2011-2012
6
TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ
GIÁO ÁN : THỂ DỤC LỚP 3
Tuần :10 Ngày soạn: 21/10/2011
Tiết :02 Ngày lên lớp:26/10/2011
ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: chạy tiếp sức.




Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách nhau
1 sải tay khởi động
ĐHKĐ





NĂM HỌC : 2011-2012
7
TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ
GIÁO ÁN : THỂ DỤC LỚP 3
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân,
lườn của bài TDPTC.
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp.
Nhận xét.
Lần 1:Giáo viên hướng dẫn HS luyện
tập
Nhận xét
Lần 2-3:Các tổ tổ chức luyện tập
Nhận xét
2.Trò chơi:Chạy tiếp sức
GV hướng dẫn và tổ chức học sinh
chơi
Nhận xét
26-28

tập luyện 4 động tác thể dục đã học.
4-5 phút ĐHTL





GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
HÔ KHỎE
NĂM HỌC : 2011-2012
8
TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ
GIÁO ÁN : THỂ DỤC LỚP 3
Tuần :11 Ngày soạn: 30/10/2011
Tiết :01 Ngày lên lớp: 01/11/2011
ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Học động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: chạy tiếp sức.
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ
luật cao.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi .
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI


NĂM HỌC : 2011-2012
9
TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ
GIÁO ÁN : THỂ DỤC LỚP 3
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân,
lườn của bài TDPTC.
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp.
Nhận xét.
Lần 1:giáo viên hướng dẫn.
Lần2-3:Các tổ luyện tập.
2.Học động tác bụng
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập
*Ôn liên hoàn 5 động tác thể dục đã
học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
3.Trò chơi:Chạy tiếp sức
GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
Nhận xét
26-28
phút LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa
sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu
có.
ĐHTL





GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH
HÔ KHỎE
NĂM HỌC : 2011-2012
10
TRƯỜNG TH TÂN TIẾN GV : NGUYỄN THỊ HOA THUÝ
GIÁO ÁN : THỂ DỤC LỚP 3
Tuần :11 Ngày soạn: 30/10/2011
Tiết :02 Ngày lên lớp: 02/11/2011
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Học động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ
luật cao.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi .
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.

1.Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng của bài TDPTC.
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp.
Nhận xét.
Lần 1:giáo viên hướng dẫn
Lần2-3:Các tổ luyện tập
2.Học động tác toàn thân
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện
tập
*Ôn liên hoàn 6 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp.
3.Trò chơi:Nhóm ba nhóm bảy
GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
26-28
phút LT cho lớp thực hiện gv quan sát và
sửa sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai
nếu có.
ĐHTL





Chia nhóm tập luyện:
ĐHTL





ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: Kết bạn.
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ
luật cao.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi .
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ
tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mông.
5-6 phút

Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp.
2.Trò chơi: kết bạn.
GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
26-28
phút LT cho lớp thực hiện gv quan sát và
sửa sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai
nếu có.
ĐHTL





Chia nhóm tập luyện:
ĐHTL





Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu
có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò
chơi sau đó chia lớp thành vòng tròn.
Những em nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng
sân.
ĐH chơi trò chơi.

III-PHẦN KẾT THÚC

1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi .
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ
tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mông.
5-6
phút LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT





Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách
nhau 1 sải tay khởi động

sửa sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai
nếu có.
ĐHTL





Chia nhóm tập luyện:
ĐHTL





Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu
có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò
chơi sau đó chia lớp thành 3 đội.
Những đội nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng
sân.
ĐH chơi trò chơi.

III-PHẦN KẾT THÚC
Đi thường… bước
Đứng lại…đứng
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà: Về tập

B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ
tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy
gót chạm mông.
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
.
5-6
phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang,
cho lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT



phút
LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa
sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai
nếu có.
ĐHTL





Chia nhóm tập luyện:
ĐHTL





Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò
chơi sau đó chia lớp thành vòng tròn.
Những em nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng
sân.
ĐH chơi trò chơi : Chim về tổ
.
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu
có.
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng

- Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ
luật cao.
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông,
gối, cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông.
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
.
5-6
phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho

Nhận xét
26-28
phút
LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa
sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu
có.
ĐHTL





Chia nhóm tập luyện:
ĐHTL





Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi
sau đó chia lớp thành 3 đội. Những đội nào
thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân.

III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Đi thường… bước
Đứng lại…đứng
HS vừa đi vừa hát

- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
2-Gv kiểm tra sĩ số,bài cũ
Trò chơi: Thi xếp hàng
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông,
gối, cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông.
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
.
5-6
phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho
lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT

phút
LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa
sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu
có.
ĐHTL





Chia nhóm tập luyện:
ĐHTL





Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi
sau đó chia lớp thành 3 đội. Những đội nào
thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân.

III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Đi thường… bước
Đứng lại…đứng
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ
học

1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
2-Gv kiểm tra sĩ số,bài cũ
Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông,
gối, cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông.
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
.
5-6
phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho
lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT



Nhận xét
26-28
phút
LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa
sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu
có.
ĐHTL





Chia nhóm tập luyện:
ĐHTL





Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi
sau đó chia lớp thành 3 đội. Những đội nào
thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân.

III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Đi thường… bước
Đứng lại…đứng
HS vừa đi vừa hát

- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường.
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi.
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
2-Gv kiểm tra sĩ số,bài cũ
Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.
3-Gv phổ biến nội dung bài học.
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông,
gối, cổ tay cổ chân.
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc.
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông.
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
.
5-6
phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho
lớp điểm số báo cáo.
ĐHTT