Tính chất và ý nghóa của môn thể dục thể chất
PHỊNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO LONG PHÚ
TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG BÌNH D
Người thực hiện: Huỳnh văn
Hiếu
Dạy lớp: chun trách thể duc
Năm học: 2009- 2010
Tính chất và ý nghóa của môn thể dục thể chất
Lời Ngõ!
Kính thưa Ban giám hiệu, quý thầy
(cô)thân mến!!
Đây là sáng kiến kinh nghiệm nhỏ nhoi mà
tôi đã thực hiện được, nó chỉ là một phần trong
cái kiến thức mênh mông. Dù có thể hiện được ở
mức độ nào đi chăng nưã thì cũng không tránh
khỏi những thiếu xót. Rất mong quý thầøy, cô
nhiệt tình đóng góp, để tôi được thêm nhiều ý
kiến, bài học hay nhằm rèn luyện trao dồi cho
bản thân. Và Đê tài thêm phong phú hơn!
Xin chân thành cám ơn
Tính chất và ý nghóa của môn thể dục thể chất
PHẦN MỞ ĐẦU
I.LÝ DO CHON ĐỀ TÀI:
Bác có dạy: “Một đất nước giàu mạnh thì khơng có những người yếu đuối”
Muốn thế thì mọi người phải mạnh khỏe, cường tráng, muốn được mạnh khỏe
cường tráng thì phải năng tập thể dục. Mà Chính Người là vị tun phong.
Qua nhiều năm giảng day - học tập tìm hiểu ở các trường nói chung vá tinh hình
học sinh trường tiểu học Trung Bình D nói riêng. Tơi nhận thấy mơn thể dục là
mơn học góp phần quan trọng trong q trình hình thành nhân cách, phẩm chất,
đạo đức, kỉ lt cho hs

- Phần một: Đội hình đội ngủ.
- Phần 2: kĩ năng rèn luyện tư thế cơ bản.
- Phần 3: Bài thể dục phát triển chung.
- Phần 4: Trò chơi vận động.
- Phần 5: thể thao tự chọn.
Qua cơng tác giảng dạy nhiều chun trách thể dục tơi nhận thấy; Các em đều có
thể thực hiện được các bài tập và tham gia trò chơi một cách thuần thục, đồng thời,
những em có năng khiếu thực hiện – phát huy tốt kĩ năng của bản thân .
Muốn HS đạt được kết quả cao trong q trình luyện tập, bản than GV phải thực
hiện chuẩn các động tác. ( Đúng phương hướng , biên độ, cường độ động tác).
Ngồi ra khi hơ khẩu lệnh, động lệnh phải rõ ràng dức khốc.
II. THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ:
Ngay từ đâùu năm học, tui được nhà trường phân cơng day 24t/ 4 khối lớp, từ
khối lớp 2 đến khối lớp 5. tổ số lớp là 12; trong đó 2 lớp 5, 3 lớp 4, 4 lớp 3 và 4lớp
2. dạy ở các điểm kenh 3 , kênh 2 và kênh tư.
Khi thực dạy tơi chọn những em có năng khiếu, nhanh nhẹn chọn bầu làm cán sự
lớp, tổ trưởng của nhóm. ( khơng nhất thiết là các em có học giỏi hay khơng)
Qua tuần đầu thực dạy về ĐHĐN tơi nhận thấy như sau: đa số các em chưa chấp
hành tốt vê nề nếp cũng như đơng tác về ĐHĐN, thực hiện động tác con tuỳ tiện
chưa khơng theo chuẩn nhất định, đa phần là ở các lớp 2. ( ly do là lớp 1 khong co
giao chun trách), khi xếp hang thì khơng đứng theo thứ tự, chỉ cần vào hàng là
được, ngồi ra còn chen lấn xơ đẩy nhau, gây mất trật tự. Dẫn đến mất đồn kết
trong tập luyện.
Tính chất và ý nghóa của môn thể dục thể chất
Ngun do là khơng có giáo viên chun trách.
Do GVCN các lớp dạy q đơn giản, khơng thực hiện đầy đủ chưa chuẩn các
động tác, đồng thời GVCN khơng chun mơn.
Do các em là dân tộc khơmer nên sự tiếp thu thuật ngữ còn hạn chế, và chậm
Do gia đình các em còn nghèo đi học khơng đều ko được học liên tục
III. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ:

vì các bài tập này liên quan đến cuộc sống hàng ngày của các em, nó còn giúp
cho các em tăng cường sức khỏe ở chân.
• Tư thế rèn luyện cơ bản , các em được học và ơn luyện thường xun trong năm
học, và từ các lớp 1 đến lớp 5. Mỗi lớp học đều có bài tập riêng cho từng khối
lớp, phù hợp cho từng độ tuổi của học sinh.
3. Bài thể dục phát triển chung:
- Bài thể dục phát triển chung gồm 8 động tác trên 1 lớp học được thẻ hiện ở dạy ở
học kì I. ở các khối lớp có động tác nhau, độ khó cũng khác nhau.
- Bài thể dục này nhằm rèn luyện cơ thể, giúp cho thân thể phát triển đồng đều,
ngồi ra nó còn chữa được các bệnh như; cong quẹo cột sống, còng lưng, đau
thất khớp …
- Ngồi ra nó còn rèn tính thẩm mĩ cho các em khi tâp bài thể dục này với nhạc. vì
tiếng nhạc tạo nên sự hưng phấn cho HS. Giúp cơ thể, thần kinh của HS phát
triển đồng bộ. Muốn các em tập tốt các em phải tập trung chú ý cao.
4. Trò chơi vận động:
- Thơng qua phần học, trò chơi này có ý nghĩa, chơi mà học – học mà chơi, và
trong chơi có học – trong học có chơi, Trò chơi vận động còn tạo cho các em có
một sân chơi giải trí lành mạnh, ham thích, lơi cuốn các em nhiêu hơn trong học
tập. Nó còn rèn cho học sinh tính đồn kết, tính dũng cảm, tính phấn đấu cao.
- Ngồi ra phần này còn giúp các em đồn kết với bạn bè cùng lớp, khi các em
chơi, còn tỏ ra sự lo lắng cho bạn, động viên cho bạn khi GV tổ chức cho các
em thi đấu với nhau.
- Ví dụ: Trò chơi kiệu người; thong qua trò chơi này các em hiểu là giúp người gặp
nạn, các em phải tự làm cán để kiệu bạn đến đích.
- Phần trò chơi rất quan trọng cũng khơng kém phần nguy hiểm: ngun nhân là
khi các em chơi thì các em khơng còn nghĩ đến rủi ro, chỉ nghĩ đến chơi và chơi
sao cho thắng đội bạn, vì vậy giáo viên cần hướng dẫn tỉ mỉ theo sát khi học
sinh chơi.
Tính chất và ý nghóa của môn thể dục thể chất
5. Thể thao tự chọn:

Tính chất và ý nghóa của môn thể dục thể chất
để đạt thành tích… Thế là sau tiết học 2 em này chơi với nhau và khong còn
giân nhau nữa …
 Tóm Lại: Mơn thể dục luon gây hứng thú cho các em, khi các em tập lun
thường theo sở thích, khơng theo quy đinh của bài tập đúng kĩ thuật của động tác,
nên GV cần quan tâm triệt để, đồng thời phân tích cho HS tập từng kĩ thuật động
tác. Tuy tập các phần nêu trên điều rất tốt, vì nó đem lại cho sức khỏe cho các em –
phát triển thể chất, các cơ quan sinh học đều phát triển một cách đồng bộ. Nhưng
bên cạnh đó cũng có những tác hại rất cao, nếu như chúng ta cho các em tập khơng
đúng bài tập hoặc sai kĩ thuật động tác. Ví dụ; Trò chơi vận động, ta khơng quản lý
kĩ thì có thể gây tai nạn, có thể dẫn đến gãy tay- chân.
V. KẾT QUẢ THỰC HIỆN:
Với sự giú đỡ của BGH và giáo viên đồng nghiệp – phụ huynh học sinh đóng góp
nhiệt tình để ủng hộ xây dựng sân trường, giúp cho các em có một sân tập, sân chơi
cho các em. Đó là phần đóng góp lơn nhất. Nhờ có san tập này các em học và chơi
rất thoải mái và sinh động.
Bài học kinh nghiệm: Nhiệm vụ chủ yếu của giáo viên khi dạy thê dục là phải
thuần thục động tác – đúng biên – cường độ động tác. Vì bài tập đó có thu hút HS
hay khơng là cái mà giáo viên làm mẫu đẹp thì mới thu hụt được khi HS tập luyện.
Khi dung khẩu lệnh, hiệu lệnh phải rõ rang dứt khốt. Vì thế trước khi chuẩn bị tiết
dạy bản thân GV phải thuộc Giáo Án, tập trước động tác sẽ dạy.
Giáo Viên khơng được cắt xén chương trình, vì các bài tập liên quan – hệ thống bài
liên kết chặt chẽ.
Điều quan trọng nữa là GV cần quan sát HS thật kĩ, nếu phát hiện HS tập sai cần
phải sửa sai ngay, tránh để các em tập sai nhiều lần.
Cần khuyến khích các em tập tốt, động viên những em tập khơng đúng hoặc bị
khiếm khuyết. Để các tập và chơi hòa đồng với nhau.
Kiến nghị:
- Ban giám hiệu cần xin kinh phí để tạo thêm sân tập và chơi được mở rộng hơn.
- Giáo viên chủ nhiệm cần quan tâm đến học sinh khi các em xếp hàng ra vào lớp