
Trường : Lớp:
Trường : Lớp:

Môn
Môn
NHẢY CAO
NHẢY CAO
Tuần 25
Tuần 25

Tiết 50 Tiết CT : 50
Tiết 50 Tiết CT : 50

Ngày soạn : 10.05.2008
Ngày soạn : 10.05.2008
Người soạn : Trần Văn Tuấn
Người soạn : Trần Văn Tuấn
.
.
HỌC LÀ BỂ KHỔ
KHÔNG HỌC LÀ BIỂN KHỔ MÊNH MONG!
chân ,nâng cao thành tích.
chân ,nâng cao thành tích.

- Hoàn thiện các giai đoạn của
- Hoàn thiện các giai đoạn của
kỷ thuật nhảy cao kiểu bước
kỷ thuật nhảy cao kiểu bước
qua.
qua.

- Biết vận dụng trong luyện tập
- Biết vận dụng trong luyện tập
và thi đấu.
và thi đấu.
- Đảm bảo an toàn và tránh
- Đảm bảo an toàn và tránh
chấn thương
chấn thương
.
.

Phương pháp giảng dạy.
Phương pháp giảng dạy.
–

cao kiểu “Bước qua” nói riêng thì
cao kiểu “Bước qua” nói riêng thì
có bao nhiêu giai đoạn?
có bao nhiêu giai đoạn?
A.3 Giai đoạn
B. 4 Giai đoạn
C .5 Giai đoạn
D. 7 Giai đoạn

Câu 2
Câu 2
: Trong các giai đoạn kó thuật
: Trong các giai đoạn kó thuật
thì giai đoạn nào là quan trọng
thì giai đoạn nào là quan trọng
nhất?
nhất?
A.Giai đoạn chạy đà B.Giai đoạn đầu
D.Giai đoạn trên khôngC.Giai đoạn giậm nhảy

Câu 3
Câu 3
: Hãy quan sát xem đây là giai
: Hãy quan sát xem đây là giai
đoạn nào của kó thuật nhảy cao?
đoạn nào của kó thuật nhảy cao?
A. Giai đoạn đà
C. Giai đoạn hoàn thành
xong nội dung
B.Giai đoạn chạy đà