Cách làm trắng răng hiệu quả

Thuốc lá, cà phê, lão hóa và các loại thuốc có thể
làm răng bạn bị vàng ố. Bạn có thể làm trắng răng
bằng những cách làm thật đơn giản sau:

Bước 1: Đánh răng thường xuyên nhằm ngăn chặn
các vết vàng ố.

Bước 2: Sử dụng kem đánh răng làm trắng răng.
Hiện nay, chúng ta thấy có rất nhiều loại kem đánh
răng được quảng cáo trên truyền hình, phát thanh,
nhưng những thứ đó chỉ một phần giúp làm trắng
răng bạn chứ chưa thể giúp bạn duy trì hàm răng
trắng bóng.

Bạn phải chắc chắn rằng kem đánh răng bạn đang sử
dụng được Hiệp hội Nha khoa Mỹ (American Dental
Association) phê duyệt và đã được kiểm chứng lâm

của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn
trắng hơn.

- Nên ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp
hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía (bã
mía) chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.

- Dùng miếng cau bổ tư chà kĩ những vết ố trên răng,
hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.

- Dùng bột lá khô của cây nguyệt quế cùng với vỏ
chanh khô chà xát lên răng, men răng của bạn sẽ
chắc k hoẻ và sáng hơn trước.