Chăm sóc phụ nữ có thai

Sự tăng cân hợp lý:_ 3 tháng đầu: tăng 1kg
_ 3 tháng giữa: tăng 4-5kg
_ 3 tháng cuối: tăng 6kg

_ Nếu mẹ nhẹ cân (IBM < 18,5): tăng trung bình 2-2,5 kg/tháng từ tháng thứ 4.
Khoảng# 12,5-18kg/thai kỳ
_ Nếu mẹ cân trung bình: tăng 11,5-16kg thai kỳ
_ Nếu mẹ dự cân: tăng 7-11kg/thai kỳ

Nhu cầu chất đạm:

_ Tăng thêm 15g/ngày so với bình thường. Tương đương:
+ 2 ly sữa
+ 70-80g thịt nạc
+ 100g thịt có mỡ

Nhu cầu canxi:

_ Tăng gấp đôi bình thường, (1000mg/ngày). Tương đương:
+ 2 ly sữa
+ 100-200 cá tép ăn cả xương, vỏ
+ 2 miếng đậu hũ lớn
+ 50g mè

Nhu cầu sắt:

Vệ sinh thai nghén:

_ Thể dục cho thai phụ: đi bộ, bơi lội
_ Làm việc: nghỉ ngơi 8 tiếng mỗi ngày
_ Nằm nghỉ: nghiêng trái, tránh nằm ngửa
_ Mặc quần áo: rộng, thoáng, đi dép thấp đế nhám
_ Giao hợp: nên kiêng trong tháng cuối
_ Thường có khí hư: khám BS, tránh thụt rửa ÂĐ

Lịch khám thai định kỳ

3 Tháng đầu:

_ khám 1 lần. Siêu âm vào khoảng tuần thứ 7 để xác định tuổi thai, tính ngày dự sanh
_ Lam các xét nghiệm như: HBsAg (viêm gan siêu vi), giang mai, HIV...

3 tháng giữa:

_ 1 tháng khám 1 lần
_ Siêu âm: tuần 16 xem thai nhi phát triển như thế nào
_ Chích VAT 2 lần, cách nhau 1-1,5 tháng

3 tháng cuối:

_ Tháng thứ 7: 1lần
_ Tháng thứ 8: 2lần
_ Tháng thứ 9: 1 tuần/1lần


sự phát triển của thai có phù hợp không, thừ hay thiếu cân). Nên siêu âm Doppler ở
thời điểm 28 đến 32 tuần, để khảo sát các dòng máu nuôi dưỡng thai như thế nào.
+ Khi thai lớn > 36 tuần: nên đánh giá sức khỏe thai bằng trắc nghiệm Manning, non -
stress test. Chú ý:
Trong quá trình khám thai cần
- tầm soát các bất thường về hình thái học thai nhi.
- tầm soát các bệnh lý của mẹ kèm theo: cao huyết áp (tiền sản giật), bệnh lý tim, tiểu
đường (tỉ lệ tiểu đường và tahi kỳ ngày càng cao, xét nghiệm dung nạp đường huyết
thưc hiện khá dễ, phát hiện sớm và điều trị sớm sẽ cho kết quả rất khả quan), ....