Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
Th sỏu , ngy10 thỏng 9 nm 2010
Bi 1: Gii thiu chng trỡnh
Trũ chi Chuyn búng tip sc.
I. Mc tiờu :
- Gii thiu chng trỡnh th dc lp 4. Yờu cu hc sinh bit c mt s ni dung
c bn ca chng trỡnh v cú thỏi ỳng n.
- Mt s qui nh v ni qui, yờu cu tp luyn. Yờu cu hc sinh c nhng im
c bn thc hin trong cỏc gi hc.
- Biờn ch t, chn cỏn s b mụn.
- Trũ chi Chuyn búng tip sc. Yờu cu hc sinh nm c cỏch chi, rốn luyn
s khộo lộo, nhanh nhn.
II. a im Phng tin tp luyn:
- a im: Sõn trng sch s,bng phng,an ton,thoỏng mỏt.
- Phng tin: 1 cũi, 4 qu búng nh bng nha.
III. Ni dung v phng phỏp lờn lp:
Ni dung Yờu cu LV Phng phỏp T chc
I. Phn m u:
1. Nhn lp:
- Tp trung, n nh t chc, bỏo
cỏo s s.
- Ph bin nhim v, yờu cu tit
hc.
- Kim tra sc kho hc sinh.
2. Khi ng:
- Chy nh 1 vũng sõn.
- Xoay cỏc khp c tay, c chõn,
vai, u gi, hụng, u gi.
- Trũ chi Tỡm ngi ch huy
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
2. Ni quy khi hc tp gi TD:
- Trc gi TD phi chun b
li qun ỏo ngay ngn gn gng,
i gỡõy dộp cú quai hu.
- n gi hc phi tp hp lp
di s iu khin ca cỏn s.
- Khi tp hp khụng c chen
ln, xụ y nhau.
- Trong gi hc cú vic cn ra
ngoi hoc cú ý kin gỡ phi gi
tay xin phộp, khi c phộp ca
GV mi c phộp ra khi hng
hoc phỏt biu ý kin.
- n hc mun phi i n gn
GV ri ng nghiờm xin phộp,
khi c phộp mi vo hng.
3. Chn cỏn s, biờn ch t tp
luyn::
- Chn 1 nam, 1 n, cú sc kho
tt.Cú uy tớn vi cỏc bn.
- Cú hc lc khỏ, gii.
- Cú kh nng qun lý, iu
khin lp.
4. Trũ chi Chuyn búng tip
sc
III. Phn kt thỳc:
phỏt biu ý kin xõy dng bi.
- GV hng dn HS chi v
yờu cu khi chi.
- GV hng dn HS thc hin.
- HS chỳ ý thc hin theo GV
*************
*************
*************
*************
.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ngy ging
Bi s 02
i hỡnh i ng Trũ chi
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
2
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
I. Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut:Tp hp hng dc, dúng hng, im s, ng
nghiờm, ng ngh. Yờu cu hc sinh tp hp nhanh, trt t, ng tỏc im s, ng
nghiờm, ngh phi u, dt khoỏt, ỳng theo khu lnh hụ ca giỏo viờn.
- Trũ chi Chy tip sc. Yờu cu hc sinh bit chi ỳng lut, ho hng trong khi
chi.
II. a im phng tin tp luyn:
- a im: Sõn trng sch s,bng phng,an ton,thoỏng mỏt.
- Phng tin: 1 cũi, 4 mc cú cm c uụi nheo, k, v sõn cho trũ chi.
III. Ni dung v phng phỏp lờn lp:
5
- CS iu khin c lp thc hin.
- GV ph bin ngn gn, d hiu.
*************
*************
*************
*************
*************
*************
*************
*************
- GV nhc li cỏch thc hin
ngtỏc.
- L1 2: GV iu khin lp tp
Ni dung Yờu cu nh lng Phng phỏp T chc
- Dúng hng:
KL Nhỡn trc, thng!
Thụi!
- im s:
KL T 1 n ht, im s!
T trờn xung di, im
s!
Theo 1-2, 1-2, im s!
- ng nghiờm:
KL Nghiờm!
- ng ngh:
KL Ngh!
2. Trũ chi Chy tip sc:
- Mi t l mt i chi, ngi
i hỡnh i ng Trũ chi
I. Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut: Quay phi, quay trỏi, dn hng, dn hng. Yờu cu
hc sinh dn hng, dn hng nhanh, trt t, ng tỏc quay phi, quay trỏi ỳng k
thut, u p, ỳng vi khu lnh.
- Trũ chi Thi xp hng nhanh. Yờu cu hc sinh bit chi ỳng lut, trt t, nhanh
nhn, ho hng trong khi chi.
II. a im Phng tin tp luyn:
- a im: Sõn trng sch s, bng phng, an ton, thoỏng mỏt.
- Phng tin: 1 cũi, k sõn trũ chi.
III. Ni dung v phng phỏp lờn lp:
Ni dung Yờu cu nh lng Phng phỏp T chc
I. Phn m u:
1. Nhn lp:
- Tp trung, n nh t chc,
bỏo cỏo s s.
- Ph bin nhim v, yờu cu
tit hc.
- Kim tra sc kho hc sinh.
2. Khi ng:
- Xoay cỏc khp c tay, c
chõn, vai, u gi, hụng, u
gi.
- ng ti ch v tay v hỏt.
- Gim chõn ti ch m to
theo nhp 1-2, 1-2.
- Trũ chi Tỡm ngi ch
huy
III. Phn c bn:
1. i hỡnh i ng:
dựng gút chõn bờn ú v mi
bn chõn bờn kia lm tr
quay. ng TTCB, quay
xong thõn ngi thng khụng
nghiờng ng.
- ễn dn dn hng:
KL A lm chun, c ly mt
si tay, dn hng!
A lm chun, dn hng!
ng tỏc: Ch cú t 1 v cỏc t
trng gi tay, cũn t viờn t
cũn li chnh hng thng vi
bn t 1 v bn t trng t
mỡnh.
2. Trũ chi Thi xp hng
nhanh:
- Khi cú khu lnh tp hp cỏc
t nhanh chúng tp trung theo
v trớ v bn m ngi iu
khin chn.
- Bn no ng sai v trớ b
pht nhy lũ cũ vũng quanh
lp.
III. Phn kt thỳc:
1. Th lng, hi tnh.
- i thng thnh vũng trũn,
thc hin ng tỏc th lng.
2. Nhn xột tinh thn tit hc.
*************
- GV hng dn HS thc hin hớt
th sõu, ph bin, nhn xột ngn
gn.Ngy ging
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
6
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
Bi s 04
i hỡnh i ng Trũ chi
I. Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut: Quay phi, quay trỏi, i u. Yờu cu hc sinh thc
hin ng tỏc u, ỳng vi khu lnh.
- Hc k thut ng tỏc quay sau. Yờu cu hc sinh nhn bit ỳng hng xoay
ngi, lm quen vi ng tỏc quay sau.
- Trũ chi Nhy ỳng, nhy nhanh. Yờu cu hc sinh chi ỳng lut, nhanh nhn,
ho hng, trt t trong khi chi.
II. a im Phng tin tp luyn:
- a im: Sõn trng v sinh sch s, bng phng, thoỏng mỏt an ton.
- Phng tin: 1 cũi, k sõn trũ chi.
III. Ni dung v phng phỏp lờn lp :
Ni dung Yờu cu
nh
lng
Phng phỏp T chc
I. Phn m u:
sai.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
*
* * * * * * * * *
*
Ni dung Yờu cu nh lng Phng phỏp T chc
KL: Bờn phi (trỏi), quay!
- ễn dn dn hng:
KL A lm chun, c ly mt
si tay, dn hng!
A lm chun, dn hng!
- i u:
KL i u, bc!
- GV th phm, phõn tớch k thut
ng tỏc, hc sinh thc hin.
- L1 2: GV iu khin, nhn xột,
sa cha ng tỏc sai.
- L3 5: thc hin theo t, t
trng iu khin, GV quan sỏt,
nhn xột, sa cha ng tỏc sai.
- L6 7: GV iu khin lp thc
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
7
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
ng li, ng!
hin cng c.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
*
* * * * * * * * *
*
- GV nờu tờn trũ chi, gii thớch
cỏch chi, cho chi th, t chc
chi chớnh thc cú thi ua.
- GV quan sỏt, nhn xột, biu
dng t thng cuc.
* *
* *
- GV hng dn HS thc hin hớt
th sõu, ph bin, nhn xột ngn
gn.
TUN 03: Th sỏu, ngy10 thỏng9 nm 2010
Bi s 05: (Tit 1)
i u, ng li, quay sau Trũ chi Kộo ca la x
I. Mc tiờu
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
8
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
Ni dung Yờu cu
-ỳng hng, ỳng k thut.
- Cng c: Trỡnh din thi ua.
2
3
- CS tp trung, im s, bỏo cỏo.
- GV nhn lp, ph bin ngn gn.
*************
*************
*************
*************
- GV iu khin lp khi ng
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * *
- L1-2: Tp c lp, GV iu khin.
GV quan sỏt, nhn xột, sa cha sai
sút cho HS.
- L3-4: Tp theo t, t trng iu
Phng phỏp T chc
khin. GV quan sỏt, nhn xột, sa
cha sai sút cho HS.
- Thi ua gia cỏc t. GV quan sỏt,
nhn xột, sa cha sai sút cho HS,
biu dng cỏc t thi ua tp tt.
*************
*************
*************
15
5’
Bài số 06:( Tiết 2 )
Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại – Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
I. Mục tiêu
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu học sinh cơ bản đúng
động tác, đúng với khẩu lệnh.
- Học mới động tác: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu học sinh nhận
biết đúng hướng vòng, làm quen với kĩ thuật động tác.
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu HS rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả
năng định hướng cho học sinh, chơi đúng luật, hào hứng và nhiệt tình khi chơi.
II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện
Trêng TiÓu häc sè 2 H¶i Ba Gi¸o viªn : Hå Hïng
10
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
- a im: Sõn trng sch s, thoỏng mỏt, m bo an ton.
- Phng tin: Cũi, 4 khn sch.
III. Ni dung v phng phỏp lờn lp
Ni dung Yờu cu
nh
lng
Phng phỏp T chc
I. Phn m u:
- Tp trung, n nh t chc,
bỏo cỏo s s.
- Ph bin nhim v, yờu cu
tit hc.
- Kim tra sc kho hc sinh.
3
5
15
10
- L1-2: GV iu khin c lp tp
- L3-4: T trng iu khin.
GV quan sat, nhan xet, sa cha
sai sút cho HS.
- Tp c lp CS iu khin
*************
*************
*************
*************
- GV lm mu ng tỏc chm,
va lm va ging gii k thut
ng tỏc
- GV hụ khu lnh c lp thc
hin.
- Tng t tp theo i hỡnh hng
dc. GV quan sỏt, sa sai cho
HS.
- Ghộp t thc hin.
*************
*************
*************
*************
- GV nờu tờn trũ chi, gii thớch
cỏch chi v lut chi, chi th,
chi tht.
I. Mc tiờu :
- ễn tp hp hng dc, dúng hng, im s, ng nghiờm, ng ngh, quay phi,
quay trỏi. Yờu cu hc sinh ỳng ng tỏc, u, ỳng vi khu lnh.
- ễn i u vũng phi, vũng trỏi, ng li. Yờu cu hc sinh thc hin c bn ỳng
ng tỏc, i ỳng hng, m bo c li i hỡnh.
- Trũ chi Chy i ch, v tay nhau. Yờu cu hc sinh rốn luyn k nng chy,
phỏt trin sc mnh, hc sinh chi ỳng lut, ho hng v nhit tỡnh trong khi chi.
II. a im Phng tin tp luyn
- a im: Sõn trng sch s, thoỏng mỏt, m bo an ton.
- Phng tin: Cũi, k, v sõn.
III. Ni dung v phng phỏp lờn lp
Ni dung Yờu cu
nh
lng
Phng phỏp T chc
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
12
Gi¸o ¸n ThÓ dôc Líp 4 N¨m häc 2010- 2011
I. Phần mở đầu:
- Tập trung, ổn định tổ
chức, báo cáo sĩ số.
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu tiết học.
- Kiểm tra sức khoẻ học
sinh.
* Khởi động:
- Tại chỗ giậm chân, vỗ
- CS tập trung, điểm số, báo cáo.
- GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn.
*************
*************
*************
*************
- GV điều khiển lớp khởi động
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * *
- Cán sự điều khiển. GV quan sát, nhận
xét, sửa chữa sai sót cho HS.
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * *
- GV và CS điều khiển
*************
*************
*************
*************
- GV điều khiển cả lớp thực hiện
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
và luật chơi, chơi thử, chơi thật.
Trêng TiÓu häc sè 2 H¶i Ba Gi¸o viªn : Hå Hïng
13
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
ỳng lut, ho hng, nhit tỡnh trong khi chi.
II. a im Phng tin tp luyn:
- a im: sõn trng, v sinh sch s, an ton tp luyn.
- Phng tin: 1 cũi, 1-2 chic khn tay.
III. Ni dung v phng phỏp lờn lp:
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
14
Gi¸o ¸n ThÓ dôc Líp 4 N¨m häc 2010- 2011
Nội dung – Yêu cầu
Định
lượng
Phương pháp – Tổ chức
I. Phần mở đầu:
- Tập trung, ổn định tổ chức,
báo cáo sĩ số.
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
tiết học.
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh.
* Khởi động:
- Tại chỗ giậm chân, vỗ tay và
hát.
- Trò chơi “Diệt các con vật có
hại”
2’
3’
- CS tập trung, điểm số, báo cáo.
- GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn.
- L1-2: tổ trưởng điều khiển. GV
quan sát, nhận xét, sửa sai.
- Từng tổ thi đua trình diễn. GV
quan sát, nhận xét, sửa sai, biểu
dương tổ thực hiện tốt.
- GV điều khiển cả lớp thực hiện
*************
*************
*************
*************
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và luật chơi,làm mẫu
cách chơi, chơi thử, chơi thi đua.
Trêng TiÓu häc sè 2 H¶i Ba Gi¸o viªn : Hå Hïng
15
Gi¸o ¸n ThÓ dôc Líp 4 N¨m häc 2010- 2011
- Em cầm khăn chạy quanh
vòng tròn, khi thuận lợi thì bỏ
khăn sau lưng một bạn rrồi
chạy tiếp hết vòng.
- Nếu bạn chưa biết thì cúi
xuống nhặt khăn và quất nhẹ
vào lưng bạn và ngồi vào chỗ
của bạn.
- Nếu bạn biết sẽ nhặt khăn
chạy đuổi theo bạn bỏ khăn,
nếu chạm được vào bạn thì
thắng, nếu không thì thua.
- Phng tin: 1 cũi, 4 chic khn bt mt khi chi.
III. Ni dung v phng phỏp lờn lp:
Ni dung Yờu cu
nh
lng
Phng phỏp T chc
I. Phn m u:
- Tp trung, n nh t chc,
bỏo cỏo s s.
- Ph bin nhim v, yờu cu
tit hc.
- Kim tra sc kho hc sinh.
* Khi ng:
- Ti ch gim chõn, v tay v
hỏt.
- Trũ chi Tỡm ngi ch
huy
II. Phn c bn:
1. i hỡnh i ng:
- Tp hp hng ngang, dúng
hng, im s, quay sau. i
u vũng phi, vũng trỏi, ng
li
- Cng c
2
3
15
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
17
tiết học.
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh.
* Khởi động:
- Tại chỗ giậm chân, vỗ tay
và hát.
- Trò chơi “Làm theo hiệu
lệnh”
II. Phần cơ bản:
1. Đội hình đội ngũ:
- Củng cố và nâng cao kỹ
thuật quay sau, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi
đi đều sai nhịp.
2.Trò chơi vận động:
Trò chơi “Bỏ khăn”
- Tổ 1-2: nhóm 1; tổ 3-4:
nhóm 2; ngồi theo đội hình
vòng tròn.
- Em cầm khăn chạy quanh
vòng tròn, khi thuận lợi thì bỏ
khăn sau lưng một bạn rrồi
chạy tiếp hết vòng.
- Nếu bạn chưa biết thì cúi
xuống nhặt khăn và quất nhẹ
vào lưng bạn và ngồi vào chỗ
của bạn.
2’
3’
15
1. Th lng:
- Chy thnh mt vũng trũn -
Thc hin ng tỏc th lng.
- H thng bi, nhn xột kt
qu gi hc.
- Giao bi tp v nh.
- GV hng dn HS thc hin.
- Nhn xột ngn gn, nh nhng.
TUN 06: Th sỏu, ngy 01 thỏng 10 nm 2010
Bi s 11 : ( Tit 1 )
Tp hp hng ngang,dúng hng, im s, i u vũng phi, vũng trỏi.i
chõn khi i u sai nhp - Trũ chi kt bn
I. Mc tiờu :
- Cng c v nõng cao k thut :Tp hp hng ngang,dn hng,dúng hng, im s,
i u vũng phi, vũng trỏi.i chõn khi i u sai nhp. Yờu cu hc sinh tp hp v
dn hng nhanh, khụng xụ y,chen ln nhau.i u khụng sai nhp, n ch vũng
tng i u v p. Bit cỏch i chõn khi i u sai nhp.
- Trũ chi kt bn. Yờu cu hc sinh tp trung chỳ ý, phn x nhanh, chi
ỳng lut, ho hng, nhit tỡnh trong khi chi.
II- a im Phng tin tp luyn:
- a im: sõn trng, v sinh sch s, an ton tp luyn.
- Phng tin: 1 cũi.
III. Ni dung v phng phỏp lờn lp:
Ni dung Yờu cu nh Phng phỏp T chc
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
20
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
lng
chõn khi i u sai nhp.
2.Trũ chi vn ng:
Trũ chi Kt bn
- Chy nh nhng theo vũng
trũn v c Kt bn, kt bn.
Kt bn l on kt. Kt bn l
sc mnh. Chỳng ta cựng kt
bn.
- Khi GV hụ kt... thỡ HS
nhanh chúng kt thnh nhúm
cú s ngi nh khu lnh.
- Bn, nhúm no kt sai l thua
b x pht.
15
15
- GV iu khin c lp thc hin.
- L3-4: t trng iu khin. GV
quan sỏt, nhn xột, sa sai.
- Tng t thi ua trỡnh din. GV
quan sỏt, nhn xột, sa cha sai sút,
biu dng thi ua.
*************
*************
*************
*************
- GV nờu tờn trũ chi, gii thớch
cỏch chi v lut chi,lm mu
cỏch chi, chi th, chi thi ua.
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
21
- Tp trung, n nh t chc,
bỏo cỏo s s.
- Ph bin nhim v, yờu cu
tit hc.
- Kim tra sc kho hc sinh.
* Khi ng:
- Xoay cỏc khp c chõn, c
2
3
- CS tp trung, im s, bỏo cỏo.
- GV nhn lp, ph bin ngn gn.
*************
*************
*************
*************
- GV iu khin lp khi ng
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
22
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
tay, u gi, hụng, vai.
- Chy nh trờn a hỡnh t
nhiờn.
- i thng thnh hỡnh vũng
trũn hớt th sõu.
- Trũ chi Thi ua xp hng.
II.Phn c bn:
1. i hỡnh i ng:
*************
*************
*************
- GV nờu tờn trũ chi, gii thớch
cỏch chi v lut chi, chi
th,chi tht, GV quan sỏt, nhn
xột, biu dng HS hon thnh vai
chi cho mỡnh.
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
************
************
************
************
23
Giáo án Thể dục Lớp 4 Năm học 2010- 2011
III. Phn kt thỳc:
- Th lng:
- Tp ti ch 1 s ng tỏc.-
ng ti ch hỏt v v tay
theo nhp.
-Trũ chi Dit cỏc con vt cú
hi
- H thng bi, nhn xột ỏnh
giỏ kt qu gi hc.
- Giao bi tp v nh:
5
- GV hng dn HS thc hin.
- Nhn xột ngn gn, nh nhng.
- Ph bin nhim v, yờu cu
tit hc.
- Kim tra sc kho hc sinh.
* Khi ng:
- Xoay cỏc khp c chõn, c
tay, u gi, hụng, vai.
- Chy nh trờn a hỡnh t
nhiờn.
- i thng thnh hỡnh vũng
trũn hớt th sõu.
- Trũ chi Lm theo hiu
lnh.
II. Phn c bn:
1. i hỡnh i ng:
- ễn tp hp hng ngang,dn
hng,dúng hng, im s, i
u vũng phi, vũng trỏi.i
chõn khi i u sai nhp.
2.Trũ chi vn ng:
Trũ chi Kt bn
- Chy nh nhng theo vũng
trũn v c Kt bn, kt bn.
Kt bn l on kt. Kt bn l
sc mnh. Chỳng ta cựng kt
bn.
- Khi GV hụ kt... thỡ HS
nhanh chúng kt thnh nhúm
cú s ngi nh khu lnh.
- Bn, nhúm no kt sai l thua
*************
*************
- GV nờu tờn trũ chi, gii thớch
cỏch chi v lut chi,lm mu cỏch
chi, chi th, chi thi ua.
- GV hng dn HS thc hin.
- Nhn xột gi hc
Trờng Tiểu học số 2 Hải Ba Giáo viên : Hồ Hùng
25
Copyright: Tài liệu đại học ©