Ăn trứng gà giúp... giảm béo

Trứng gà vốn được cho là
dễ gây tăng cân
Trái ngược với quan điểm dinh dưỡng đang phổ
biến, một nghiên cứu mới công bố ở Anh kết
luận, mỗi ngày ăn hai quả trứng gà là một biện
pháp giảm béo hiệu quả.

Các nhà khoa học của Quỹ trái tim nước Anh khẳng
định, trước đây giới y khoa cho rằng ăn nhiều trứng
gà sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu. Nhưng
nghiên cứu mới đây của họ cho thấy, lượng
cholesterol trong trứng gà thâm nhập vào máu rất ít.

Theo chuyên gia dinh dưỡng của Uỷ ban chăm sóc