BÓNG CHUY N 1Ề
Dành cho l p chuyên nghànhớ
Giáo d c th ch t – ụ ể ấ Tr­êng C§SP
Tuyªn Quang
Gi¶ng Viªn: Phïng Quang Ph¸t

N I DUNGỘ
•
Ch ng I : Lý thuy t bóng chuy nươ ế ề
•
Ch ng II : K thu t bóng chuy nươ ỹ ậ ề
•
Ch ng III : Lu t và ph ng pháp tươ ậ ươ ổ
ch c thi đ uứ ấ
•
Ch ng IV : Ki m tra, đánh giáươ ể

Ch ng Iươ
LÝ THUY T BÓNG CHUY NẾ Ề
•
Bài 1 : L ch s phát sinh, phát tri n mônị ử ể
bóng chuy nề
•
Bài 2 : nh h ng và tác d ng c a t p Ả ưở ụ ủ ậ
luy n bóng chuy n đ i v i c thệ ề ố ớ ơ ể
•
Bài 3 : Ph ng pháp gi ng d y k thu tươ ả ạ ỹ ậ
bóng chuy nề

Ch ng IIươ


ch ng Iươ
LÝ THUY T BÓNG Ế
CHUY NỀ
Bài 1: L ch s phát sinh, phát ị ử
tri nể
môn bóng chuy nề
1. S hình thành, phát ti n môn bóng chuy nự ể ề
trên th gi i:ế ớ
- Bóng chuy n ra đ i M kho ng năm 1895 do WILIAM ể ờ ở ỹ ả
MORGAM nghĩ ra
- L n đ u tiên t ch c thi đ u bóng chuy n vào tháng 6 năm ầ ầ ổ ứ ấ ề
1896 t i Springfieldạ
- Năm 1897 M , Lu t bóng chuy n ra đ i g m có 10 đi u ở ỹ ậ ề ờ ồ ề

- Năm 1922 t i Brooklyn (M ) chính th c t ch c ạ ỹ ứ ổ ứ
gi i bóng chuy n và quy t đ nh đ a môn bóng ả ề ế ị ư
chuy n vào ch ng trình Th v n h i l n VIII năm ề ươ ế ậ ộ ầ
1924 t i Pari ( Pháp).ạ
- Cùng v i s phát tri n c a phong trào bóng ớ ự ể ủ
chuy n, lu t thi đ u cũng đ c thay đ iề ậ ấ ượ ổ
- Tháng 4/1947 t i Pari, H i ngh bóng chuy n ạ ộ ị ề
Qu c t đ u tiên quy t đ nh thành l p hi p h i ố ế ầ ế ị ậ ệ ộ
bóng chuy n qu c t (FIVB)ề ố ế

- Năm 1964: Bóng chuy n chính th c đ c đ a ề ứ ượ ư
vào ch ng trình th v n h i Tokyo ươ ế ậ ộ
- FIVB t ch c các gi i chính th c sau :ổ ứ ả ứ
+ Gi i trong ch ng trình c a TVH Olympic ả ươ ủ
+ Gi i Vô đ ch Th gi i Cúp Th gi i 4 năm/l n ả ị ế ớ ế ớ ầ

Tháng 8/1991: Đ i h i Hi p h i Bóng chuy n Vi t Nam ạ ộ ệ ộ ề ệ
l n II đã quy t đ nh đ i tên thành Liên đoàn Bóng ầ ế ị ổ
chuy n Vi t Nam (VFV). ề ệ
•
VFV là thành viên chính th c c a FIVB và AVCứ ủ
•
Là môn thi đ u chính th c c a Đ i h i TDTT toàn qu c ấ ứ ủ ạ ộ ố
và H i kh e Phù Đ ngộ ỏ ổ

•
Là môn th thao ph c p và n m trong ch ng ể ổ ậ ằ ươ
trình gi ng d y chính khóa, các tr ng có sân t p ả ạ ườ ậ
hoàn ch nh và các trang thi t b đ y đỉ ế ị ầ ủ
•
Năm 1968, đ i h i bóng chuy n ngành ĐH và ạ ộ ề
THCN l n I có trên 100 đ i nam, n tham giaầ ộ ữ
•
Sau tháng 4/1975, B Đ i h c - Trung h c ộ ạ ọ ọ
chuyên nghi p và D y ngh (nay là B Giáo d c - ệ ạ ề ộ ụ
Đào t o) cùng H i th thao Đ i h c và Chuyên ạ ộ ể ạ ọ
nghi p Vi t Nam ph i h p t ch c đ nh kỳ gi i ệ ệ ố ợ ổ ứ ị ả
bóng chuy n toàn Ngành ề

Bài 2:
nh h ng và tác d ng Ả ưở ụ
c a t pủ ậ
luy n bóng chuy n đ i v i ệ ề ố ớ
c thơ ể
•
Là quá trình rèn luy n, b i d ng con ng i phát tri n ệ ồ ưỡ ườ ể

v n đ ng t ng ng v i 3 giai đo n ậ ộ ươ ứ ớ ạ
gi ng d y đ ng tácả ạ ộ
+ Giai đo n gi ng d y ban đ uạ ả ạ ầ
+ Giai đo n gi ng d y đi sâuạ ả ạ
+ Giai đo n c ng c , hoàn thi n k ạ ủ ố ệ ỹ
năng - k x o v n đ ngỹ ả ậ ộ

Ch ng IIươ
K THU T BÓNG Ỹ Ậ
CHUY NỀ
Bài1: T th chu n b và di ư ế ẩ ị
chuy nể
1. T th chu n b : ư ế ẩ ị
- T th chu n b : ư ế ẩ ị
T th đ ng thu n l i, h p lý nh t đ quan sát, ư ế ứ ậ ợ ợ ấ ể
phán đoán t t, di chuy n k p th i theo m i h ng t i ố ể ị ờ ọ ướ ớ
v trí c n thi t đ đón đánh bóng.ị ầ ế ể
Tùy m c đ h th p tr ng tâm c th (khu u g i) ứ ộ ạ ấ ọ ơ ể ỵ ố
đ có các t th đánh bóng khác nhau : Th p - trung ể ư ế ấ
bình - cao.

- T th đánh bóng:ư ế
Đ c hình thành sau khi di chuy n đ n ượ ể ế
bóng ho c ngay t t th chu n b sang t ặ ừ ư ế ẩ ị ư
th đánh bóng. ế
Đ cao c a t th đánh bóng bi u hi n ộ ủ ư ế ể ệ
m c đ khu u g i và đ c chia làm 3 ở ứ ộ ỵ ố ượ
lo i: ạ
+ Cao.
+ Trung bình.

di chuy nể
•
Chân b c quá cao làm gi m t c đ di chuy n.ướ ả ố ộ ể
•
Sau khi di chuy n không n đ nh t th chu n b tr c ể ổ ị ư ế ẩ ị ướ
khi th c hi n đ ng tác đánh bóngự ệ ộ
•
V a di chuy n v a th c hi n k thu t đ ng tác ừ ể ừ ự ệ ỹ ậ ộ

Bài 2: Chuy n bóng cao ề
tay
1.Chuy n bóng cao tay b ng hai tay:ề ằ
•
T th chu n b : ư ế ẩ ị
- Chân tr c chân sau, tr ng tâm d n vào chân tr c, ướ ọ ồ ướ
hai chân h i khu u kh p g i, góc g p kh p g i l n ơ ỵ ở ớ ố ậ ớ ố ớ
h n 90o, hai tay co t nhiên kh p khu u và đ a lên ơ ự ở ớ ỷ ư
cao, hai bàn tay tr c và trên trán (ngón cái ngang ở ướ
t m lông mày), các ngón tay xòe đ u khum theo hình ầ ề
qu bóng, hai bàn tay h p thành hình bán c u. M t nhìn ả ợ ầ ắ
vào h ng bóng đ n. ướ ế

- Bóng đ n g n thì hai chân du i m nh kh p g i, đ y ế ầ ỗ ạ ớ ố ẩ
ng i h i ch ch lên cao ra tr c.Tay v n du i m nh ườ ơ ế ướ ươ ỗ ạ
kh p khu u đ t o h ng tay c b n c a bóng khi ớ ỷ ể ạ ướ ơ ả ủ
chuy n đi.ề
-Khi th c hi n đ ng tác đ y bóng đi, hai chân đ p du i ự ệ ộ ẩ ạ ỗ
m nh và nhanh chóng k t h p hai tay v n du i kh p ạ ế ợ ươ ỗ ớ
khu uỷ
- Hai lòng bàn tay ph i vuông góc v i h ng bóng ả ớ ướ