Khám sức khỏe định kỳ để sớm phát
hiện những bệnh nguy hiểm (Phần 1)

Khám, kiểm tra sức khoẻ định kỳ là một việc làm
cần thiết để giúp chẩn đoán, điều trị sớm, hiệu
quả hơn, giúp cho việc hồi phục nhanh chóng
hơn, hạn chế các biến chứng và di chứng trong
trường hợp có mắc bệnh.

Việc khám và kiểm tra sức khỏe định kỳ rất tốt, nhất
là đối với những bệnh nguy hiểm nhưng diễn tiến âm
thầm. Thường với những bệnh này, bệnh nhân không
có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, nên nếu
không được khám phát hiện kịp thời để đến khi biểu
hiện triệu chứng điển hình thì bệnh có thể ở vào giai
đoạn muộn, không điều trị được hoặc khó điều trị và
có thể để lại di chứng nghiêm trọng, gây tổn thất về
sức khoẻ, tinh thần, kinh tế cho bản thân, gia đình và
cả xã hội.

Nên khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất 1 lần trong năm. Ảnh: Getty
images.
Theo các chuyên gia y tế khuyến cáo thì khám, kiểm
tra sức khoẻ định kỳ là một việc làm khoa học và có
trách nhiệm đối với sức khoẻ cũng như tính mạng
của mỗi người. Qua khám, kiểm tra sức khoẻ định kỳ,
bác sĩ có thể tư vấn về các phương pháp bảo vệ sức
khoẻ như thay đổi chế độ ăn uống, thói quen sinh
hoạt, làm việc, cải tạo môi trường sống, bảo hộ lao
động, luyện tập thể dục, thể thao… cũng như cách
theo dõi, phương pháp điều trị trong trường hợp mắc

- Đo mật độ xương.
- Siêu âm ngực, chụp nhũ ảnh.
- Phết tế bào âm đạo (Pap’s), soi cổ tử cung.
- Xét nghiệm phân và soi trực tràng.
- Thử PSA
Và trong một số trường hợp cần thiết, có thể bác sĩ
thăm khám sẽ đề nghị bác sĩ chuyên khoa khám thêm
hoặc hội chẩn các bác sĩ.

Một số bệnh nguy hiểm thường gặp và những đề
nghị về khám kiểm tra định kỳ:

Những người lớn tuổi có nguy cơ bị cao huyết áp tăng cao so với thời trẻ,
do đó nên thường xuyên kiểm tra huyết áp. Ảnh: Getty images.
● Cao huyết áp

Cao huyết áp khi huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) ≥
140 mmHg và/ hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp
tối thiểu) ≥ 90 mmHg.
Cao huyết áp thường gây tai biến loại nhẹ là co thắt
mạch máu não. Trong trường hợp nặng có thể gây:
- Suy tim.
- Suy thận.
- Biến chứng thuyên tắc mạch.
- Tai biến mạch não: xuất huyết não, liệt nửa người,
hôn mê hay nặng hơn có thể tử vong.

Do đó, những người trưởng thành từ 25 tuổi trở lên
nên kiểm tra huyết áp ít nhất 6 tháng một lần và từ 50
tuổi trở lên nên kiểm tra huyết áp thường xuyên vì


Béo phì kéo theo rất nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường
Ảnh: Getty images.
Kiểm tra chiều cao và cân nặng có thể biết được chỉ
số khối cơ thể (BMI):
BMI = W
(H)2
W: cân nặng (kg)
H: chiều cao (m)
BMI = 20 – 25: bình thường đối với người châu Âu và
châu Mỹ; 18,5 – 23 đối với người châu Á.
BMI > 25: thừa cân.
BMI > 30: béo phì.
Bên cạnh đó cần theo dõi thêm tỷ số vòng bụng/ vòng
mông, nếu tỷ số này vượt quá 0,9 ở nam giới hoặc
0,8 ở nữ giới thì nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim
mạch, tiểu đường đều tăng lên.

● Tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường khi đường máu lúc đói ≥
126 mg/dl (≥ 7mmol/l), thử ít nhất 2 lần liên tiếp;
đường máu sau ăn hoặc bất kỳ ≥ 200 mg/dl (≥ 11,1
mmol/l).

Tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính
của nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tai
biến mạch máu não, mù mắt, tổn thương gan, suy
thận, liệt dương, hoại thư…


Rối loạn lipid máu là nguy cơ chính của nhiều bệnh
nguy hiểm: cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, tai biến
mạch não, xơ mỡ động mạch…

Nên kiểm tra lipid máu khi 40 tuổi trở lên và nhất là
khi có yếu tố nguy cơ như:
- Tiền sử có bệnh mạch vành.
- Nhồi máu cơ tim.
- Tai biến mạch não.
- Cao huyết áp.
- Tiểu đường.
- Hút thuốc lá.
- Béo phì…