Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
Giáo án thể dục khối 6
Tiết 1
Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao
Ngày soạn Ngày dạy
A/Chuẩn bị:
* Mục đích - yêu cầu:
- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT
- Yêu cầu:học sinh phải biết đợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ xơng, tuần
hoàn, hô hấp, và quá trình trao đổi chất.
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì
B/ Quá trình lên lớp:
1 . Nội dung:
a. Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh.
- Cái quý nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí tuệ, có sức khoẻ tốt sẽ tạo
điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt hơn và ngợc lại, TDTT giúp học sinh có đợc
sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động của nhà tr-
ờng đạt hiệu quả cao hơn. để các em trở thành những con ngời tốt
- Khi tham gia các hoạt động TDTT là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và
hình thành nhân cách học sinh.
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống
lành mạnh, vui tơi, học tập và làm việc khoa học.
-Tập luyện TDTTcó tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất
b. Tác dụng của TDTT đến cơ thể.
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng phơng pháp khoa học sẽ làm tăng sức
nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, các tế bào xơng
tăng nhanh và trẻ lâu, xơng dầy lên, cứng và dai hơn, tăng kháng thể
- TL TDTT làm phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh của con ngời .
- TL TDTT sẽ làm cơ tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi
cơ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài đợc thực hiện nhanh hơn

1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Tập hợp hàng dọc
- Dóng hàng
- Điểm số(theo chu kỳ1->2; từ
1-> hết)
-Đứng nghiêm, nghỉ, quay
8 phút
30 phút
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *

Mỗiđ/t
2l x 8n
2l x8n
2l x8n
5 phút
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m

GV
- Giáo viên làm mẫu, phân tích
ĐHXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m

GVGiáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-20113

II.Phơng tiện dạy học: Sân tập,còi
B/ Quá trình lên lớp:
Nội dung định
lợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
- Giáo viên gọi 3 học sinh lên
tập 3 động tác của bài thể dục
tay không
8 phút - Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ
số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
5m

GV

- Nhận xét kết quả giờ học
- Hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
30 phút
Mỗi đ/t
2l x 8n
2l x8n
5phút
5 phút
- Đội hình tập hợp hàng ngang
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
5m
GV
- Giáo viên làm mẫu, phân tích
giảng giải từng cử động một
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m

GV

ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.

3. Kiểm tra bài cũ:
Giáo viên gọi 5 học sinh lên
thực hiện phần ĐHĐN đã học
( tập hợp hàng ngang, dóng
8 phút Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
5m

GV

ĐHKĐ

- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ
tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ
học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
30 phút
Mỗi
động
tác 2l x
8n
2l x8n
2l x8n
5 phút
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm
sau đó kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho
học sinh tập theo tín hiệu của giáo
viên, phân lớp thành 4 nhóm để
tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng
làm chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu, phân tích
giảng giải từng cử động một
- Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập

I. Mục đích - yêu cầu:
* Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh
nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát
triển thể lực chung và RLTT cơ bản.
* Yêu cầu: HS biết đợc một số kỹ năng đã học ở các tiết trớc và học cách
đổi chân khi đi sai nhịp
* Ôn lại 7 động tác đã học và học mới 2 động tác : nhảy và điều hoà
II. Phơng tiện dạy học: Sân tập, còi
B/ Quá trình lên lớp:
Nội dung định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
- GV gọi 5 học sinh lên thực
hiện 7 động tác TD của bài thể
dục tay không đã học.
II. Phần cơ bản:

- Đi đều vòng phải, vòng trái
- Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng , điểm số
- Học đổi chân khi đi sai nhịp
Thay bằng bớc chân sau về
trớc nh bình thờng thì nhanh
chóng chuyển thành một bớc
trợt để chân trớc tiếp tục bớc
về trớc sau đó tiếp tục đi đều
một cách bình thờng
2. Bài thể dục phát triển
chung:
* Ôn lại 7 động tác đã học của
bài thể dục: động tác:vơn thở,
tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
1/ Động tác Bật nhảy:

2/ Động tác Điều hoà:
3/ Chạy bền
3.củng cố bài:
gọi 6 học sinh lên thực hiện
cách tập hợp hàng dọc, hàng
ngang
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ
tay
2. Nhận xét kết quả giờ học

- GV nhận xét đánh giá kết quả
tiết học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện
thêm với những nội dung đã xác
định.
ĐHXL
* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m
GV
Giáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-20119
Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
Tiết 6
Đội hình đội ngũ - bài thể dục phát triển chung
Ngày soạn
A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
* Mục đích: Hớng dẫn cho học sinh ôn lại toàn bộ nội dung ĐHĐN
* Yêu cầu: HS nắm rõ các khẩu lệnh và thực hiện chính xác
II.Phơng tiện dạy học: Sân tập, còi
B/ Quá trình lên lớp:
Nội dung định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.

* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5m
GV
- GV nhận xét đánh giá cho điểm
- cho học sinh ôn lại theo nhóm
sau đó kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho
học sinh tập theo tín hiệu của giáo
viên, phân lớp thành 4 nhóm để
tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng
làm chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
Giáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-201110
Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
đứng lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
-Chào, báo cáo, xin phép ra
hoặc vào lớp
2.Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của
bài thể dục: động tác vơn thở,
tay, ngực, chân, bụng, vặn

* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5m
GV
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn.
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả
tiết học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện
thêm với những nội dung đã xác
định.
ĐHXL
* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m
GV
Giáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-201111
Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
Tiết 7
Đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền
Ngày soạn
A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
* Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh

- GV gọi 5 học sinh lên thực
hiện bài TD đã học.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
8 phút
30 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ
số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5m
GV
- cho học sinh ôn lại theo nhóm
sau đó kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho
học sinh tập theo tín hiệu của giáo
viên, phân lớp thành 4 nhóm để
Giáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-201112
Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
* Hoàn thiện những kỹ năng
đã học:

Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
Mỗi
động tác
2l x 8n
5phút
5 phút
tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng
làm chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu lại
- Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5m
GV
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn.
- H/s nối nhau chạy vòng sân
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả

bài học
2. khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển
chung gồm 7 động tác: vơn
thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
- GV hỏi: Nếu sai nhịp khi đi
đều muốn đổi chân ta phải làm
nh thế nào ?
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* Ôn lại một số kỹ năng đã
học:
- Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng , điểm số
- Quay phải, quay trái, quay
đằng sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều-
đứng lại, vòng phải ,vòng trái
8 phút
30 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ
số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * * *

tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, bật nhảy, điều
hoà

3.Củng cố bài:
gọi 6 học sinh lên thực hiện
cách tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng, dồn hàng,
vòng phải( trái)
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ
tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ
học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

Mỗi
động tác
2l x 8n
5 phút
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * * *
* * * * *

- Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp của chính cơ thể góp phần phát triển
thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản.
* Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác các kỹ năng; tập hợp
hàng dọc ,hàng ngang, dóng hàng , điểm số, nghiêm, nghỉ, quay phải(trái),
quay đằng sau, đi đều- đứng lại, dổi chân khi sai nhịp, chào, báo cáo, xin phép
ra vào lớp.
- Thuộc bài, tập chính xác từng động tác và tập toàn bài theo đúng cấu trúc
II.Phơng tiện dạy học: Sân tập, còi
B/ Quá trình lên lớp:
Nội dung định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển
chung gồm 7 động tác: vơn
thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
- GV gọi 5 học sinh lên thực

Giáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-201116
Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
ngang, dóng hàng, điểm số,
nghiêm, nghỉ.
- Quay phải, quay trái, quay
đằng sau.
- Giậm chân tại chỗ , đi đều-
đứng lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
- Chào, báo cáo, xin phép ra
hoặc vào lớp.
2. Bài thể dục phát triển
chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của
bài thể dục: động tác:vơn thở,
tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, bật nhảy, điều
hoà

3/ Chạy bền
3.củng cố bài:
gọi 6 học sinh lên thực hiện
cách tập hợp hàng dọc, vòng
phải, vòng trái
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ
tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ

tiết học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện
thêm với những nội dung đã xác
định.
ĐHXL
* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m
GV

Tiết 10
Giáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-201117
Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
Đội hình đội ngũ - bài thể dục phát triển chung
Ngày soạn
A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
* Mục đích: Hớng dẫn cho học sinh ôn lại toàn bộ nội dung ĐHĐN
* Yêu cầu: HS nắm rõ các khẩu lệnh và thực hiện chính xác
II.Phơng tiện dạy học: Sân tập, còi
B/ Quá trình lên lớp:
Nội dung định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.

ĐHNL
* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5m
GV
- GV nhận xét đánh giá cho điểm
- cho học sinh ôn lại theo nhóm
sau đó kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho
học sinh tập theo tín hiệu của giáo
viên, phân lớp thành 4 nhóm để
tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng
làm chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu lại
Giáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-201118
Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
-Chào, báo cáo, xin phép ra
hoặc vào lớp
2.Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của
bài thể dục: động tác vơn thở,

* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5m
GV
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn.
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả
tiết học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện
thêm với những nội dung đã xác
định.
ĐHXL
* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m
GV
Giáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-201119
Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
Tiết 11
Đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền
Ngày soạn
A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
* Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh

- GV gọi 5 học sinh lên thực
hiện bài TD đã học.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* Hoàn thiện những kỹ năng
đã học:
- Tập hợp hàng dọc, hàng
8 phút
30 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ
số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
* * * * * * * * * *
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5m
GV
- cho học sinh ôn lại theo nhóm
sau đó kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho
học sinh tập theo tín hiệu của giáo
viên, phân lớp thành 4 nhóm để
tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng

2. GV Nhận xét kết quả giờ
học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
Mỗi
động tác
2l x 8n
5phút
5 phút
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu lại
- Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * *
5m
GV
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn.
- H/s nối nhau chạy vòng sân
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
- Về 4 hàng ngang.

hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
2. khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển
chung gồm 7 động tác: vơn
thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ:
- GV hỏi: Nếu sai nhịp khi đi
đều muốn đổi chân ta phải làm
nh thế nào ?
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* Ôn lại một số kỹ năng đã
học:
- Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng , điểm số
- Quay phải, quay trái, quay
đằng sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều-
đứng lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
8 phút
30 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ

bài thể dục: động tác vơn thở,
tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, bật nhảy, điều
hoà

3.Củng cố bài:
gọi 6 học sinh lên thực hiện
cách tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng, dồn hàng,
vòng phải( trái)
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ
tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ
học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

Mỗi
động tác
2l x 8n
5 phút
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL

- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung gồm 9 động tác.Yêu cầu thuộc từng
động tác và toàn bài theo đúng cấu trúc, phơng hớng, biên độ và nhịp điệu
II.Phơng tiện dạy học: Sân tập, còi
B/ Quá trình lên lớp:
Nội dung định l-
ợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển
chung gồm 7 động tác: vơn
thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1.Nội dung kiểm tra:
- Kiểm tra toàn bài thể dục
phát triển chung gồm 9 động
tác: vơn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp, bật
nhảy, điều hoà

* * * * * * * * * *
* * ** * * * * * *
Giáo án TD Lớp 6 Năm Học:2010-201124
Ngời soạn: Trần Văn Khai Trờng THCS Nam Phong.
- 7-8 điểm thực hiện đúng cả 9
động tác nhng cha đẹp
GV - 5-6 điểm, có 1-2 động
tác sai, 7 động tác còn lại thực
hiện tơng đối chính xác.
- 3- 4 điểm có 3 động tác tập
sai trở lên
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ
tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ
kiểm tra, đọc điểm cho học
sinh biết
- GV nhắc lại những sai sót
của học sinh- tuyên dơng
những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
6 phút
* * * * * * * * * *
*
*
* 5 - 7 m
*