HỘI GIẢNG VÒNG THỰC HÀNH CẤP HUYỆN
NĂM HỌC: 2010 - 2011
Họ và Tên: Lê Văn Nhựt
Môn: Thể Dục
Lớp: 3
Đơn vị: Trường Tiểu học Thạnh Phú
Bài: ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ
I.MỤC TIÊU:
- Ôn bài TD phát triển chung với cờ. Yêu cầu hs thực hiện đúng động tác.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ”. Yêu cầu HS thực hiện đúng luật chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm:Sân trường
- Phương tiện:Dụng cụ học và còi
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
2. Khởi động: Xoa các khớp cổ tay kết khớp cổ chân,
khớp bả vai, khớp gối.
3. Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở và động tác tay.
6 – 10 phút
1 – 2 phút
3 – 4 phút
2 – 4 HS
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ
biến nội dung yêu cầu tiết học
- Đội hình khởi động :
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *

- GV chia tổ cho HS ôn tập và sửa sai.
- Đội hình tổ 1:
* * * * * * *
CS
(Tổ 2,3,4 như tổ 1)
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3.4 nhưng đổi bên.
e.Động tác bụng:- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4,nhưng ở nhịp 5,bước chân
phải sang ngang.
f.Động tác toàn thân:
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4,nhưng ở nhịp 5,bước chân
phải ra trước.
g.Động tác nhảy:
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4.
h.Động tác điều hòa:
- Nhịp
5,6,7,8 như
nhịp 1,2,3,4.
* Cũng cố:
2.Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”
MT: HS chơi tích cực và sôi nổi
C. KẾT THÚC:
1. Hồi Tỉnh:
Thực hiện các động tác thả lỏng cơ
2 – 4 nhóm
5 – 7 phút
- GV gọi học sinh lên thực hiên lại bài
thể dục với cờ