Tuần: 03 Ngày soạn:09/09/2008
Tiết: 05 Ngày dạy: 10/09/2008
Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
I/ Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn lại những kó năng cần thiết đã học của đội hình đội ngũ.
- Tiếp tục rèn luyện sức bền, khéo léo cho học sinh.
- Rèn luyện bài thể dục phát triển chung 9 động tác.
* Yêu cầu: + Thực hiện được đội hình đội ngu õđã học.
+ Thực hiện đúng tư thế của bài thể dục phát triển chung.
+ Biết vận dụng kiến thức vào cuộc sống.
II/ Phương tiện:
- Sân thể dục.
- Đồng hồ, còi.
- Tranh chạy bền.
III/ Hoạt động của thầy và trò:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP
A/ Phần mở đầu:
1.Nhận lớp: Điểm danh phổ biến nội
dung, yêu cầu của tiết dạy.
2.Khởi động:
- Thực hiện các động tác.
+ Tay cao.
+ Tay ngực.
+ Lườn nặn mình.
+ Lưng bụng.
- Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân,
cổ, hông, gối.
+ p ngang,ép dọc.
+ p trước, ép sau.
B/ Phần cơ bản:
1. n đội hình đội ngũ: n lại những

2l x8N
28-30’
2L
2L
3L
2L
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
Giáo viên nhận lớp.
X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X LT GV
Chạy nhẹ nhàng chuẩn bò khởi động
LT điều khiển lớp khởi động theo
vòng tròn, GV quan sát nhắc nhở.
- Cho lớp tập trung thành 4 hàng
ngang.
- GV làm mẫu cho HS quan sát.
- HS thực hiện lại tất cả những kó
thuật đã học.
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV
- Gv nhắc nhở, sữa sai cho từng HS.
- Chú ý sửa sai khi đi sai chân.
- Gọi một số em lên kiểm tra.
- Cho từng nhóm ôn lại từng kó
thuật.