Tuaàn 1 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp : 5
Bài : 01 * Giới thiệu chương trình - Tổ chức lớp –ĐHĐN
* Trò chơi: Kết bạn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Giới thiệu chương trình TD lớp 5.Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của
chương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy,yêu cầu tập luyện.Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản
để thực hiện trong các giờ học . Biên chế tổ . Chọn cán sự bộ môn .
- Trò chơi: Kết bạn . Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân ….giậm Đứng lại ……đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân
trái, nhịp 2 chân phải)
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Giới thiệu chương trình TD lớp 5. Biên chế
tổ chức tập luyện, chọn cán sự bộ môn.
- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm
vụ quản lý chung
- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ tập luyện
Nhận xét
b. Phổ biến nội quy học tập

- Yêu cầu nội dung về nhà
6p Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Tuaàn 1 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp : 5
Bài : 02 * Đội hình đội ngủ
* Trò chơi: Chạy đổi chổ vỗ tay nhau - Lò cò tiếp sức
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn để củng cố và nâng cao động tác ĐHĐN.Chào,báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
học.Yêu cầu thuần thục động tác.
- Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau và Lò cò tiếp sức.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng
luật,hào hứng trong khi chơi .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập

Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

Tuaàn 2 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp :5
Bài : 03 * ĐHĐN
* Trò chơi: Chạy tiếp sức
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN:Chào,báo cáo khi bắt đầu và kết
thúc giờ học,xin phép ra vào lớp,tập hợp hàng ngang (dọc)….Yêu cầu báo cáo mạch
lạc,tập hợp nhanh,quay đúng hướng đều đẹp,đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức. Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,trật tự .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập

GV
Đội hình trò chơi
* * * * * * = *
* * * * * * = *
* * * * * * = *
* * * * * * = *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Tuaàn 2 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp : 5
Bài : 04 * Đội hình
* Trò chơi: Kết bạn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh :
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN:Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm
số,đứng nghiêm,nghỉ,quay phải,trái,quay sau.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh,quay đúng
hướng,đều,đẹp,đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: Kết bạn .Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,nhiệt tình .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Về nhà ôn lại các động tác ĐHĐN
6phút
1-2 lấn
28p
18p
2-3Lần
10p
6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập

Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

Tuaàn 3 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp : 5
Bài : 05 * ĐHĐN
* Trò chơi: Bỏ khăn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh :
-Ôn một số kĩ năng một số động tác ĐHĐN.Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm
số,nghiêm,nghỉ,quay phải,trái,quay sau,dàn hàng,dồn hàng.Y/c thực hiện tương đối chính

b. Trò chơi:
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn lại các động tác ĐHĐN đã học
6p
28p
20p
2-3Lần
8p
6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập

Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

Tuaàn 3 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp : 5

-Đứng lại…..đứng
Nhận xét
*Các tổ luyện tập ĐHĐN
Nhận xét Tuyên dương

b. Trò chơi: Đua ngựa
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thành vòng tròn,đi thường….bước
Thôi
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ
học
Về nhà luyện tập ĐHĐN
6p
28p
20p
2-3Lần
2-3Lần
8p
6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập

Đội hình trò chơi

a. ễn tp HN
- Thnh 4 hng ngang ..tp hp
- Nhỡn phi .Thng . Thụi
- Nghiờm; ngh
- Bờn trỏi ( Phi)..quay
- i ubc
-Vũng bờn phi(trỏi).bc
-ng li..ng
*Cỏc t trỡnh din HN
Nhn xột tuyờn dng

b. Trũ chi: Hong Anh-Hong Yn
GV hng dn v t chc HS chi
Nhn xột
III/ KT THC:
Thnh vũng trũn,i thng.bc
Thụi
H thng li bi hc v nhn xột gi hc
V nh luyn tp HN
6p
28p
20p
2-3Ln
1ln/t
8p
6p
i Hỡnh
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Khởi động
Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Ôn tạp ĐHĐN
- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng .Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)………..quay
- Đi đều…bước
-Vòng bên phải(trái)….bước
-Đứng lại……..đứng
Nhận xét
*Các tổ trình diễn ĐHĐN
Nhận xét – tuyên dương
b. Trò chơi: Mèo đuổi chuột
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thành vòng tròn đi thường…bước Thôi
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nha luyện tâpl ĐHĐN
6p
28p
20p

phải,vòng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu Yêu cầu tập hợp hàng nhanh,trật
tự,động tác đúng kỹ thuật,đều,đúng khẩu lệnh .
-Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,nhanh nhẹn,khéo
léo,tập trung chú ý.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Trò chơi:Tìm người chỉ huy
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Ôn tạp ĐHĐN
- Thành 4 hàng ngang ……..tập hợp
- Nhìn phải ………Thẳng . Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)………..quay
- Đi đều…bước
-Vòng bên phải(trái)….bước
-Đứng lại……..đứng
*Các tổ trình diễn ĐHĐN

Nhận xét - tuyên dương
b. Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

Tuaàn 5 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp : 5
Bài : 10 * ĐHĐN
* Trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh :
- Ôn để nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN:Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đi đều
vòng phải,vòng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô
của giáo viên.,học sinh biết đổi chân khi đi đều sai nhịp,đúng khẩu lệnh,đều,đẹp
- Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanhY/c nhảy đúng ô quy định,đúng luật,hào hứng,nhiệt tình
trong khi chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng trên sân tập
Giậm chân …giậm
Đứng lại ……đứng
Kiểm tra bài cũ : 4hs
Nhận xét

6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập

Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Tuaàn 6 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp : 5
Bài : 11 * Đội hình đội ngủ
* Trò chơi Chuyển đồ vật
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh :
- Ôn để nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN.Tập hợp hàng dọc(ngang),dóng hàng,điểm số,
Dàn hàng,đồn hàng.Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh,đúng kỹ thuật và khẩu lệnh .
- Trò chơi: Chuyển đồ vật.Yêu cầu chuyển đồ vật nhanh,đúng luật,nhiệt tình trong khi chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi ; Dụng cụ trò chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU

8p

6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập

Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Tuaàn 6 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp : 5
Bài : 12 * Đội hình đội ngũ
* Trò chơi Lăn bóng bằng tay
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh :
-Ôn để nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN.Dàn hàng,dồn hàng,đi đều vòng phai,vòng
trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu dàn hàng nhanh,trật tự,đi đều vòng phải,vòng trái
không xô lệch hàng,biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
-Trò chơi:Lăn bóng bằng tay.Yêu cầu bình tỉnh,khéo léo khi lăn bóng,kỷ luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . 4 quả bóng

HS vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nha luyện tâpl ĐHĐN
6p
28p
20p
2-3Lần
2-3lần
8p

6p

Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập

Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Tuaàn 7 Ngaøy soaïn Ngaøy daïy
Lớp : 5

Nhận xét
-Dàn hàng - Dồn hàng
Nhận xét
b. Trò chơi: Trao tín gậy
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
Thả lỏng:
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nha luyện tâpl ĐHĐN
6p

28p
20p
2-3Lần
2-3lần
8p

6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập

Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp

- Thành 4 hàng ngang……..tập hợp
- Nhìn phải ………Thẳng . Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)………..quay
-Đi đều…………bước
-Vòng bên phải(trái)……….bước
-Đứng lại……….đứng
Nhận xét
*Các tổ luyện tập và trình diễn ĐHĐN
Nhận xét Tuyên dương
b. Trò chơi: Trao tín gậy
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
Thả lỏng:
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nha luyện tâpl ĐHĐN
6p
28p
20p
2-3Lần
1lần/tổ

8p
6p
Đội Hình