BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH
TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO BẮC NINH
TRỊNH XUÂN CHỊCH
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO
HIỆU QUẢ, PHÒNG THỦ BÓNG THẤP CHO THỦ
MÔN BÓNG NÉM NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT
BẮC NINH
LUẬN VĂN CỬ NHÂN THỂ DỤC THỂ THAO
BẮC NINH – 2011
BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH
TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO BẮC NINH
1
TRỊNH XUÂN CHỊCH
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO
HIỆU QUẢ, PHÒNG THỦ BÓNG THẤP CHO THỦ
MÔN BÓNG NÉM NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT
BẮC NINH
Chuyên ngành : Giáo dục thể chất
Mã số : 521.40206
LUẬN VĂN CỬ NHÂN THỂ DỤC THỂ THAO
Người hướng dẫn khoa học
TS. Nguyễn Xuân Trãi
BẮC NINH – 2011
NHẬN XÉT CỦA NGƯỜI HƯỚNG DẪN KHOA HỌC
………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………….
2
………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………….

38
Bảng 3.9 Kết quả quan sát hiệu quả phòng thủ bóng thấp cho Thủ
Môn Bóng Ném.(sau 3 tháng)
39
Bảng 3.10 Kết quả quan sát hiệu quả phòng thủ bóng thấp cho Thủ
Môn Bóng Ném.(sau 6 tháng)
40
MỤC LỤC
MỞ ĐẦU 1
CHƯƠNG 1:TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 4
1.1. Xu thế phát triển Bóng Ném và yêu cầu đối với Thủ Môn 4
1.2. Kỹ chiến thuật của Thủ Môn 7
1.2.1. Cở sở nguyên lý kỹ thuật 7
1.2.2. Kỹ thuật cơ bản của Thủ Môn 8
1.2.2.1. Tư thế chuẩn bị 8
4
1.2.2.2. Các bước di chuyển 8
1.3. Đặc điểm tâm- sinh lý của các Thủ Môn khi tham gia tập luyện v à thi
đấu Bóng Ném 10
1.3.1. Đặc điểm thể chất và tâm lí của Thủ Môn 11
1.3.2. Đặc điểm sinh lý của Thủ Môn khi tham gia hoạt động trong thi
đấu Bóng Ném 14
1.4. Cơ sở và ý nghĩa của việc lựa ch.ọn bài tập nâng cao hiệu quả phòng
thủ bóng thấp cho Thủ Môn 15
1.4.1. Cơ sở của việc lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả phòng thủ bóng
thấp cho Thủ Môn 15
1.4.2. Ý nghĩa của việc lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả phòng thủ
bóng thấp cho Thủ Môn 17
CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 19
2.1. Phương pháp nghiên cứu 19

KẾT LUẬN 41
KIẾN NGHỊ 42
TÀI LIỆU THAM KHẢO
PHẦN PHỤ LỤC
MỞ ĐẦU
Thể dục thể thao (TDTT ) là đạo đức và hoàn thiện thể chất con người.
TDTT là nền tảng tinh thần xã hội, là mục tiêu, động lực thúc đẩy sự nghiệp
công nghiệp hóa hiện đại hóa đất nước, chuẩn bị cho con người có đủ năng lực
sáng tạo trong cuộc sống, sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
TDTT bao gồm nhiều loại hình phong phú, trong đó Bóng Ném là một
trong những môn thể thao đa dạng được phát triển rộng rãi và khá phổ biến trên
toàn thế giới, cũng như những môn thể thao khác như: Bóng đá, bóng chuyền,
bóng rổ, điền kinh…Bóng Ném chiếm một vị trí quan trọng trong công tác giáo
dục thể chất và đạo đức cho con người. Do đặc thù của môn thể thao tập thể, có
6
tính chất đối kháng cao, hoạt động của các đối thủ trên sân rất toàn diện, liên tục
và khẩn trương. Tập luyện và thi đấu Bóng Ném có tác dụng phát triển tất cả các
tố chất cho con người như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo. Và cơ sở
phát triển thể lực cho các môn thể thao khác.
Bóng Ném xuất hiện ở Việt Nam từ sau ngày hòa bình lập lại( 1945), ban
đầu tuy gặp những khó khăn và trải qua những bước thăng trầm của lịch sử.
Bóng Ném vẫn không ngừng được duy trì và phát triển, với những ngày đầu
hầu như chỉ được áp dụng ở các trường, doanh trại trong quân đội thì ngày nay
Bóng Ném đã được phát triển rộng rãi và đạt được những thành công cả về số
lượng và chất lượng.
Bóng Ném là môn thể thao đồng đội được sử dụng tối đa 7 VĐV trên sân,
mục đích của thi đấu Bóng Ném là tìm mọi cách ném bóng vào gôn đối phương
và bảo vệ không để bóng lọt vào gôn mình, việc sử dụng khéo léo đôi bàn tay để
bắt bóng, dẫn, chuyền, ném bóng đã tạo nên sự sinh động đa dang của các kỹ
thuật, và làm tăng tinh hấp dẫn của môn thể thao này.Với hoạt động diễn ra liên

* Mục tiêu nghiên cứu.
Để đạt được mục đích nghiên cứu, đề tài tiến hành giải quyết các mục
tiêu sau:
- Mục tiêu 1: Đánh giá thực trạng công tác giảng dạy cho Thủ Môn Bóng
Ném trường ĐH TDTT Bắc Ninh:
+ Thực trạng về chương trình và bài tập trong giảng dạy phòng thủ cho
Thủ Môn Bóng Ném nam trường ĐH TDTT Bắc Ninh.
+. Thực trạng phòng thủ bóng thấp trong thi đấu của Thủ Môn Bóng Ném
nam trường ĐH TDTT Bắc Ninh.
- Mục tiêu 2: Lựa chọn và đánh giá các bài tập nâng cao hiệu quả phòng
thủ bóng thấp cho Thủ Môn Bóng Ném nam Trường ĐH TDTT.
+ Lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả phòng thủ bóng thấp của Thủ Môn.
8
+ Đánh giá các bài tập đã lựa chọn.

9
CHƯƠNG 1
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1. Xu thế phát triển Bóng Ném và yêu cầu đối với Thủ Môn.
Bóng Ném thế giới đã phát triển rất cao và đạt được nhiều thành công về
kỹ-chiến thuật, trình độ phối hợp, sự đa dạng trong lối chơi và trình độ thể lực
được tăng lên. Bóng Ném ngày càng phát triển thì càng đòi hỏi các VĐV phải có
sự chuẩn bị tốt mọi mặt về trình độ kỹ chiến thuật đề ra.
Cùng với sự phát triển chung của Bóng Ném thì cũng đòi hỏi người Thủ
Môn phải có sự chuẩn bị tốt mọi mặt mà đặc biệt đặt lên hàng đầu là phòng thủ
bóng thấp.
Phòng thủ bóng thấp của Thủ Môn là khả năng cản phá những tín hiệu
xuất hiện đột ngột và thực hiện bằng những động tác định trước.
Hoạt động chủ yếu của người Thủ Môn Bóng Ném là sự di chuyển nhanh,
linh hoạt, các hoạt động lăn, ngã, cản phá bóng, bắt bóng và ném bóng hoàn

phản công nhanh của đối phương. Hoạt động tư duy của Thủ Môn mang tính
trực quan nên đòi hỏi phát triển cao khả năng vận động cảm giác không gian ,
thời gian tốc độ, sự linh hoạt trong nhận định và xử lý tình huống đó sao có hiệu
quả nhất. Chính vì lý do đó mà yêu cầu về kỹ chiến thuật, hoạt động thể lực tâm
lý cho Thủ Môn ngày càng được nâng cao .
- Tốc độ của Thủ Môn: Là tốc độ động tác riêng lẻ không mang tính chu
kỳ, khi di chuyển khả năng phòng thủ để cản bóng, ném bóng nhanh hay chậm,
điều đó còn chưa kể tới tốc độ di chuyển chiếm vị trí thích hợp để đưa ra phản
ứng kịp thời khi đối phương ném bóng và phản công. Vì vậy, đòi hỏi Thủ Môn
Bóng Ném phải có tốc độ cao .
- Độ linh hoạt: Độ linh hoạt của Thủ Môn cao hay thấp được đánh giá bởi
tốc độ chuyển dịch từ kỹ thuật này sang kỹ thuật khác, từ tư thế này sang tư thế
khác. Trong kỹ thuật của Thủ Môn Bóng Ném đó là các kỹ thuật cản bóng, bắt
bóng các bước di chuyển tiến lùi, sang ngang, chéo, các bước xoạc cùng với sự
vận dụng hợp lý khéo léo các kỹ thuật khác nhau của bản thân . Tính linh hoạt
11
của Thủ Môn còn được biểu hiện ở khả năng phán đoán và phản xạ tình huống
ném của đối phương, từ đó ta thấy tốc độ chuyên môn và tính linh hoạt cần phải
có với Thủ Môn Bóng Ném .
Yêu cầu về thị trường mắt :
+ Đòi hỏi phải rộng: Thị trường mắt của người Thủ Môn phải rộng, giỏi
về quan sát và nắm vững diễn biến trên sân. Thị trường mắt càng rộng thì lực
quan sát càng cao, tìm hiểu xung quanh càng rộng và khả năng phán đoán chính
xác càng lớn .
+ Phải linh hoạt : Khi thi đấu phải bình tĩnh, mưu trí và biến hóa tùy cục
diện trận đấu mà vận dụng chiến thuật phòng thủ, chọn thời điểm tấn công thích
hợp và đưa ra phản xạ trong phòng thủ .
+ Luôn xác định đúng vị trí của mình với hai cọc cầu môn phía trước,
phía sau trong các tinh huống di chuyển và bắt bóng … để đạt được điều đó đòi
hỏi thị trường mắt phải cực kỳ linh hoạt.

do vậy người Thủ Môn phải nắm bắt được những kỹ- chiến thuật phòng thủ
riêng biệt.
1.2.1. Cở sở nguyên lý kỹ thuật.
Tất cả các tác động phòng thủ bằng bàn tay, cánh tay, thân người và chân
đều là những nhiệm vụ quan trọng của Thủ Môn.
Hoạt động phòng thủ của Thủ Môn được phân thành các kỹ thuật chính
sau:
- Tư thế chuẩn bị.
- Các biện pháp di chuyển chiếm vị trí phòng thủ.
- Phòng thủ bằng tay.
+ Bắt bóng.
+ Chắn bóng.
- Phòng thủ bằng chân.
- Phối hợp phòng thủ bằng tay và chân.
- Phòng thủ bằng thân.
13
- Phòng thủ trong nhảy.
- Phòng thủ trong xoạc.
- Động tác giả.
1.2.2. Kỹ thuật cơ bản của Thủ Môn.
Bóng Ném là một môn thể thao thi đấu đối kháng trực tiếp, có sự va chạm
rất mạnh mẽ về cơ thể, chính vì vậy đòi hỏi mỗi Thủ Môn phải có kỹ thuật tốt
thì mới đạt hiệu quả cao trong thi đấu.
1.2.2.1. Tư thế chuẩn bị
Hiệu quả hoạt động của Thủ Môn trước tiên phụ thuộc vào tư thế chuẩn bị
ban đầu và việc thường xuyên kiểm tra tư thế của mình trong phòng thủ.
Tùy theo tình thế bóng đang xảy ra ở trên sân mà Thủ Môn luôn phải thay
đổi vị trí cho phù hợp với nó.
Nếu như nó đang hoạt động ở khu vực phía trước thì Thủ Môn thường là
ở khoảng 0,5m → 1m trước vạch ngang của gôn. Ở tư thế này hai chân rộng

Yếu lĩnh kỹ thuật này giống như động tác bắt bóng bằng 2 tay cơ bản
trước ngực.
- Bắt bóng bổng.
Tùy theo độ cao của đường bóng bay tới mà Thủ Môn có thể đứng tại chỗ
hoặc nhảy cao lên bắt bóng.
Lúc bắt bóng hai tay giơ lên cao, lòng bàn tay hướng ra trước và tạo thành
hình túi đón bóng. Hai ngón cái để sát nhau, khi bóng chạm tay thì bàn tay
nhanh chóng ôm lấy bóng, cẳng tay nhanh chóng co lại làm động tác hoãn xung,
và giữ bóng ở phía trước ngực.
- Bắt bóng dưới thấp.
Bắt bóng dưới thấp khi bóng bay tới sát người và ở độ cao ngang hông
trở xuống. Nếu bóng bay sát mặt đất hoặc nửa nẩy thì dùng động tác quỳ để
bắt bóng.
15
Từ tư thế chuẩn bị ban đầu chân trước, chân sau trọng tâm rơi đều lên hai
mũi bàn chân, hai đầu gối khụy nhiều, đầu gối của chân sau gân sát với gót chân
trước, hai tay hướng thẳng tự nhiên, lòng bàn tay hướng ra trước và xuống dưới,
hai ngón trỏ sát nhau. Khi hai tay chạm bóng thì các ngón tay ôm chặt bóng và
co nhanh cẳng tay lên ngực.
- Chặn bóng.
Chặn bóng là hoạt động chủ yếu và quan trọng của Thủ Môn.
Chặn bóng về nguyên tắc sử dụng dễ dàng hơn bắt bóng do vậy trong thi
đấu nó được sử dụng thường xuyên để ngặn chặn những đường bóng bay tới
nhanh và mạnh của khung thành.
Tuy nhiên sau hoạt động chặn bóng,Thủ Môn còn phải tiếp tục các hoạt
động quan trọng khác như lấy lại bóng hoặc vồ lại bóng.
Tùy theo những tình huống cụ thể trên sân mà Thủ Môn có thể dùng tay,
chân, thân, hoặc phối hợp giữa tay và chân để chặn bóng.
Nếu như đối phương ném bóng ở góc thấp của khung thành thì Thủ Môn
dùng chân nhảy là sát mặt đất về phía bóng, đồng thời nghiêng người, vươn

không cho đối phương ghi bàn, do đó gây cho Thủ Môn áp lực lớn dẫn tới mệt
mỏi và giảm khả năng thi đấu. Do vậy đòi hỏi Thủ Môn phải có sự nỗ lực ý trí
rất lớn để duy trì trận đấu đăc biệt là trong những trận thi đấu có tính chất quyết
liệt. Trong quá tình thi đấu các Thủ Môn phải tính toán khả năng của mình về kỹ
thuật phòng thủ, chiến thuật, thể lực để phân phối sức và đề chiến thuật phòng
thủ hợp lý. Đồng thời tính toán đến những mặt mạnh, mặt yếu về kỹ- chiến
thuật, thể lực , tâm lí của đối phương để đề ra chiến thuật hợp lí nhằm hạn chế
mặt mạnh và khai thác điểm yếu của họ.
Dưới đây là những tố chất thể lực cần có của Thủ Môn:
- Chiều cao: Thủ Môn Bóng Ném càng cao thì càng có lợi trong phòng
thủ, bởi vì trong trận đấu nhiều tình huống bóng xảy ra. Chiều cao có lợi khi bắt
17
bóng cao không phải bật nhảy cao, khi bóng thấp dùng chân xoạc. Với tầm vóc
của tuyển thủ Việt Nam cao1m75 là tốt nhất.
- Trọng lượng: Trọng lượng của Thủ Môn phải phù hợp với chiều cao. Ví
dụ Thủ Môn cao 1m75 thì trọng lượng phải là 65kg nếu nặng quá sẽ mất linh
hoạt, nhẹ quá thì khó khăn trong va chạm.
- Sức mạnh: Vấn đề sức mạnh của cơ thể có liên quan đến cân nặng. Ném
bóng hoặc tranh cướp bóng đều không thể thiếu yếu tố sức mạnh. Thủ Môn to
khỏe có sức mạnh cũng gây uy thế cho hàng tấn công của đối phương.
- Sức bật: Bóng không phải lúc nào cũng dễ dàng để Thủ Môn bắt. Nhiều
lúc phải nhảy lên đẩy, bắt bóng cao, bật ngang để bắt, đẩy những đường bóng
vào góc cầu môn xa vị trí đứng của mình, nên Thủ Môn cần có sức bật tốt.
- Phản xạ nhanh: Trong thi đấu nhiều tình huống đòi hỏi Thủ Môn phải
nhanh, nhiều tình huống thất bại hay thành công là trong giây lát. Những tình
huống rất bất ngờ của đường bóng đòi hỏi Thủ Môn phải phản ứng nhanh. Do
đó phản xạ của Thủ Môn phải tốt.
- Tố chất khéo léo: Thủ Môn không có tố chất khéo léo không giải quyết
được những tình huống khó khăn và đảm bảo cho cơ thể. Thí dụ: Những trường
hợp ngã, xoạc để bắt bóng đều rất cần tốt chất khéo léo của Thủ Môn. Ngoài ra

- Năng lực chú ý: Thủ Môn phải luôn luôn chú ý diễn biến của trận đấu
xảy ra khi bóng còn ở xa cầu môn, khi bóng gần khu vực nguy hiểm càng phải
chú ý nhiều hơn.
Bóng Ném hiện tại mang nhiều yếu tố bất ngờ và nhanh. Thủ Môn chỉ lơ
là trong chốc lát sẽ bị nguy hiểm và dẫn đến thất bại của toàn đội, khi để lỡ thời
cơ và ra vào không đúng lúc ngoài ra Thủ Môn cần có năng lực chỉ đạo, không
những chỉ đạo đồng đội ở hàng phòng ngự làm tốt nhiệm vụ, phù hợp trong mọi
thời gian. Cần phải phát lệnh dứt khoát để đồng đội hoàn thành nhiệm vụ.
Để làm được nhiệm vụ đó Thủ Môn cần cố năng lực chỉ đạo, cấn có phẩm
chất đạo đức và có trình độ chuyên môn, xứng đáng với lòng tin của đồng đội.
19
1.3.2. Đặc điểm sinh lý của Thủ Môn khi tham gia hoạt động trong thi đấu
Bóng Ném
Thi đấu Bóng Ném là một hoạt động đòi hỏi sức bền tốc độ rất cao do vậy
các chỉ số về khả năng cung cấp máu cho cơ thể hoạt động trong một thời gian
dài là cực kì quan trọng, đặc biệt là khả năng phục hồi nhanh của cơ thể.
Đồng thời trong quá trình tập luyện, ở mỗi Thủ Môn các kỹ năng, kỹ xảo
vận động cũng dần được hình thành. Việc hình thành các kỹ năng kỹ xảo đó có
được là do việc giảng dạy, thị phạm và truyền thụ kiến thức của người HLV cho
Thủ Môn trong thi đấu Bóng Ném và nó cũng được hình thành ngay trong quá
trình tập luyện, và thi đấu của mỗi Thủ Môn. Đối với mỗi Thủ Môn Bóng Ném
có trình độ cao thì khả năng ngoại suy rất phát triển( ngoại suy là khả năng của
hệ thần kinh giải quyết những nhiệm vụ bất ngờ nhưng hợp lí trên cơ sở đã có).
Để có khả năng ngoại suy tốt đòi hỏi Thủ Môn phải có hệ thần kinh tốt, mà cụ
thể là phải hình thành được những đường dây liên hệ tạm thời tương đối hoàn
chỉnh trên vỏ não. Động tác đơn giản thì khả năng ngoại suy giảm và ngược lại
động tác phức tạp thì khả năng ngoại suy tăng. Vì vậy trong quá trình thực hiện
động tác khác nhau phải thường xuyên thay đổi về mặt nội dụng, hình thức và
phương pháp tập luyện.
Chính vì vậy mà trong quá trình tập luyện và thi đấu, đối với mỗi Thủ

+ Các bài tập bắt bóng từ tường bật ra ở khoảng cách 2-4m. Thủ Môn tự
ném bóng vào tường và VĐV khác tấn công ném bóng vào tường.
+ Các bài tập phòng thủ chống ném bóng từ các vị trí vào khi không có
người phòng thủ và có người phòng thủ ở hàng trên.
+ Sắp xếp 6 VĐV có bóng đứng hàng ngang ở vạch 9m và ném bóng vào
gôn theo hiệu lệnh của HLV( có thể thay đổi các kiểu ném bóng để tăng cường
khả năng phòng thủ của Thủ Môn.).
21
+ Phòng thủ của Thủ Môn ở từng vị trí đặc biệt như: số 4,số 3, số 2, số 6,
5, và 7… ném vào gôn.
+ Luyện tập các dạng phản công nhanh từ bóng chuyền lên của Thủ Môn.
+ Tập chuyền bóng lên cho các VĐV xuất phát trước lên các vị trí do có
lợi cho việc tấn công nhanh.
- Ném bóng cho Thủ Môn sau đó Thủ Môn bắt được bóng và chuyền lên
cho VĐV đội nhà có điều kiện xuất phát lên sớm nhất và có lợi nhất…
Quan sát giải vô địch câu lạc bộ Bóng Ném toàn quốc được tổ chức tại
trường ĐHTDTT Bắc Ninh vào tháng 8 năm 2010 và các giải bóng truyền
thống, giải chuyên sâu. Chúng tôi thấy Thủ Môn phòng thủ bóng thấp thành
công nhiều lần mang lại tinh thần thi đấu cho đội nhà. Điều đó là do Thủ Môn
sử dụng thành thạo và linh hoạt các kỹ chiến thuật phòng thủ.Qua quan sát thực
tế và những giải thi đấu tổ chức chúng tôi thấy khả năng phòng thủ bóng thấp
của Thủ Môn Bóng Ném còn thấp. Xuất phát từ thực tiễn trên, qua tham khảo tài
liệu chúng tôi thấy cũng đã có một số tác giả nghiên cứu, tuy nhiên những tác
giả đó chỉ nghiên cứu mang tầm vĩ mô, chỉ mang tính chất chung. Vì vậy, việc
nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả phòng thủ bóng thấp cho Thủ
Môn là rất cần thiết vì nó là một trong những kỹ thuật cơ bản trong phòng thủ.
Trong phòng thủ nó đóng vai trò hết sức quan trọng và mang lại hiệu quả cao
trong thi đấu Bóng Ném và ở Thủ Môn nói riêng.
Thể lực:
Sự khác nhau về cơ bản giữa thể lực của Thủ Môn và các đối thủ khác là

ra được hệ thống các bài tập nâng cao hiệu quả phòng thủ bóng thấp cho Thủ
Môn. Việc lựa chọn các bài tập đó đã góp phần nâng cao hiệu xuất phòng thủ
bóng thấp và cản phá trong thi đấu, cùng với đó sẽ tạo được sự đa dạng và
phong phú trong việc phòng thủ cầu môn. Hơn thế nữa việc thực hiện kỹ thuật
phòng thủ khó này đòi hỏi ở mỗi Thủ Môn phải có thể lực tốt và phản ứng
nhanh. Do vậy việc thực hiện để nâng cao kỹ thuật phòng thủ sẽ góp phần rất
lớn trong việc nâng cao thể lực và phản ứng cho Thủ Môn Bóng Ném.
23
CHƯƠNG 2:
PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1. Phương pháp nghiên cứu.
24
Để giải quyết nhiệm vụ trên, trong quá trình nghiên cứu đề tài chúng tôi
đã xây dựng các phương pháp nghiên cứu sau:
2.1.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu.
Mục đích của phương pháp này là tìm đọc các tài liệu, sách báo để tìm
hiểu đặc điểm, các chỉ số đánh giá, các nguyên tắc, các phương pháp huấn luyện
Thủ Môn. Các tài liệu có liên quan đến đề tài nghiên cứu giúp chúng tôi tìm hiểu
sâu hơn về tình hình phát triển của TDTT nói chung và môn Bóng Ném nói
riêng từ đó cho phép đánh giá thực tế công tác giảng dạy và thực trạng phòng
thủ bóng thấp của Thủ Môn Bóng Ném nam trường ĐH TDTT Bắc Ninh.
2.1.2. Phương pháp phỏng vấn và toạ đàm
Đề tài tiến hành phỏng vấn gián tiếp thông qua phiếu phỏng vấn đối với
cán bộ giáo viên huấn luyện viên, có kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy và
huấn luyện môn Bóng Ném để lựa chọn hệ thống bài tập tốt nhất nhằm tăng khả
năng phòng thủ bóng thấp cho Thủ Môn Bóng Ném ( phiếu phỏng vấn chúng tôi
trình bày ở phần phụ lục) .
2.1.3. Phương pháp quan sát sư phạm.
Đề tài tiến hành quan sát quá trình tập luyện trong nhũng buổi tập và dạy
học của các lớp chuyên sâu Bóng Ném. Để từ đó căn cứ và đánh giá thực trạng