Khoa học ( Tiết 7)
TẠI SAO CẦN PHẢI PHỐI HỢP NHIỀU LOẠI
THỨC ĂN
I/ Mục tiêu :
Sau bài học, HS có thể :
- Giải thích được lý do cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và
thường xuyên thay đổi món ăn.
- Nói tên nhóm thức cần ăn đủ, ăn vừa phải, ăn có mức độ, ăn ít và
ăn hạn chế.
- Giáo dục có ý thức tự giác ăn phối hợp ăn nhiều loại thức ăn để
đảm bảo dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển tốt.
II/ Đồ dùng dạy - học :
- Tranh phóng to hình 16, 17 SGK
- Tranh ảnh các loại thức ăn.
- Tranh ảnh bằng nhựa như gà, tôm cua , cá….. III/ Các hoạt động dạy học:

Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh
A. Kiểm tra bài cũ :
- Yêu cầu HS lên bảng trả lời
1. Kể tên một số chất khoáng, vi
ta min có trong thức ăn ?
2. Nêu vai trò của vi ta min ?
3. Nêu vai trò cuat chất khoáng ?
4.Nêu vai trò của chất xơ ?
B.Bài mới
1/ Giới thiệu bài : Các em có
biết tại sao hằng ngày trong bữa cơm

+ Nhắc lại một số thức ăn mà
em thường ăn ?
+ Nêu ngày nào em cũng ăn một
vài món cố định các em sẽ thấy thế anò
?

- HS hoạt động nhóm đôi , ghi
vào phiếu học tập.

- Đại diện các nhóm lên trình
bày. Lớp nhận xét sửa sai.

+ Có loại thức ăn nào chứa đầy
đủ tất cả các chất dinh dưỡng không ?
+ Điều gì sẽ xả ra nếu chúng ta
chỉ ăn thịt, cá mà không ăn rau quả ?
+ Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta
chỉ ăn cơm với thịt mà không ăn cá
hoặc ăn rau.
Bước 2 : Làm việc cả lớp
Kết luận : Mối loại thức ăn chỉ

+ Cách tiến hành :
- Bước1 : Làm việc cá nhân
- Yêu cầu HS nghiên cứu “ Tháp
dinh dưỡng cân đối trung bình cho 1
người 1 tháng “ trang 17 SGK
- Bước 2 : Làm việc theo cặp
- Yêu cầu 2 HS thay nhau dặt
câu hỏi và trảv lời
+ Cần ăn đủ
+ ăn vừa phải
+ Ăn có mức độ
+ Ăn ít
+ Ăn hạn chế
Bước 3 : làm việc cả lớp
- Dưới 300 g muối
- Đại diện từng cặp báo cáo
kết quả tahỏ luận
- HS 1 chỉ định 2 HS trả lời
- HS 2 chỉ định HS khác trả
lời.

- HS nhắc lại