GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
Tuần: 1 Ngày soạn: 16/ 08/ 2014
Tiết: 1 Ngày dạy: 18, 20/ 08/
2014
Tên bài: LÝ THUYẾT
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
2. Kỹ năng:
- Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hằng ngày.
3. Thái độ, hành vi:
- Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ chung.
- Tự giác, tích cực trong giờ học.
II. Địa điểm – Phương tiện:
1. Địa điểm: phòng học lớp 6
2. Phương tiện: Đồng hồ, SGV, một số tài liệu có liên quan.
III. Nội dung - Phương pháp giảng dạy :
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ
chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp - ổn định - điểm danh
- kiểm tra sức khỏe của học sinh.
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu của
buổi học:
Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của
TDTT.
2’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
∆ Giáo

- Tập luyện TDTT thường xuyên,
có kế hoạch giúp cho các em có
một nếp sống lành mạnh vui tươi,
học tập và làm việc có khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác dụng
phòng chóng, chửa bệnh và phát
triển các tố chất thể lực của cơ thể
như SN, SM, SB, sự khéo léo
chính xác.
- Theo em TDTT có tác dụng góp
phần nang cao chất lượng học tập
của các môn học khác hay không?
Tại sao?
- Tập luyện TDTT có tác dụng gì
đến cơ thể ngươi tập?
- GV tóm lại cho học sinh nắm và
ghi chép.
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Nhận xét.
2. Dặn dò.
3. Xuống lớp.
3’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
∆ Giáo
viên
- Phương pháp lời nói.

Rút kinh nghiệm:

2. Phổ biến nội dung, yêu cầu của
buổi học:
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng
10’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói
GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ
chức
hàng, điểm số. Đứng nghiêm,
đứng nghĩ. Quay phải, quay trái,
quay đằng sau. Cách báo cáo xin
phép ra vào lớp.
- Bài TD: Học 3 động tác vươn
thở, tay, ngực.
3. Khởi động.
- Xoay các khớp (cổ, vai, khyủ
tay, hong, đầu gối, cổ tay cổ chân)
- Ép ngang, ép dọc.
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông (tại chổ).
2
l
x 8
n
2

dưới theo chu kỳ 2, 3… điểm số.
Động tác:
- Đứng nghiêm:
Khẩu lệnh: “Nghiêm…”
Động tác.
- Đứng nghĩ:
Khẩu lệnh: “Nghĩ…”
- Quay phải (trái).
Khẩu lệnh: “Bên phải(trái)…
quay”
32’
16’
2
l
– 6
l
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói
- GV phân tích, làm mẫu kỷ thuật
động tác cho học sinh.
- Học sinh thực hiện. GV quan sát
nhắc nhỡ sữa chữa cho học sinh.
GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ
chức
Động tác:

III. PHẦN KẾT THÚC
1. Nhận xét.
2. Dặn dò.
3. Xuống lớp.
3’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói.

Rút kinh nghiệm:

GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
Tuần: 2 Ngày soạn: 22/ 08/ 2014
Tiết: 3 Ngày dạy: 25, 28/ 08/
2014
Tên bài: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Biết khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Dàn
và dồn hàng.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- Biết cách thực hiện chạy vòng số 8.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Dàn và dồn hàng.
- Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- Thực hiện cơ bản đúng chạy vòng số 8.
3. Thái độ, hành vi:

2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
60
s
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói
X X X X X X X X
X X X X X X X
X
X X X X X X X X
X ∆
- Phương pháp đồng loạt
II. PHẦN CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
- Tập hợp hàng ngang.
Khẩu lệnh: “Thành 1,2,3…hàng
ngang tập hợp”
Động tác:

Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ chức
cách 1 cánh tay (1 sải tay)… dàn
hàng”
Động tác:
- Dồn hàng:
Khẩu lệnh: “Em A lam chuẩn…
dồn hàng’
Động tác:
2. Bài TD:
Ôn tập: Động tác vươn thở, tay,
ngực.
Học:
+ Động tác c hân
CB 1 2 3 4
+ Động tác bụng

CB 1 2 3 4
3. Chạy bền:
- Chạy vòng số 8.
- Thả lỏng: Vừa đi vừa dang tay
ngang hít vào bằng mũi, buông
tay xuống thở ra bằng miệng.
12’
2
l
– 4
l
1l
– 2
l

GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ chức
3. Xuống lớp. X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói.

Rút kinh nghiệm:

Tuần: 2 Ngày soạn: 22/ 08/ 2014
Tiết: 4 Ngày dạy: 25, 28/ 08/
2014
Tên bài: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC.
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Biết khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chổ. Đi đều – đứng lại.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được giậm chân tại chổ. Đi đều – đứng lại.
- Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối
hợp.
GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
3. Thái độ, hành vi:
- Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ chung và khi tập luyện
TDTT
- Tự giác, tích cực trong giờ học TD và tập luyện TDTT
II. Địa điểm – Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân trường

s
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói X X X X X X X X
X X X X X X X
X
X X X X X X X X
X ∆
- Phương pháp đồng loạt
II. PHẦN CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
- Giậm chân tại chỗ.
Khẩu lệnh:
Động tác:
- Đi đều - đứng lại.
Khẩu lệnh:
Động tác:
2. Bài TD:
Ôn tập: Động tác vươn thở, tay,
ngực.
32’
18’
1
l
– 2

– 4
l
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X ∆
- phương pháp tập luyện đồng loạt.
GV quan sát sữa chữa sai sót cho
học sinh.
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X ∆ Giáo viên
- Phương pháp phân tích, làm mẫu
động tác cho học sinh quan sát.
- phương pháp tập luyện đồng loạt.
GV quan sát sữa chữa sai sót cho
học sinh.
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Nhận xét.
2. Dặn dò.
3. Xuống lớp.
3’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói.

Rút kinh nghiệm:

- kiểm tra sức khỏe của học sinh.
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu của
buổi học:
- ĐHĐN: Ôn tập.
- Bài TD: Ôn tập 7 động tác đã
học.
- Chạy bền: Học trò chơi 2 lần hít
vào 2 lần thở ra. Chạy vòng số 8.
3. Khởi động.
- Xoay các khớp (cổ, vai, khyủ
tay, hong, đầu gối, cổ tay cổ
chân)
- Ép ngang, ép dọc.
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông (tại
chổ).
10’
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
60
s
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X

- Thả lỏng: Vừa đi vừa dang tay
ngang hít vào bằng mũi, buông
tay xuống thở ra bằng miệng.
32’
13’
2
l
– 6
l
2
l
– 30
m
14’
2
l
– 4
l
5’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp tập luyện đồng loạt.
- GV hướng dẫn và quan sát sữa
chữa sai sót cho học sinh.
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X ∆

I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Biết khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp, dóng hàng, điểm số. Quay phải (trái,
đằng sau), Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng lại.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được tập hợp, dóng hàng, điểm số. Quay phải (trái, đằng sau), Giậm
chân tại chổ, đi đều – đứng lại.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
3. Thái độ, hành vi:
- Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ chung và khi tập luyện
TDTT
- Tự giác, tích cực trong giờ học TD và tập luyện TDTT
II. Địa điểm – Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện: Đồng hồ, còi, một số dụng cụ có liên quan.
III. Nội dung - Phương pháp giảng dạy :
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ
chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp - ổn định - điểm danh
- kiểm tra sức khỏe của học sinh.
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu của
buổi học:
- ĐHĐN: Ôn tập.
- Bài TD: Ôn tập 7 động tác đã
học. Học động tác nhảy, điều hòa.
3. Khởi động.

- Phương pháp đồng loạt
GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ
chức
II. PHẦN CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
Ôn tập:
- Tập hợp, dóng hàng, điểm số
- Quay phải (trái), quay đằng sau.
- Giậm chân tại chổ, đi đều – đứng
lại.
2. Bài TD phát triển chung.
Ôn tập: Động tác: Vươn thở, tay,
ngực, chân, bụng, vặn mình, phối
hợp.

Học:
Động tác nhảy.
CB 1 2 3 4
Động tác điều hoà
CB 1 2 3 4
32’
15’
2
l
– 6
l
2
l

X X X X X X X X
X X X X X X X X
X ∆
- phương pháp tập luyện đồng loạt.
GV quan sát nhắc nhỡ sữa chữa sai
sót cho học sinh.
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Nhận xét.
2. Dặn dò.
3. Xuống lớp.
3’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ
chức
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói.

Rút kinh nghiệm:

Tuần: 4 Ngày soạn: 06/ 09/ 2014
Tiết: 7 Ngày dạy: 08, 11/ 09/
2014
Tên bài: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Biết khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp, dóng hàng, điểm số báo cáo. Quay phải

- ĐHĐN: Ôn tập.
- Bài TD: Ôn tập.
- Chạy bền: Chạy vòng số 8.
3. Khởi động.
- Xoay các khớp (cổ, vai, khyủ
tay, hong, đầu gối, cổ tay cổ
chân)
- Ép ngang, ép dọc.
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông (tại
chổ).
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
60
s
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói X X X X X X X X
X X X X X X X
X
X X X X X X X X

l
– 6
l
2
l
– 30
m
12’
2
l
– 6
l
6’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp tập luyện đồng loạt,
phân nhóm. GV hướng dẫn và quan
sát sữa chữa sai sót cho học sinh.
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X
X ∆
- Phương pháp phân nhóm tập luyện.
GV điều khiển hướng dẫn và quan
sát sữa chữa sai sót cho học sinh.
(Chạy vòng số 8)
- Phương pháp phân nhóm giới tính.

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
3. Thái độ, hành vi:
- Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ chung và khi tập luyện
TDTT
- Tự giác, tích cực trong giờ học TD và tập luyện TDTT
II. Địa điểm – Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện: Đồng hồ, còi, một số dụng cụ có liên quan.
III. Nội dung - Phương pháp giảng dạy :
GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ
chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp - ổn định - điểm danh
- kiểm tra sức khỏe của học sinh.
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu của
buổi học:
- ĐHĐN: Ôn tập.
- Bài TD: Ôn tập.
3. Khởi động.
- Xoay các khớp (cổ, vai, khyủ
tay, hong, đầu gối, cổ tay cổ chân)
- Ép ngang, ép dọc.
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông (tại
chổ).
10’
2

động tác:
- Động tác vươn thở.
- Động tác tay.
- Động tác ngực.
- Động tác chân.
- Động tác bụng.
- Động tác vặn mình
- Động tác phối hợp.
- Động tác nhảy.
- Động tác điều hoà.
32’
17’
2
l
– 40
m
15’
2
l
– 6
l
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp tập luyện đồng loạt,
phân nhóm. GV hướng dẫn và quan
sát sữa chữa sai sót cho học sinh.
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X

- Biết khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái) đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Biết cách thực hiện chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện được đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái) đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Thực hiện được chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ
3. Thái độ, hành vi:
- Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ chung và khi tập luyện
TDTT
- Tự giác, tích cực trong giờ học TD và tập luyện TDTT
II. Địa điểm – Phương tiện:
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện: Đồng hồ, còi, một số dụng cụ có liên quan.
III. Nội dung - Phương pháp giảng dạy :
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ
chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp - ổn định - điểm danh
- kiểm tra sức khỏe của học sinh.
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu của
buổi học:
- ĐHĐN: Ôn tập.
- Bài TD: Ôn tập.

X
X X X X X X X X
X ∆
- Phương pháp đồng loạt
II. PHẦN CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
Ôn tập:
- Đi đều – đứng lại, đi đều vòng
phải (trái).
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2. Bài TD phát triển chung.
Ôn tập bài TD phát triển chung 9
động tác:
- Động tác vươn thở.
- Động tác tay.
- Động tác ngực.
32’
14’
2
l
– 40
m
12’
2
l
– 6
l

X X X X X X X X X
X X X X X X X X X

quan sát sữa chữa sai sót cho học
sinh.
X X X X
X X X X
- Phương pháp đồng loạt, phân
nhóm dòng chảy.
- GV quan sát xử lý tình huống.
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Nhận xét.
2. Dặn dò.
3. Xuống lớp.
3’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói.

Rút kinh nghiệm:

Tuần: 5 Ngày soạn: 12/ 09/ 2014
Tiết: 10 Ngày dạy: 15, 18/ 09/
2014
Tên bài: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC.
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Biết khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp, dóng hàng, điểm số báo cáo. Quay phải
(trái, đằng sau), đi đều – đứng lại.
GIÁO VIÊN: NGUYỄN ĐẠI GIANG
GIÁO ÁN TD 6 TRƯỜNG THCS NGÔ GIA TỰ

chổ).
10’
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
60
s
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói X X X X X X X X
X X X X X X X
X
X X X X X X X X
X ∆
- Phương pháp đồng loạt
II. PHẦN CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
Ôn tập:
- Tập hợp, dóng hàng, điểm số báo
cáo

- Động tác vặn mình
- Động tác phối hợp.
- Động tác nhảy.
- Động tác điều hoà.
14’
2
l
– 6
l
sát sữa chữa sai sót cho học sinh.
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X
X ∆
- Phương pháp phân nhóm tập
luyện. GV điều khiển hướng dẫn và
quan sát sữa chữa sai sót cho học
sinh.
III. PHẦN KẾT THÚC
1. Nhận xét.
2. Dặn dò.
3. Xuống lớp.
3’
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
∆ Giáo viên
- Phương pháp lời nói.