Các thói quen ảnh hưởng đến
sức khỏe răng miệng

Trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, đôi khi có những thói quen chúng
ta thấy rất bình thường nhưng nếu tiếp diễn trong thời gian dài, các thói quen này
có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể nói chung và
ảnh hưởng đến sự phát triển của khuôn mặt nói riêng. Nghiêm trọng hơn, chúng có
thể gây ra một số bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe...
Các thói quen có thể gây bệnh sâu răng và bệnh nha chu
Có thói quen chăm sóc răng miệng kém
Một số trẻ được sinh ra và lớn lên trong các gia đình không ý thức về chăm
sóc răng miệng và không thấy được tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng,
của việc chải răng hàng ngày với kem đánh răng có fluor để phòng ngừa bệnh sâu
răng. Chính cha mẹ và các người lớn trong gia đình chưa làm gương cho các cháu,
như cha mẹ không có thói quen chải răng với kem có fluor sau mỗi buổi sáng, sau
khi ăn hay trước khi ngủ...
Do đó, những trẻ sinh ra và lớn lên trong các gia đình kém ý thức về chăm
sóc răng miệng thường có tỉ lệ bệnh sâu răng và bệnh nha chu khá cao.
Ngoài ra do hiểu biết và nhận thức của mỗi gia đình có khác nhau, do đó ý
thức về chăm sóc răng miệng cũng khác nhau.
Chưa có thói quen chải răng sạch sau khi ăn và trước khi ngủ
Chải răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ tưởng chừng là việc làm đơn
giản, nhưng thực tế không đơn giản chút nào, việc chải răng sạch sau khi ăn và
trước khi ngủ là công việc đòi hỏi nhiều yếu tố:
- Kiến thức về phòng bệnh và chăm sóc răng miệng.
- Ý thức về việc tự chăm sóc răng miệng của từng cá nhân.
- Kỹ năng làm sạch răng - nướu - lưỡi... (đây là công việc khó khăn đối với
trẻ em).
- Chải răng là công việc đòi hỏi phải thực hành liên tục mỗi ngày, thường
xuyên liên tục.
Nhiều bác sĩ nha khoa khuyên rằng: cha, mẹ hay người trông nom các cháu

phòng và chúng ta có thể kiểm soát và điều trị ở giai đoạn sớm nếu chúng ta có
thói quen đi khám răng miệng định kỳ 6 tháng hay 1 năm/lần, sẽ giúp kiểm soát và
phòng ngừa được bệnh sâu răng và bệnh nha chu một cách có hiệu quả nhất.
Các thói quen có thể gây nên lệch lạc răng hàm
Ngoài các nguyên nhân nêu trên, trong sinh hoạt hàng ngày đôi khi có
những thói quen chúng ta thấy rất bình thường nhưng nếu để tiếp diễn trong thời
gian dài sẽ để lại hậu quả rất nghiêm trọng trên răng và hàm, làm ảnh hưởng đến
thẩm mỹ của trẻ.
Mút ngón tay và mút núm vú
Mút ngón tay là một phản xạ tự nhiên giúp cho bé phát triển cơ và hàm.
Tuy nhiên, nếu hiện tượng này tiếp tục xảy ra sau thời kỳ mọc răng sữa (đến 6
tuổi) và kéo dài nó sẽ trở thành một thói quen xấu, có thể đẩy các răng phía trước
ra ngoài gây “hô răng” và làm sai khớp răng, gây mất thẩm mỹ cho gương mặt của
trẻ.
Thực tế, thói quen mút ngón tay thường làm cha mẹ lo ngại vì sự mất vệ
sinh hơn là việc gây ảnh hưởng đến răng và hàm.
Thở bằng miệng
Có thể trẻ bị một trở ngại về đường mũi khiến trẻ không thể thở bằng mũi
được, mà phải thở bằng miệng. Khi thởbằng miệng lâu ngày sẽ làm cho niêm mạc
miệng bị khô, đôi khi làm lệch lạc răng và hàm. Nếu thói quen này xảy ra lâu ngày
mà không được điều trị, các răng của trẻ sẽ dễ bị sâu và nhiễm trùng đường hô
hấp…