SLIDE 1:

QUẢN LÝ THỜI GIAN CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG
SLIDE 2:
Chúng ta hãy trở thành một người có năng lực thật sự biết đề ra kế hoạch
và quản lý thời gian cho 24 tiếng đồng hồ theo cách của bản thân!!!
SLIDE 3:
Tùy theo mỗi người, không chỉ hoàn cảnh và mục tiêu khác nhau mà quan
điểm về nhân sinh, về mức độ cảm nhận thành đạt, hạnh phúc cũng như ước
muốn của mỗi người không giống nhau.
AI cũng có 24 tiếng đồng hồ một ngày cho riêng mình nhưng chỉ người nào
biết thu xếp và quản lí tốt thời gian theo cách riêng của mình để đạt hiệu suất
cao nhất trong 24h đó mới có thể gọi là người có năng lực được.
Tóm lại, có năng lực quản lí thời gian nghĩa là nhờ hiểu rõ bản thân nên có
thể đề ra kế hoạch về thời gian một cách tốt nhất cho riêng mình.
SLIDE 4:
QUẢN LÝ THỜI GIAN CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG THÌ KHÁC
Quản lí thời gian tạo ra một lịch trình phù hợp với mục tiêu của cuộc sống,
cá tính hay thói quen của từng người và cũng chính là quản lí thứ tự ưu tiên
của hoạt động mà mình cho là cần thiết trong lịch trình đó.
Theo đó, quản lí thời gian sẽ khác nhau ở mỗi cá nhân.
Bởi vì mỗi cá nhân không chỉ khác nhau về hoàn cảnh, mục tiêu, khác nhau
về mong muốn cũng như cảm nhận về sự thành đạt, về hạnh phúc và nhân
sinh quan.
Tùy theo mong muốn và mục đích của mỗi người mà họ sẽ đặt điều đó làm
trọng tâm cho cuộc sống. Việc vạch ra kế hoạch theo mụch đích và mong muốn
của mỗi người được xem là phương án tối ưu để quản lí thời gian một cách có
hiệu quả.
Để làm được điều này cần phải nắm bắt những kĩ năng mới đồng thời biết
rõ những thói quen xấu của bản thân cũng như kiến tạo ra cách quản lí thời
gian phù hợp nhất cho riêng bản thân mình.

SLIDE 7:
4.
Thể lực giảm sút
Nhiệt độ thấp và thể lực giảm sút khiến cho tiến hành công việc gặp khó
khăn. Cũng có khi thể lực đã đạt mức giới hạn.
Chứng u uất, trở ngại về sức tập trung hay vì những vấn đề về sức khỏe mà
bản thân không tự nhận ra được cũng là nguyên nhân làm chậm lại tốc độ của
công việc.
Vì thế, bạn nên xem có cần tới bệnh viện điều trị hay không.
Nhưng cũng có nhiều người gặp chứng thiếu ngủ vì những lí do bất khả
kháng nào đó.
Và dĩ nhiên chứng thiếu ngủ đó làm giảm sút một cách tầm trọng sức tập
trung và khả năng phán đoán của chúng ta.
Do đó, hãy tạo cho mình thời gian ngủ đầy đủ và lưu ý tới vấn đề sức khỏe
thường ngày để không bị kiệt sức cũng như không mắc phải những căn bệnh
nghiêm trọng.
SLIDE 8:
5.
Thời kì chuyển tiếp
Đôi khi có những giai đoạn chuyển biến khiến chúng ta gặp phải những xáo
trộn như kết hôn, ly hôn, sinh con, chết, về hưu, tốt nghiệp, hợp tác kinh
doanh…
Một khi thói quen sinh hoạt bị thay đổi cần phải mất nhiều thời gian để thích
nghi.
Sự chuyển tiếp mang tính nhất thời đó có thể gây ra những khó khăn vì thế
ta cần phải tái xác định lại mục tiêu bản thân để thiết lập lại quy cách mới.
Hãy bắt đầu vào những việc ta có thể duy trì một cách chính xác là tốt nhất.
SLIDE 9:
6.
Khi không có việc để làm thì cảm thấy lo lắng

Gía trị mà hướng đến sự nổ lực thật sự của một việc nào đó không phải là
việc học cách phán đoán (thành công hay thất bại), được hay mất. Cần quyết
định mục tiêu phù hợp với những việc sẽ làm trong tương lai.
Có sự khác biệt giữa việc sẽ nổ lực hết sức mình với việc không có sự nổ
lực như vậy. Trước tiên, hãy thử học cách hài lòng ở chừng mực nào đó.
SLIDE 12:
LẬP THỜI GIAN BIỂU CHO CÁC HOẠT ĐỘNG CỤ THỂ (1)
Thời gian biểu là gì?
Thời gian biểu là bản lịch trình cơ bản giúp giữ cuộc sống cân bằng, giúp
chúng ta thấy được kế hoạch trong một ngày, một tuần, thậm chí một tháng.
Đồng thời, khi những việc không dự định trước xảy ra, nhìn vào thời gian biểu,
ta có thể biết được có đủ thời gian cần thiết cho việc đó hay không. Từ đó, điều
chỉnh lại bản thời gian biểu cho thích hợp.
Sắp xếp thời gian hoạt động cụ thể trong thời gian biểu và lập ra kế hoạch
tổng thể của một tuần. Hãy tự hỏi bản thân rằng “thời gian biểu của mình đã
đầy đủ chưa? đã bao gồm hết tất cả các lĩnh vực hoạt động chủ yếu chưa? có
đảm bảo được thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, vui chơi chưa? Hoạt động thể
chất và hoạt động tinh thần, sinh hoạt xã hội và sinh hoạt cá nhân có tương
thích với nhau không? Tốc độ có đúng với với năng lực bản thân? Với thời
gian biểu đó có thể duy trì sức lực được không?”.
SLIDE 13:
LẬP THỜI GIAN BIỂU CHO CÁC HOẠT ĐỘNG CỤ THỂ (2)
Lập ra một bản thời gian biểu cũng giống như là giải một bài toán đố vậy.
Hãy cố chỉnh sửa cho đến khi nào thấy vừa ý mới thôi.
Dĩ nhiên, cũng có những việc giống như thời gian làm việc hay thời gian ở
trường thì không thể thay đổi nhưng mà những việc linh tinh thì có thể điều
chỉnh theo mong muốn.
Khi không thể sắp xếp vào đâu đó hay không thể phán đoán phải bố trí như
thế nào thì lúc đó hãy nhờ đến trực giác ban đầu.
Đồng thời trong một bản thời gian biểu ta cũng có thể tạo ra một bản kế