<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<i>Giáo án khối 8</i>
Ngày soạn
10/8/2016 Ngày dạy LớpNgày 8A23/8/2016 8B23/8/2016
<b>TiÕt 1</b>
<b>Lý thuyÕt: Mét sè híng dÉn tËp lun </b>
<b> Ph¸t triển sức nhanh (phần 1+2)</b>
<b>I) Mục tiêu:</b>
<i> 1. Kiến thức: Biết khái niệm, phân loại sức nhanh</i>
<i> 2.k nng: Phõn biệt đợc một số hình thức biểu hiện về sức nhanh.</i>
<i>3. Thi .Yu thch tp luyn TDTT.</i>
<i>4. Định hớng phát triển năng lực:</i>
<i>a. các năng lực chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>
1. Địa điểm: lớp học
2. Phơng tiện:
-Giáo viên: trang phục thể dơc, cßi, cê.
-Häc sinh: trang phuc thĨ dơc.
<b> Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ,Chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.</b>
<b> Trị chơi: chạy tiếp sức</b>
<b>I- Mơc tiªu;</b>
1.kiến thức: biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
trò chơi.
- Biết cahcs thực hiện động tác từ 1-8
2.kỹ năng: thực hiện đợc các động tác từ 1-8
- thực hiện đợc cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò
chơi.
3. Thái độ: tự giác, Tích cực tập luyện.
<i>4. Định hớng phát triển nng lc:</i>
<i>a. các năng lực chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>
3. a im: Sõn vn ng nh trng.
4. Phng tin:
5’-7’
1’- 2’
3-4’
2L<sub>x8</sub>N
25’-30’
10-12’
9-10’
3-5lÇn
Líp trëng x x x x x
TËp trung x x x x x
Líp b¸o c¸o GV x x x x x
<b> X x x x x x </b>
X GV
- Đội hình tập 4 hàng ngang sole nhau
- Cán sự lớp điều khiển cho líp tËp
- GV quan s¸t, sưa sai
- Tập đúng, đều, theo nhịp hô
- Giáo viên làm mẫu giảng giải sau đó
hớng dẫn học sinh thực hiện.
- 4em/ 1 lợt vào thực hiện động tác
Cán sự nhóm điều khiển nhóm tập
- Thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng kỹ
thuật động tác
- Giáo viên thị phạm và phân tớch ng
tỏc. C lp cựng quan sỏt
- Giáo viên hớng dẫn cách chơi.
- Đội hình nh trên
- Giỏo viờn phổ biến cách chơi, tổ chức
cho học sinh chơi v cú thng pht cho
i thua, thng
- Đội hình 4 hàng ngang
- Lớp trởng hô cả lớp rũ chân tay
- Tuyên dơng, phê bình
<b>Tiết 3:Bài thể dục: ôn từ nhịp 1-8(nam và nữ). </b>
<b> Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kỹ thuậtChạy nâng cao đùi, chạy</b>
<b>đạp sau, TC(GV chọn)</b>
<b> - Chạy bền: chạy dích zắc tiếp sức, một số động tác hồi tĩnh trong khi chạy</b>
<b> </b>
<b>I- Môc tiªu;</b>
<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp-tổ chức</b>
A) Mở đầu
1) n nh t chc: Giỏo viờn
nhõn lp KT sĩ sốP H/S
Phổ biến nội dung – yc của
bài
2) Khởi động
- Xoay các khớp
- Ðp d©y ch»ng däc, ngang
<b>B. Cơ bản: </b>
<i><b>1.Bài thể dục tay không:</b></i>
- Học từ nhịp 1-8.
<b>2.Chạy ngắn </b>
+ ễn tp 3 ng tỏc b tr tại
chỗ sau đó di chuyển
5’-7’
1’- 2’
3-4’
2L<sub>x8</sub>N
Đội hình tập
- Chy bc nh
- Chy nõng cao ựi
- Chy p sau
*Trò chơi:
- Chạy tiếp sức
<b>3. ch¹y bỊn:</b>
<b>Chạy dích dắc tiếp sức.</b>
<b>- Một số độngg tác hi tnh.</b>
<b>C. Kt thỳc</b>
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Dặn bài về nhà
3-5lần
5-6
4-5
<b>x x x x x x - - - - - - - ></b>
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - -></b>
Giáo viên thị phạm và phân tích động
<b> I- Mơc tiªu;</b>
1.kiến thức: biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
trò chơi.
- Biết cách thực hiện động tác từ 1-17
2.kỹ năng: thực hiện đợc các động tác từ 1-17
- thực hiện đợc cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trị
chơi.
3. Thái độ: tự giác, Tích cực tập luyện.
<i>4. nh hng phỏt trin nng lc:</i>
<i>a. các năng lực chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>
1.a im: sõn vn ụng nh trng
2.Phng tin:
-Giáo viên: trang phục thể dục, còi, cờ.
-Học sinh: trang phuc thể dục.
- Chạy đạp sau
5’-7’
1’- 2’
3-4’
2L<sub>x8</sub>N
25’-30’
10-12’
9-10’
3-5lÇn
Líp trëng x x x x x
TËp trung x x x x x
Líp b¸o c¸o GV x x x x x
<b> X x x x x x </b>
X GV
- Đội hình tập 4 hàng ngang sole nhau
- Cán sự lớp điều khiển cho lớp tập
- GV quan s¸t, sưa sai
- Tập đúng, đều, theo nhịp hơ
- Giáo viên làm mẫu giảng giải sau đó
h-ớng dẫn học sinh thực hiện.
- Giỏo viờn hụ cho c lớp cùng tập
- 4em/ 1 lợt vào thực hiện động tác
Cán sự nhóm điều khiển nhóm tập
- Thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng kỹ
thuật động tác
- Giáo viên thị phạm và phân tích động tác.
Cả lớp cùng quan sát
- Giáo viên hớng dẫn cách chơi.
- Đội hình nh trên
- Giáo viên phổ biến cách chơi, tổ chức
cho học sinh chơi và có thởng phạt cho đội
thua, thắng
- Giáo viên hớng dẫn cách chơi. Sau đó
học sinh thực hiện.
- §éi hình 4 hàng ngang
- Lớp trởng hô cả lớp rũ chân tay
- Tuyên dơng, phê bình
<b>TiÕt 5: Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1-17. </b>
<b> Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kỹ thuật. </b>
1.a im: sõn vn ụng nh trng
2.Phng tin:
-Giáo viên: trang phục thể dục, còi, cờ.
-Học sinh: trang phuc thể dục.
III) Nội dung- phơng pháp tổ chức
<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp-tổ chức</b>
A) Mở đầu
1) n định tổ chức: Giáo viên
nhân lớp.KT sĩ số, trang phục
học sinh. Phổ biến nội dung
yc của bài
2) Khởi động.
- TËp bài thể dục giữa giờ.
- Xoay các khớp
- ép dây chằng dọc, ngang
<b>B. Cơ bản: </b>
<i><b>1.Bài thể dục tay không:</b></i>
- Ôn từ nhịp 1-17.
- Giáo viên làm mẫu giảng giải sau đó
h-ớng dẫn học sinh thực hiện.
x x x x x x
<b> x x x x x x x </b>
x x x x x x
<b> x x x x x x</b>
xGV
- Chỉ huy hô to, rõ ràng, dứt khoát.
- Giáo viên quan sát, sửa sai cho học sinh
Đội hình tập
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
*Trß chơi:
- Chạy tiếp sức
*Xuất phát cao chạy 30-60m.
* Chia nhóm: Nhãm 1tËp bµi
thĨ dơc. Nhãm 2tập chạy
ngắn.
*Chy bn: Chạy vợt chớng
ngại vật.
<b>C. Kết thúc</b>
- Cả lớp cùng quan sát.
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - ></b>
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - -></b>
- Giáo viên hớng dẫn cách chơi.
- Đội hình nh trên
- Giỏo viờn ph bin cách chơi, tổ chức
cho học sinh chơi và cú thng pht cho i
thua, thng
- Đội hình nh trên
-Giỏo viên quan sát học sinh thực hiện sau
đó sửa sai cho tùng em.
- §H:
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - ></b>
- Giáo viên quan sát từng nhóm sau ú cho
i li ni dung.
- Giáo viên hớng dẫn học sinh chạy.
- Giáo viên quan sát sửa sai.
- Đội hình 4 hàng ngang
<b>II) Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>
1.a im: sõn vn ụng nh trng
2.Phng tin:
-Giáo viên: trang phục thể dơc, cßi, cê.
-Häc sinh: trang phuc thĨ dơc.
<b>III) Néi dung- phơng pháp tổ chức</b>
<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp-tổ chức</b>
A) Mở ®Çu
1) ổn định tổ chức: Giáo viên
nhân lớp.KT sĩ số, trang phục
học sinh. Phổ biến nội dung
yc của bài
2) Khởi ng.
- Tập bài thể dục giữa giờ.
- Xoay các khớp
- ép dây chằng dọc, ngang
<b>B. Cơ bản: </b>
<i><b>1.Bài thể dục tay không:</b></i>
- Đội hình tập 4 hàng ngang sole nhau
- Cán sự lớp điều khiĨn cho líp tËp
- GV quan s¸t, sưa sai
- Tập đúng, đều, theo nhịp hô
- Giáo viên làm mẫu giảng giải sau đó
h-ớng dẫn học sinh thực hiện.
x x x x x x
<b> x x x x x x x </b>
x x x x x x
<b> x x x x x x</b>
xGV
- ChØ huy h« to, rõ ràng, dứt khoát.
- Giáo viên quan sát, sửa sai cho học sinh
Đội hình tập
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - ></b>
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - -></b>
- Chy nõng cao ựi
- Chy p sau
*Trò chơi:
- Chạy tiếp sức
- Giáo viên hơ cho cả lớp cùng tập
- 4em/ 1 lợt vào thực hiện động tác
- Thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng kỹ
thuật động tác
- Giáo viên thị phạm và phân tích động tác.
- Cả lớp cùng quan sát.
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - ></b>
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - -></b>
- Giáo viên hớng dẫn cách chơi.
- Đội hình nh trên
- Giỏo viờn ph bin cỏch chơi, tổ chức
cho học sinh chơi và có thng pht cho i
thua, thng
- Đội hình nh trên
-Giỏo viờn quan sát học sinh thực hiện sau
đó sửa sai cho tùng em.
- §H:
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - ></b>
- thc hin c cỏc ng tác từ 1-25
- thực hiện đợc cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò
chơi.
- thực hiện đợc cơ bản đúng chạy vợt chớng ngại vật tiếp sức
3. Thái độ: tự giác, Tích cực tập luyn.
<i>4. Định hớng phát triển năng lực:</i>
<i>a. các năng lực chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa ®iĨm </b>–<b> ph¬ng tiƯn:</b>
1.Địa điểm: sân vận đơng nhà trờng
2.Phơng tin:
-Giáo viên: trang phục thể dục, còi, cờ.
-Học sinh: trang phuc thể dục.
<b>III) Nội dung- phơng pháp tổ chức</b>
<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp-tổ chức</b>
A) Mở đầu
10-12’
20-25’
Líp trëng x x x x x
TËp trung x x x x x
Líp b¸o c¸o GV x x x x x
<b> X x x x x x </b>
X GV
- Đội hình tập 4 hàng ngang sole nhau
- Cán sự lớp điều khiển cho líp tËp
- GV quan s¸t, sưa sai
- Tập đúng, đều, theo nhịp hô
- Giáo viên làm mẫu giảng giải sau đó
h-ớng dẫn học sinh thực hiện.
x x x x x x
<b> x x x x x x x </b>
x x x x x x
<b> x x x x x x</b>
xGV
- Chỉ huy hô to, rõ ràng, døt kho¸t.
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao ựi
- Chy p sau
4-5
2x8 nhÞp
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - ></b>
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - -></b>
Giáo viên thị phạm và phân tích động tác.
Cả lớp cùng quan sát
- Giáo viên hô cho cả lớp cùng tập
- 4em/ 1 lợt vào thực hiện động tác
- Thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng kỹ
thuật động tác
- Giáo viên thị phạm và phân tích động tác.
- Cả lớp cùng quan sát.
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - ></b>
<b>x x x x x x - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - - - -></b>
- Giáo viên hớng dẫn cách chơi.
- Đội hình nh trên
- Giỏo viên phổ biến cách chơi, tổ chức
cho học sinh chơi và có thởng phạt cho đội
<b> Trò chơi, học cách đo và đóng bàn đạp, xuất phát thấp –</b>
<b>chạy lao</b>
<b> I- Mơc tiªu;</b>
1.kiến thức: biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
trò chơi.
- Biết cách thực hiện động tác từ 1-30
2.kỹ năng:
- thực hiện đợc cơ bản đúng các động tác từ 1-17
- thực hiện đợc cấc động tác 26-35
- thực hiện đợc cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trị
chơi.
3. Thái độ: tự giác, Tích cực tập luyện.
<i>4. nh hng phỏt trin nng lc:</i>
<i>a. các năng lực chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>
<b>2.Chạy ngắn: </b>
+ ễn tp 3 ng tỏc bổ trợ tại
chỗ sau đó di chuyển
- Ch¹y bíc nhá
5’-7’
1’- 2’
3-4’
2L<sub>x8</sub>N
25’-30’
10-12’
20-25’
Líp trëng x x x x x
TËp trung x x x x x
Líp b¸o c¸o GV x x x x x
<b> X x x x x x </b>
X GV
- Đội hình tập 4 hàng ngang sole nhau
- Cán sự lớp điều khiển cho lớp tập
- GV quan sát, sưa sai
- Tập đúng, đều, theo nhịp hơ
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Dặn bài về nhà
3-5lần
5-6
4-5
5-7
4-5
4-5
2x8 nhịp
<b>x x x x x x - - - - - - - -></b>
Giáo viên thị phạm và phân tích động tác.
Cả lớp cùng quan sát
- Giáo viên hô cho cả lớp cùng tập
- 4em/ 1 lợt vào thực hiện động tác
- Thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng kỹ
thuật động tác
- Giáo viên thị phạm và phân tích động tác.
- Cả lớp cùng quan sát.
- Giáo viên hớng dẫn học sinh chạy.
- Giáo viên quan sát sửa sai.
<b>x x x x x x - - - -x - - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - x - - - - ></b>
<b>x x x x x x - - - -x- - - - > </b>
<b>x x x x x x - - - - - x - - - -></b>
- Đội hình 4 hàng ngang
- Lớp trởng hô cả lớp rũ chân tay
- Tuyên dơng, phê bình
<b>TiÕt 9</b>:
<b> Bài thể dục: </b>Ôn tõ nhÞp18-35.
<b>chạy ngắn: </b>một số động tác bổ trợ kỹ thuật. trị chơi.
.học xuất phát thấp, chạy lao.
<b>Ch¹y bỊn:</b> chạy vự ơt chớng ngại vật tiếp sức.
<b>I </b><b> Mục tiªu:</b>
1.kiến thức: biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
trò chơi.
- Biết cách thực hiện động tác từ 1-35
- BiÕt c¸ch thùc hiƯn chạy vợt chớng ngại vật.
A) Mở đầu
1) Giáo viªn: nhËn líp KT S2
+TP h/s.phổ biến ND,YC bài
2)Khởi động
- Tập bài TDGG.- Xoay các
khớp.- Tại chỗ tập 1 s ng
tỏc b tr
B) Cơ bản
1) Bài thể dục:
- Ôn từ nhịp 18-35.
(SGK- líp 8)
6’-8’
1’-2’
2L<sub>x8</sub>N
nt
32’-35’
8-10’
Líp trëng b¸o x x x x x x
c¸o GV x x x x x x
<b> x x x x x x</b>
<b> x x x x x x </b>
<i>-1 em tập BTDLH.</i>
-1em tập xuất phát thấp chạy
ngắn
* <i><b>Chơi trò chơi:</b></i>
Chạy tiếp sức.
* Chạy bền: Vợt chớng ngại
vật
<b>C) Kết thúc:</b>
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Dặn bài về nhà
10-12
5-7
1lần
3-4
3-4
4-5
2x8nhịp
<b>x x x x - - - > O</b>
<b>x x x x - - - -> O</b>
- Giữ trật tự, có hình thức thi đua.
- Giáo viên đặt ghế nhựa cách nhau 5m
sau đó cho học sinh chy vt qua.
- Đội hình 4 hàng ngang, lớp trởng hô
- Rũ chân tay
- Ưu, khuyết điểm
<b>TiÕt 10</b>:
<b> Bµi thĨ dơc: </b>Ôn và hoàn thiện từ nhịp1-35.
<b>chy ngn: </b>mt số động tác bổ trợ kỹ thuật.trò chơi.
học chạy giữa qu ng.<b>ã</b>
<b> I </b>–<b> Mơc tiªu:</b>
1.kiến thức: biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
trò chơi.
- Biết cách thực hiện động tác từ 1-35
- Biết cách thực hiện chạy giữa quãng.
2.kỹ năng:
- thực hiện đợc các động tác từ 1-35
- thực hiện đợc cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò
2)Khởi động
- Tập bài TDGG.- Xoay các
khớp.- Tại chỗ tập 1 số động
tác b tr chy.
B) Cơ bản
1) Bài thể dục:
- ¤n tõ nhÞp 1-35.
(SGK- líp 8)
6’-8’
1’-2’
2L<sub>x8</sub>N
32’-35’
8-10’
Líp trëng b¸o x x x x x x
c¸o GV x x x x x x
<b> x x x x x x</b>
<b> x x x x x x </b>
<b> x GV </b>
- §éi hình 4 hàng ngang so le nhau
- Lớp trởng hô cho lớp tập
- GV quan sát, sửa sai
- Đội hình 4 hµng ngang so le nhau
Chạy tiếp sức.
<b>C) Kết thúc:</b>
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Dặn bài về nhà
10-12
5-7
1lần
3-4
4-5
2x8nhịp
u theo nhp hụ.
- Giỏo viờn hớng dẫn HS tập tại chỗ.
sau đó 4 em/1 nhóm vào thực hiện
<b>x x x x </b>
<b>x x x x </b>
<b>x x x x </b>
<b>x x x x </b>
<b> chạy bền:</b> chạy vự ơt chớng ngại vật tiếp sức.
<b>I </b><b> Mục tiêu:</b>
1.kin thc: bit cỏch thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
trò chơi.
- Biết cách thực hiện động tác t 1-35
- Biết cách thực hiện chạy xp thấp chạy lao - giữa quÃng.
2.kỹ năng:
- thc hin đợc các động tác từ 1-35
- thực hiện đợc cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò
chơi.
- thực hiện đợc chạy xp thấp – chạy lao - giữa quãng.
- Thực hiện đuộc các động tác chạy vợt chớng ngại vật.
3. Thỏi : t giỏc, Tớch cc tp luyn.
<i>4. Định hớng phát triển năng lực:</i>
<i>a. các năng lực chung </i>
<i> b. c¸c năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
2L<sub>x8</sub>N
nt
<b>Phơng pháp- tổ chức</b>
Lớp trởng báo x x x x x x
c¸o GV x x x x x x
<b> x x x x x x</b>
<b> x x x x x x</b>
<b> xGV </b>
- Đội hình 4 hàng ngang so le nhau
- Líp trëng h« cho líp tËp
- GV quan sát, sửa sai
B) Cơ bản
1) Bài thể dục:
- Ôn tõ nhÞp 1-35.
(SGK- líp 8)
32’-35’
8-10’
<b> xGV </b>
- §éi hình 4 hàng ngang so le nhau
<b>x x x x x x</b>
<b> x x x x x x</b>
ngại vật.
<b>C) Kết thúc:</b>
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Dặn bài về nhà
10-12
5-7
1lần
3-4
4-5
4-5
- Lp trng hụ, giỏo viên quan sát và sửa sai
- Đội hình tập cả lớp, tập đúng đều theo nhịp
hô. Yêu cầu tập thẳng tay, đều, đẹp.
<b> - Giáo viên hớng dẫn HS tập tại chỗ. sau đó 4</b>
em/1 nhóm vào thực hiện
<b>x x x x </b>
<b>x x x x </b>
<b>x x x x </b>
- Đội hình 4 hàng ngang, lớp trởng hô.
- Rũ chân tay, thân ngời.
Ngày
Điều chỉnh
<b>Tiết 12</b>:
<b>Bài thể dục: </b>Ôn và hoàn thiƯn tõ nhÞp1-35.
<b> chạy ngắn: </b>một số động tác bổ trợ kỹ thuật, trò chơi. chạy
lao, chạy giữa qu ng, học chạy về đích và đánh đích<b>ã</b>
<b>I </b>–<b> Mơc tiªu:</b>
1.kiến thức: biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
trò chơi. chạy lao, chạy giữa quãng.
- Biết cách thực hiện động tác từ 1-35
- Biết cách thực hiện chạy giữa quãng.
2.kỹ năng:
- thực hiện đợc các động tác từ 1-35
- thực hiện đợc cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò
chơi.
- thực hiện đợc chạy lao- chãy giữa quãng – cahcs đánh đích
3. Thái độ: tự giỏc, Tớch cc tp luyn.
B) Cơ bản
1) Bài thể dục:
- Ôn từ nhịp 1-35.
(SGK- líp 8)
6’-8’
1’-2’
2L<sub>x8</sub>N
nt
32’-35’
8-10’
Líp trëng b¸o x x x x x x
c¸o GV x x x x x x
<b> x x x x x x</b>
<b> x x x x x x </b>
- Đội hình 4 hàng ngang so le nhau
- Líp trëng h« cho líp tËp
- GV quan sát, sửa sai
- Đội hình 4 hàng ngang so le nhau
<b>x x x x x x</b>
<b> x x x x x x</b>
<b>x x x x x x</b>
* <i><b>Chơi trò chơi:</b></i>
Chạy tiếp sức.
* Chạy bền: Vợt chớng ngại
vật
<b>C) Kết thúc:</b>
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Dặn bài về nhà
10-12
3-4 lần
5-7
1lần
3-4
3-4
4-5
4x8nhịp
nhịp h«
- Giáo viên đặt ghế nhựa cách nhau 5m
sau đó cho học sinh chạy vợt qua. giáo
viên quan sát học sinh chạy.
Ngày
Điều chỉnh
<b>Tiết 13</b>: thể dục: Ôn và hoàn thiệnẩn bị kiĨm tra tõ
nhÞp 1-35.
<b> </b><b>chạy ngắn: </b>một số động tác bổ trợ kỹ thuật, trị chơi
“lị cị tiếp sức “ tập luyện hồn chỉnh XP thấp - chạy lao,
chạy giữa qu ng- chạy về đích và đánh đích<b>ã</b>
<b>I . Mơc tiªu:</b>
1.kiến thức: biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
trò chơi. chạy lao, chạy giữa quãng.
- Biết cách thực hiện động tác từ 1-35
- Biết cách thực hiện chạy giữa quãng.
2.kỹ năng:
- thực hiện đợc các động tác từ 1-35
- thực hiện đợc cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò
chơi.
- thực hiện đợc chạy lao- chãy giữa quãng – cahcs đánh đích
- Tập bài TDGG.- Xoay các
khớp, ép dây chằng ngang,
dọc.Tại chỗ tập 1 số động tác
bổ trợ chạy bớc nhỏ, chạy
nâng cao đùi, gút chm mụng.
B) <b>Cơ bản</b>
1) <i>Bài thể dục:</i>
- Ôn tõ nhÞp 1-35.
(SGK- líp 8)
6’-8’
1’-2’
2L<sub>x8</sub>N
nt
32’-35’
8-10’
Líp trëng b¸o <b> x x x x x</b>
c¸o GV <b>x x x x x x</b>
<b> x x x x x x</b>
<b> x x x x x x</b>
- Đội hình 4 hµng ngang so le
nhau
-Tổ 3+4 : tập chạy ngắn
*Củng cố:
<i>-</i>1 em tập BTDLH.
-1em tập chạy.
* Chạy bền: Trên địa hình
tự nhiên
<b>C) KÕt thóc:</b>
- Th¶ láng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Dặn bài về nhà
10-12
3-4 lần
5-7
1lần
3-4
4-5
4x8nhịp
- i hỡnh tp c lp, tp ỳng u
theo nhp hụ lp trng.
- Giáo viên hớng dẫn HS tập tại
- Rũ chân tay
- Ưu, khuyết điểm
Ngày
Điều chỉnh
<b>Tiết 14</b>: Kiểm tra bài thể dục liên hoàn
I) <b>Mục tiªu</b>:
1. Kiến thức: biết cách thực hiện cấc động tác bài thể dục phát
triển chung 35 động tác .
Kỹ năng: thực hiện đợc cơ bản đúng bài thể dục 35 động tác.
3. Thái độ: tự giác tập luyện, giúp đỡ bn bố.
<i>4. Định hớng phát triển năng lực:</i>
<i>a. các năng lùc chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>
1.a im: sõn vn ụng nh trng
2.Phng tin:
<b>Tiết 15 </b>
<b>Phần 2</b>
<b>I/ mục tiêu: </b>
<b>1. Kiến thức : Biết phơng pháp tập luÖn søc nhanh.</b>
<b>2. Kỹ năng: Vận dụng để tập luyện phát triển sức nhanh.</b>
<b>3. Thái độ: Yêu thể dục thể thao.</b>
<i>4. Định hớng phát triển năng lực:</i>
<i>a. các năng lực chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa ®iĨm </b>–<b> ph¬ng tiƯn:</b>
1.Địa điểm: sân vận đơng nhà trờng
2.Phơng tin:
-Giáo viên: trang phục thể dục, còi, cờ.
-Học sinh: trang phuc thể dục.
<b>III) Nội dung- phơng pháp tổ chức</b>
<b> </b>- LuyÖn tËp theo 4 nhãm bài tập cơ bản
<b>ằ@@&??ô</b>
Ngày soạn
./ ./2016
Ngày dạy LớpNgày 8A… …../ ./2016 8B… …../ ./2016
<b>Tiết 16:</b><b>Chạy ngắn :Một số động tác bổ trợ kỹ thuật, trò chơi :XF</b>
<b>thấp chạy đuổi. Luyện tập hoàn chỉnh các kỹ thuật chạy ngắn.</b>
<b> ĐHĐN: Ôn đi đều đổi chân khi sai nhịp.</b>
<b> Chạy bền:Chạy bền trên địa hình tự nhiên</b>
I) <b>Mơc tiªu:</b>
1. Kiến thức: - biết thực hiện cấc động tác bổ trợ chạy nhanh, và
các kỹ thuật trong khi chạy nhanh.
-Biết cách di đều, đổi chân khi sai nhịp
-luyện tập chạy bền
<i>4. Định hớng phát triển năng lực:</i>
<i>a. các năng lùc chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
a. Ôn tập kỹ thuật xuất phát
thấp chạy lao sau xuÊt ph¸t.
- GV cho häc sinh luyÖn tËp
xuÊt phát thấp chạy lao sau xuất
phát
<i>b.Phân nhóm luyÖn tËp </i>
Nhãm1: Thùc hiÖn kỹ thuật
xuất phát thấp chạy nhanh
Nhúm 2: Gồm tổ 3 + T4 tập các
động tác bổ trợ..
c. Trò chơi chạy đuổi
Nội dung: SGVTD 8/29
- XF ở t thế: XF thấp
7-8
2L<sub> x 8</sub>N
Vỗ tay
32-35
8-10
6-8
x x x x
Gv quan sát và sửa sai cho các
nhóm yêu cầu xuất phát nhanh kết
hợp tốt 2 giai đoạn
- Giáo viên híng dÉn häc sinh tËp
lun 2nhãm.
- Sau 4- 5 phút Gv i v trớ tp
luyn
- Giáo viên quan s¸t sưa sai cho
tõng nhãm.
- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS
chơi
*Cng cố: Gọi 4 em học sinh
của 4 tổ lên thi đấu.
2<i>) Đội hình, đội ngũ:</i>
Nhãm 1: Gåm tỉ 1+ tæ 2
Nhãm 2: Gåm tæ 3 + tæ 4
* Củng cố: Gọi 2 em tập chạy, 2
em tập ĐHĐN.
<i>4) Ch¹y bỊn:</i>
YC: Đảm bảo giữ trật tù
- Thực hiện đúng yêu cầu của trũ
chi tp
Giáo viên nhận xét và tuyên dơng
tổ có thành tích tốt.
Đội hình tập luyện
x x x x x x
x x x x x x <b>XGV</b>
x x x x x x
x x x x x x
Giáo viên nhắc lại nội dung ôn tập.
Yêu cầu tập đúng, đều theo nhp
hụ.
GV phân lớp thành 2 nhóm luyện
tập.
- Nhóm trëng ®iỊu khiĨn nhóm
tập.
Giáo viên quan sát và sửa sai cho
các nhóm.
<b>1. Kiến thức:</b> - biết thực hiện cấc động tác bổ trợ chạy nhanh, và
các kỹ thuật trong khi chạy ngắn
-Biết cách di đều, đổi chân khi sai nhịp
- Biết di chuyển đội hình 0-2-4
- biết chạy đều- đứng lại.
<b>2. Kỹ năng</b>: - thực hiện đợc các động tác chạy nhanh
- thực hiện đợc động tác đi đều, chạy đều- đứng lại
- thực hiện đợc di chuyển độ hình 0-2-4
<b>3. Thái độ</b>: tự giác tp luyn, giỳp bn bố.
<i>4. Định hớng phát triển năng lực:</i>
<i>a. các năng lực chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>
1.a im: sõn vn ụng nh trng
2.Phng tin:
-Giáo viên: trang phục thể dơc, cßi, cê.
-Häc sinh: trang phuc thĨ dơc.
32-35
7-8
- Lớp trởng tập chung lớp 4 hàng ngang
báo cáo giáo viên
- Nói ngắn gọn, rõ ràng
Đội hình tập x x x x x x
- C¸n sù líp h« x x x x x
Cho líp tËp x x x x x x
+ GV quan sát nhắc x x x x x
nhë häc sinh tËp
- Gv cho häc sinh nhËn xÐt
- Gv nhËn xÐt cho điểm cho hs
- Gv cho hs quan sát tranh
- GV cho häc sinh luyÖn tËp xuất
phát thấp chạy lao sau xuất phát
<i>b.Phân nhóm luyện tập </i>
Nhóm1: Thực hiện kỹ thuật xuất
phát thấp chạy nhanh
Nhóm 2: Gåm tæ 3 + T4 thùc
hiÖn giai đoạn xuất phát thấp,
chạy lao, chạy giữa quÃng
1-2lần
4-5
4-5
Gv: gọi 4 em/ 1nhãm vµo thùc hiƯn
- Gv quan s¸t sưa sai cho hs
x x x x
x x x x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
Gv quan sát và sửa sai cho các nhóm
yêu cầu xuất phát nhanh kết hợp tốt 2
giai đoạn
- Sau 4- 5 phỳt Gv đổi vị trí tập luyện
- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Ưu, khuyết điểm giờ học
- Luyện tập ĐHĐN.
<b>ằ@@&??ô</b>
<b>TiÕt 18</b>:
<b> Chạy ngắn : một số </b>trò chơI Ôn động tác bổ trợ kỹ
thật và phát triển sức nhanh, tập luyện hoàn chỉnh các giai
đoạn kỹ thuật chạy ngắn
<b> ĐHĐN: </b>Ơn tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đội
hình 0-2-4, chạy đều, đứng lại
<b> Ch¹y bỊn: </b>Lun tËp ch¹y bỊn
I) <b>Mơc tiªu:</b>
<b>1. Kiến thức:</b> - biết thực hiện cấc động tác bổ trợ chạy nhanh, và
các kỹ thuật trong khi chạy ngắn
-Biết tập hợp hàng ngang, điểm số, dóng hàng.
- Biết di chuyển đội hình 0-2-4
- biết chạy đều- đứng lại.
-luyện tập chạy bền
<b>2. Kỹ năng</b>: - thực hiện đợc các động tác chạy nhanh
- thực hiện đợc động tác đi đều, chạy đều- đứng lại
- thực hiện đợc di chuyển độ hình 0-2-4
- Tập 3 động tác bổ trợ cho chy:
Ti ch v di chuyn.
B) Cơ bản
1) Chạy nhanh
5-7
2L<sub> x 8</sub>N
Vỗ tay
32-35
- Lớp trởng tập chung lớp 4 hàng ngang
báo cáo giáo viên
- Nói ngắn gọn, rõ ràng
a. Ôn tập kỹ thuật xuất phát thấp
chạy lao sau xt ph¸t.
GVgäi 2 em häc sinh thùc hiƯn
kü tht xt phát thấp chạy lao.
- GV cho học sinh luyện tập xuất
phát thấp chạy lao sau xuất phát
<i>b.Phân nhóm luyện tập </i>
C) Kết thúc:
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Giao bài về nhà
10-15
8-10
4-5'
8-10
5-7
1-2lần
4-5
4-5
- Gv nhận xét cho điểm cho hs
- Gv cho hs quan sát tranh
Gv nhắc lại nội dung và phân tích kỹ
thuật cho hs quan sát
Gv: gọi 4 em/ 1nhãm vµo thùc hiƯn
- Gv quan s¸t sưa sai cho hs
x x x x
x x x x x x
x x x x
x x x x x x xGV
x x x x x x
- Giáo viên nhắc lại nội dung ôn tập.
- Yêu cầu tập đúng, đều theo nhịp hô.
- GV phân lớp thành 2 nhóm luyện tập.
- Nhóm trởng điều khiển nhóm tập.
- GV quan sát và sửa sai cho các nhóm.
- Học sinh nhận xét, GV nhận xột chung
- Giáo viên cho điểm.
- Nam chạy 3 vòng sân, nữ 2 vòng sân
- Gv nhận quan sát nhận xét
- Lớp 4 hàng ngang
- Rũ chân tay mình
- Ưu, khuyết điểm giờ học
- Luyện tập ĐHĐN.
Ngày soạn
./ ./2016
Ngày dạy LớpNgày 8A …../ ./2016 8B… …../ ./2016
<i><b> </b></i><b>TiÕt 19</b>:
<b> Chạy ngắn : </b>một số trò chơi<b>, </b> động tác bổ trợ kỹ thật
và phát triển sức nhanh, tập Luyện hoàn thiện các giai đoạn
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>
1.a im: sõn vn ụng nh trng
2.Phng tin:
-Giáo viên: trang phục thĨ dơc, cßi, cê.
-Häc sinh: trang phuc thĨ dơc.
<b>III) Néi dung- phơng pháp tổ chức</b>
II) Địa điểm <b> ph ơng tiƯn:</b>
- Sân trờng + cờ + cịi + bàn đạp + tranh
III) <b>Nội dung và ph ơng pháp:</b>
<b>Néi dung</b> <b>§L</b> <b>Phơng pháp- tổ chức</b>
A) Mở đầu
1) Giáo viªn: nhËn líp KT S2
+TP h/s
phổ biến ND – YC của bi
2)Khi ng
c. Trò chơi lò cò tiÕp søc”
Néi dung: SGVTD 8/29
2) Đội hình, đội ngũ:
- Ơn các động tác đã học, chạy
đều, đội hình 0-2-4; 0-3-6-9.
Nhãm 1: Gåm tæ 1+ tæ 2
Nhãm 2: Gåm tæ 3 + tæ 4
*Củng cố: Gọi 4 em học sinh của
4 tổ lên thi đấu.
<i>4) Ch¹y bỊn:</i>
Luyện tập chạy trên địa hỡnh t
nhiờn.
C) Kết thúc:
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Giao bài về nhà
32-35
7-8
- Sau 4- 5 phỳt Gv i v trí tập luyện
- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
YC: Đảm bảo giữ trật tự
- Thc hin ỳng yờu cu của trò chơi tập
Giáo viên nhận xét và tuyên dơng t cú
thnh tớch tt.
* Đội hình tập luyện
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x xGV
x x x x x x
- Giáo viên nhắc lại nội dung ôn tập.
- GV cho học sinh quan sát tranh thị
phạm phân tích động tác.
Yêu cầu tập đúng, đều theo nhịp hô.
GV phân lớp thành 2 nhóm luyện tập.
- Nhóm trởng điều khiển nhóm tập.
- biết chạy đều- ng li.
-luyn tp chy bn
<b>2. Kỹ năng</b>:
- Thc hiện tơng đối chính xác 1 số trị chơi,
- thực hiện đợc các động tác chạy nhanh
- thực hiện đợc động tác đi đều, chạy đều- đứng lại
- thực hiện đợc đổi chân khi sai nhịp.
<b>3. Thái độ</b>: tự giác tập luyn, giỳp bn bố.
<i>4. Định hớng phát triển năng lực:</i>
<i>a. các năng lực chung </i>
<i> b. các năng lực chuyên biệt</i>
<i>5. phơng pháp và kỹ thuật dạy học</i>
<i>-Phơng pháp dạy học</i>
<i>-Kỹ thuật dạy học:</i>
<b>II) Địa điểm </b><b> phơng tiện:</b>
1.a im: sõn vn ụng nh trng
2.Phng tin:
-Giáo viên: trang phục thể dục, còi, cờ.
-Học sinh: trang phuc thể dục.
- Nói ngắn gọn, rõ ràng
B) Cơ bản
1) Chạy nhanh
a. Ôn kỹ thuật chạy ngắn:
GVgọi 2 em học sinh thực hiện
kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao.
- GV cho học sinh luyện tập xuất
phát thấp chạy lao sau xuất phát
<i>b.Phân nhóm luyện tập </i>
Nhóm1: Thực hiện kỹ thuật xuất
phát thấp chạy nhanh
Nhóm 2: Gåm tæ 3 + T4 thùc
hiÖn giai đoạn xuất phát thấp,
chạy lao, chạy giữa quÃng
c. Trò chơi lò cß tiÕp søc”
Néi dung: SGVTD 8/29
2) Đội hình, đội ngũ:
- Ôn các động tác đã học, chạy
đều, đội hình 0-2-4, 0-3-6-9.
Nhãm 1: Gåm tæ 1+ tæ 2
Gv: gäi 4 em/ 1nhóm vào thực hiện
- Gv quan sát sửa sai cho hs
x x x x
x x x x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
Gv quan s¸t vµ sưa sai cho các nhóm
yêu cầu xuất phát nhanh kết hợp tốt 2
giai đoạn
- Sau 4- 5 phỳt Gv i vị trí tập luyện
- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
YC: Đảm bảo giữ trật tự
- Thc hin ỳng yờu cầu của trò chơi tập
./ ./2016
Ngày dạy LớpNgày 8A… …../ ./2016 8B… …../ ./2016
<i><b> </b></i><b>TiÕt 21:</b>
<b> Chạy ngắn : </b>một số trò chơi<b>, </b> động tác bổ trợ kỹ thật
và phát triển sức nhanh, tập Luyện hoàn thiện các giai đoạn
kỹ thuật chạy ngắn.
<b> ĐHĐN: </b>ôn đội hình 0-3-6-9, cách điều khiển,đi đều,chạy
đều- đứng lại. một số kỹ năng còn yếu.
<b> </b>I) Môc tiªu:
<b>1. Kiến thức:</b> - biết thực hiện cấc động tác bổ trợ chạy nhanh, và
các kỹ thuật trong khi chạy ngắn
- Biết di chuyển đội hình 0-3-6-9
- biết chạy u- ng li.
<b>2. Kỹ năng</b>:
- Thc hin tng đối chính xác 1 số trị chơi,
- thực hiện đợc các động tác chạy nhanh
- thực hiện đợc động tác đi đều, chạy đều- đứng lại
phổ biến ND – YC của bài
2)Khởi động
- Ch¹y nhĐ nhàng một vòng sân
- Xoay các khớp
- Tp 3 ng tỏc b tr cho chy:
7-8
1-2
5-6
2L<sub> x 8</sub>N
Vỗ tay
- Lớp trởng tập chung lớp 4 hàng ngang
báo cáo giáo viên
- Nói ngắn gọn, rõ ràng
1) Chạy ngắn:
a. Ôn tập kỹ thuật xuất phát thấp
chạy lao sau xuất ph¸t.
GVgäi 2 em häc sinh thùc hiƯn
kü tht xt ph¸t thấp chạy lao.
- GV cho học sinh luyện tập xuất
phát thấp chạy lao sau xuất phát
7-8
8-10
4-5'
8-10
1-2lần
4-5
- Gv nhận xét cho ®iĨm cho hs
- Gv cho hs quan s¸t tranh
Gv nhắc lại nội dung và phân tÝch kü
thuËt cho hs quan s¸t
Gv: gäi 4 em/ 1nhóm vào thực hiện
- Gv quan sát söa sai cho hs
x x x x
x x x x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
Gv quan s¸t vµ sưa sai cho các nhóm
yêu cầu xuất phát nhanh kết hợp tốt 2
giai đoạn
- Đánh giá chop điểm.
ĐH:
X x x x x
X x x x x
X x x x x
Nam ch¹y 3 vòng sân, nữ 2 vòng sân
Luyn tập chạy trên địa hình tự
nhiên.
C) KÕt thóc:
- Th¶ láng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Giao bài về nhà
4-5
- Gv nhận quan sát nhận xét
- Lớp thanh 4 hàng ngang
- Rũ chân tay mình
- Ưu, khuyết điểm giờ häc
- Lun tËp §H§N.
- thực hiện đợc di chuyển độ hình 0-3-6-9.
<b>3. Thái độ</b>: tự giác, tích cực tập luyện, giúp đỡ bạn bố.
II) Địa điểm <b> ph ơng tiện:</b>
- Sõn trng + cờ + còi + bàn đạp
- III) <b>Nội dung v ph ng phỏp:</b>
<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp- tổ chức</b>
A) Mở đầu
1) Giáo viên: nhËn líp KT S2
+TP h/s
phổ biến ND – YC của bài
2)Khởi động
- Ch¹y nhĐ nhàng một vòng sân
- Xoay các khớp
- Tp 3 ng tác bổ trợ cho chạy:
Tại chỗ và di chuyển.
B) C¬ bản
1) Chạy nhanh
a. Ôn kỹ thuật chạy ngắn:
- Gv nhËn xÐt cho ®iĨm cho hs
- Gv cho hs quan sát tranh
Gv nhắc lại nội dung và phân tích kỹ
thuật cho hs quan sát
Gv: gäi 4 em/ 1nhãm vµo thùc hiƯn
- Gv quan s¸t sưa sai cho hs
X x x x x x x x
X x x x x x x x
Nhãm1: Thực hiện kỹ thuật xuất
phát thấp chạy nhanh
Nhóm 2: Gåm tæ 3 + T4 thùc
hiÖn giai đoạn xuất phát thấp,
chạy lao, chạy giữa quÃng
c. Trò chơi lò cò tiếp sức
Nội dung: SGVTD 8/29
2) i hỡnh, đội ngũ:
- Ôn các động tác đã học, chạy
đều, đội hình: 0-3-6-9.
Nhãm 1: Gåm tỉ 1+ tỉ 2
Nhãm 2: Gåm tæ 3 + tæ 4
- Sau 4- 5 phỳt Gv đổi vị trí tập luyện
- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
YC: Đảm bảo gi÷ trËt tù
- Thực hiện đúng u cầu của trị chơi tập
Giáo viên nhận xét và tuyên dơng tổ có
thành tớch tt.
* Đội hình tập luyện
x x x x x x
x x x x x x xCS
x x x x x x xGV
x x x x x x
- Giáo viên nhắc lại nội dung ôn tập.
- GV cho häc sinh tËp tõng tæ.
Yêu cầu tập đúng, đều theo nhịp hơ.
GV phân lớp thành 2 nhóm luyện tập.
- Nhóm trởng điều khiển nhóm tập.
- GV quan sát và sửa sai cho các nhóm.
- Líp trëng tËp trung líp - b¸o c¸o Gv. x x x x x
- GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè, TPHS phỉ biÕn x x x x x
ND - YC cđa bµi. x x x x x
2) Néi dung kiĨm tra.
- Đội hình đội ngũ x GV
3) Phơng phỏp kim tra.
- Kiểm tra theo sổ điểm, những em cha kiểm tra chú ý quan sát và giữ trật tự.
- Mỗi HS kiểm tra 1 lần.
- Trng hp c biệt mới kiểm tra lại.( không đợc điểm giỏi)
- Cán sự hô - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 -3 em. cho lớp tập.
4) Cách cho điểm
- Cách cho điểm theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh.
+ Điểm 9- 10: - Thuộc toàn bài. - Thực hiện động tác đúng, đều, đẹp.
+ Điểm 7- 8: - Thuộc tồn bài. - Có 2 -3 nhịp bị sai sót nhỏ.
+ §iĨm 5-6: - Có 2 -3 nhịp thực hiện sai. Thuộc bài
+ im 3- 4: - Có 4 -6 nhịp thực hiện sai.. Khơng có biên độ động tác.
C) Kết thúc:
<b>TiÕt 24:</b> <i><b>.</b></i>
<b> Chạy ngắn :một số trò chơi, và phát triển sức nhanh,</b>
<b>hoàn thiện </b> <b>nâng cao thành tích chuẩn bÞ kiĨm tra.</b>
+TP h/s
phổ biến ND – YC của bài
2)Khởi động
- Ch¹y nhẹ nhàng một vòng sân
- Xoay các khớp
- Tp 3 động tác bổ trợ cho chạy:
Tại chỗ và di chuyển.
B) Cơ bản
1) Chạy nhanh
a. Ôn kỹ thuật chạy ngắn:
GVgọi 2 em học sinh thực hiện
kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao.
- GV cho học sinh luyện tập xuất
phát thấp chạy lao sau xuất phát
<i>b.Phân nhóm luyện tập </i>
Nhóm1: Thực hiện kỹ thuật xuất
phát thấp chạy nhanh
Nhóm 2: Gåm tæ 3 + T4 thực
7-8
- Gv quan s¸t sưa sai cho hs
x x x x
x x x x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
Gv quan sát và sưa sai cho c¸c nhóm
yêu cầu xuất phát nhanh kết hợp tốt 2
giai đoạn
- Sau 4- 5 phút Gv đổi vị trí tập luyện
hiÖn giai đoạn xuất phát thấp,
chạy lao, chạy giữa quÃng
c. Trò chơi lò cò tiếp søc”
Néi dung: SGVTD 8/29
*Củng cố: Gọi 4 em học sinh của
4 tổ lên thi đấu.
<i>2 Ch¹y bỊn:</i>
Luyện tập chạy trên a hỡnh t
- Nam chạy 3 vòng sân, nữ 2 vòng sân
- Gv nhận quan sát nhận xét
- Lớp 4 hàng ngang
X x x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x
- Rũ chân tay mình
<b>Tiết 25: </b><b>Kiểm tra: chạy ngắn</b>
I) Mục tiêu:
<b>1. Kiến thức: kiểm tra ch¹y nhanh tÝnh thêi gian.</b>
- Thơng qua giờ kiểm tra để đánh gia quá trình học tập, rèn luyện của học
sinh , có phơng pháp giảng dạy tốt hơn.
<b>2 kỹ năng: - thực hiện tốt các giai đoạn kyc thut chy ngn.</b>
<b>3.Thỏi : yờu thớch mụn hc</b>
II) Địa ®iĨm, ph<b> ¬ng tiƯn .</b>
- Sõn trng, cũi, dõy ớch.
III) Nội dung và ph<b> ơng pháp kiểm tra .</b>
1) Mở đầu. x x x x x
<b>TiÕt 26:</b>
<b> đá cầu: </b>Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong
bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu theo
nhóm , k thut di chuyn
Học: Đỡ cầu bằng ngực.
<b>Chạy bền: </b>chạy bền trên địa hình tự nhiên
I) Mơc tiªu:
<b>1. Kiến thức: - biết cách Thực hiện tâng cầu bằng đùi,má trong, mu bàn chân.</b>
- Biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 ngời .
-Biết thực hiện đỡ cầu bằng ngực.
- Thực hiện tơng đối chính xác 1 số trị chơi nhằm phát trin sc bn v chy ht c
ly.
<b>2 kỹ năng: </b>
- Thực hiện tâng cầu bằng đùi,má trong, mu bàn chân.
-Thực hiện chuyền cầu theo nhóm 2 ngời .
-thực hiện đỡ cầu bằng ngực
<b>3.Thái độ: u thích mơn học </b>
II) a im <b> ph ng tin:</b>
- Giáo viên: cờ , còi, cầu.; - Học sinh: cầu
1-2
5-6
2L<sub> x 8</sub>N
Vỗ tay
32-35
7-8
2-3 lần.
- Lớp trởng tập chung lớp 4 hàng ngang
báo cáo giáo viên
- Nói ngắn gọn, rõ ràng
Đội hình tập x x x x x x
- C¸n sù líp h« x x x x x
- Cho líp tËp x x x x x x
x x x x x
xGV
+ GV quan sát nhắc nhở học sinh tập
* Đội hình 4 hàng ngang
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x
xGV
8-10
4-5'
1-2lần
4-5
4-5
Gv quan sỏt v sa sai cho cỏc nhúm
-Sau 4- 5 phút Gv đổi vị trí tập luyện
x x GVx x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV híng dÉn vµ tỉ chøc cho HS ch¬i
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
YC: Đảm bảo giữ trËt tù
- Thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi tập
Giáo viên nhận xét và tun dơng tổ có
- Biết cách chuyền cầu theo nhúm 2 ngi .
<b>2 kỹ năng: </b>
- Thực hiện tâng cầu bằng đùi,má trong, mu bàn chân.
-Thực hiện chuyền cầu theo nhóm 2 ngời .
-thực hiện đỡ cầu bằng ngực
-Biết phát cầu cao chân chính diện.
<b>3.Thái độ: u thích mơn học </b>
II) Địa điểm –<b> ph ơng tin:</b>
- Giáo viên: cờ , còi, cầu.
- Học sinh: cầu
- III) <b>Nội dung và ph ơng pháp:</b>
<b>Nội dung</b> <b>ĐL</b> <b>Phơng pháp- tổ chức</b>
A) Mở đầu
1) Giáo viên: nhận lớp KT S2<sub>+TP</sub>
h/s. phổ biến ND – YC ca bi
2)Khi ng:
- Tập bài thể dục giữa giờ 8 đ/t
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân
- Xoay các khớp cổ tay, gối, ép dây
2L<sub> x 8</sub>N
Vỗ tay
32-35
7-8
8-10
4-5'
- Lớp trởng tập chung lớp 4 hàng ngang
báo cáo giáo viên
- Nói ngắn gọn, rõ ràng
Đội hình tập x x x x x x
- Cán sự lớp hô x x x x x
- Cho líp tËp x x x x x x
x x x x x
xGV
+ GV quan sát nhắc
- nhở học sinh tập
* Đội hình 4 hàng ngang
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
YC: Đảm bảo giữ trật tự
*Cng c: Gi 4 em học sinh của 4
tổ lên tâng cầu. đỡ cầu, phỏt cu
C) Kt thỳc:
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Giao bài về nhà
1-2lần
4-5
- Học sinh nhận xét, GV nhận xét chung
- Giáo viên cho điểm
- Lớp thanh 4 hàng ngang
- Rũ chân tay mình
Ngày soạn
./ ./2016
Ngày dạy LípNgµy 8A… …../ ./2016 8B… …../ ./2016
<b>TiÕt 28:</b>
<b> đá cầu: </b>Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má
trong bàn chân; đỡ cầu bằng ngực ; học : tâng “búng” cầu,
A) Mở đầu
1) Giáo viªn: nhËn líp KT S2<sub>+TP</sub>
h/s. phổ biến ND – YC ca bi
2)Khi ng:
- Tập bài thể dục giữa giờ 8 đ/t
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân
- Xoay các khíp cỉ tay, gèi, Ðp d©y
ch»ng ngang, däc
- Tập 3 động tác bổ trợ cho chạy: Tại
chỗ và di chuyn.
B) Cơ bản
<b>1. Đá cầu:</b>
a. ễn kỹ thuật tâng cầu bằng đùi,
bàng má trong bàn chân
- sgk lớp 8
7-8
1-2
5-6
2L<sub> x 8</sub>N
Vỗ tay
c. Trò chơi lò cò tiếp sức
Nội dung: SGVTD 8/29
*Củng cố: Gọi 4 em học sinh của 4
tổ lên tâng cầu. đỡ cầu
<i><b>2) Ch¹y bỊn</b>:<b> </b></i>
Luyện tập chạy trên địa hình tự
nhiên.
C) KÕt thóc:
- Th¶ láng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Giao bài về nhà
8-10
4-5'
1-2lần
4-5
4-5
4x8nh
quan sát học sinh thực hiện và sửa sai
cho các em
- Nam chạy 3 vòng sân, nữ 2 vòng sân
- Gv quan sát nhận xét học sinh chạy
- Lớp 4 hàng ngang
- Rũ chân tay mình
- u, khuyt im gi hc
- Luyn tp ỏ cu
Ngày soạn
./ ./2016
Ngày dạy LớpNgày 8A… …../ ./2016 8B… …../ ./2016
<b>TiÕt 29:</b>
<b> </b>đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân; đỡ cầu
bằng ngực ,phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. học : đá cầu tấn
công bằng mu bàn chân, tâng cầu- đá cầu tấn công bằng mu bàn chân, một
số chiến thuật thi đấu đơn, chiến thuật.
I) Mơc tiªu:
1. Kiến thức:- biết cách Thực hiện tâng cầu bằng đùi,má trong, mu bàn chân.
- biết cách Thực hiện đỡ cầu bằng ngực.
- biết cách Thực hiện phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Tập 3 động tác bổ tr cho chy: Ti
ch v di chuyn.
B) Cơ bản
<b>1. Đá cÇu:</b>
a. Ơn kỹ thuật tâng cầu bằng đùi,
bàng má trong bàn chân
- sgk líp 8
Học : đá cầu tấn công bằng mu bàn
chân, tâng cầu- đá cầu tấn công
bằng mu bàn chân, một số chiến
thuật thi đấu đơn, chiến thuật
+ Học đỡ cầu bằng ngực.
<i>b.Phân nhóm luyện tập </i>
Nhóm1: một số chiến thuật thi đấu
đơn, chiến thuật
Thực hiện đỡ cầu bằng ngực.
Nhóm 2:đá cầu tấn công bằng mu
bàn chân, tâng cầu- đá cầu tấn cụng
bng mu bn chõn,
- nhở học sinh tập
* Đội hình 4 hàng ngang
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x
xGV
- Giáo viên hớng dẫn học sinh thực
hiện, tâng cầu tại chỗ sau đó giáo viên
quan sát học sinh thực hiện và sửa sai
cho cỏc em
- Gv cho hs quan sát tranh
Gv phân tích kü thuËt cho hs quan s¸t
- Gv quan s¸t söa sai cho hs
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
Ngày soạn
./ ./2016
Ngày dạy LớpNgày 8A… …../ ./2016 8B… …../ ./2016
<b>TiÕt 30:</b>
<b> đá cầu: </b>Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má
trong bàn chân; đỡ cầu bằng ngực ,phát cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn chân. tâng cầu- đá cầu tấn công bằng mu
bàn chân, một số chiến thuật thi đấu đơn, chiến thuật.
I) Mơc tiªu:
<b>1. KiÕn thøc:</b>
- biết cách Thực hiện tâng cầu bằng đùi,má trong, mu bàn chân.
- biết cách Thực hiện đỡ cầu bằng ngc.
- biết cách Thực hiện phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- bit cỏch Thc hin ỏ cầu tấn công bằng mu bàn chân, tâng cầu- đá cầu tấn công
bằng mu bàn chân, một số chiến thut thi u n, chin thut.
<b>2 kỹ năng: </b>
- Thc hiện tâng cầu bằng đùi,má trong, mu bàn chân.
- Thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi,má trong, mu bàn chân.
- Thực hiện đợc đỡ cầu bằng ngực.
- Thực hiện đợc phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
<b>1. Đá cÇu:</b>
a. Ơn kỹ thuật tâng cầu bằng đùi,
bàng má trong bàn chân
- sgk líp 8
7’-8’
1’-2’
5’-6’
2L<sub> x 8</sub>N
Vỗ tay
32-35
7-8
- Lớp trởng tập chung lớp 4 hàng ngang
báo cáo giáo viên
- Nói ngắn gọn, rõ ràng
Đội hình tập x x x x x x
- Cán sự lớp hô x x x x x
- Cho líp tËp x x x x x x
x x x x x
xGV
+ GV quan sát nhắc
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Giao bài về nhà
8-10
4-5'
1-2lần
4-5
4-5
4x8nh
- Gv cho hs quan sát tranh
Gv phân tích kü thuËt cho hs quan s¸t
- Gv quan s¸t söa sai cho hs
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
<b>TiÕt 31:</b>
<b> đá cầu: </b>Ôn tâng cầu đỡ cầu bằng ngực, đá cầu tấn công
bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân, một số chiến thuật thi đấu đơn. đấu tập.
I) Mơc tiªu:
<b>1. KiÕn thøc:</b>
- biết cách Thực hiện tâng cầu bằng đùi,má trong, mu bàn chân.
- biết cách Thực hiện đỡ cầu bằng ngực.
- biÕt c¸ch Thùc hiƯn phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- biết cách Thực hiện đá cầu tấn công bằng mu bàn chân, tâng cầu- đá cầu tấn công
bằng mu bàn chân, một số chiến thuật thi đấu đơn, chiến thut.
<b>2 kỹ năng: </b>
- Thc hin tõng cu bng ựi,mỏ trong, mu bàn chân.
- Thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi,má trong, mu bàn chân.
- Thực hiện đợc đỡ cầu bằng ngực.
- Thực hiện đợc phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Thực hiện đợc đá cầu tấn công bằng mu bàn chân, tâng cầu- đá cầu tấn công bằng
mu bàn chân, một số chiến thuật thi đấu đơn, chiến thuật.
<b>3.Thái độ: u thích mơn học </b>
Ôn đỡ cầu bằng ngực.
Ôn tâng cầu đỡ cầu bằng ngực,
+ Ôn đá cầu tấn cơng bằng mu bàn
chân, phát cầu cao chân chính diện
bằng mu bn chõn,
7-8
1-2
5-6
2L<sub> x 8</sub>N
Vỗ tay
32-35
7-8
8-10
- Lớp trởng tập chung lớp 4 hàng ngang
báo cáo giáo viên
- Nói ngắn gọn, rõ ràng
Đội hình tập x x x x x x
- Cán sự lớp hô x x x x x
- Cho líp tËp x x x x x x
x x x x x
xGV
C) Kết thúc:
- Thả lỏng các cơ bắp
- Nhận xét giờ học
- Giao bài về nhà
4-5'
1-2lần
4-5
4-5
x x
x x
x x
x x
x x
Gv quan sát và sửa sai cho các nhóm
-Sau 4- 5 phút Gv đổi vị trí tập luyện
- Biết cách thực hiện phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chõn.
- Bit cỏch thc hin thi u n.
<b>2 kỹ năng: </b>
- Thực hiện đợc đỡ cầu bằng ngực.
- Thực hiện đợc phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Thực hiện đợc một số chiến thuật thi đấu đơn.
<b>3.Thái độ: u thích mơn học </b>
II) Địa im <b> ph ng tin:</b>
- Giáo viên: cờ , còi, cầu.
- Học sinh: cầu
- III) <b>Nội dung và ph ơng pháp:</b>
A) Mở đầu
1) Giáo viên: nhận líp KT S2<sub>+TP</sub>
h/s. phổ biến ND – YC của bài
2)Khởi động:
- TËp bµi thĨ dơc giữa giờ 8 đ/t
- Xoay các khớp cổ tay, gối, Ðp d©y
ch»ng ngang, däc
32-35
7-8
8-10
4-5'
1-2lần
4’-5’
- Líp trëng tËp chung lớp 4 hàng ngang
báo cáo giáo viên
- Nói ngắn gọn, rõ ràng
Đội hình tập x x x x x x
- Cán sự lớp hô x x x x x
- Cho líp tËp x x x x x x
x x x x x
xGV
+ GV quan sát nhắc
- nhở học sinh tập
- Gv quan s¸t sưa sai cho hs
x x x x
Copyright: Tài liệu đại học ©