"Thủ phạm" gây nhiều mồ hôi Ngày hè nóng nực, việc ra mồ hôi giúp cân bằng lượng nước và nhiệt
độ cơ thể. Tuy nhiên, mồ hôi ra nhiều và có mùi đôi khi làm bạn mất tự tin
hoặc có thể là những tín hiệu cho biết về tình trạng sức khoẻ của cơ thể.
Mồ hôi tiết ra do hoạt động sinh lý bình thường của tuyến mồ hôi trong cơ
thể. Mùa hè, trung bình một ngày đêm, cơ thể người tiết ra từ 500 - 600ml mồ hôi.
Mồ hôi tiết ra nhiều hơn khi cơ thể ở trong các trạng thái như: xúc động
mạnh, ốm sốt hoặc uống rượu, ăn đồ ăn có quá nhiều vị cay. Khi luyện tập thể
thao hoặc lao động nặng, lượng mồ mà cơ thể tiết ra có thể tăng gấp 10 lần.
Mồ hôi tiết ra giúp cân bằng nhiệt độ và loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể.
Mồ hôi thường tiết ra nhiều ở những vùng da kín như: nách, lưng,đùi, bẹn;
các vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như: da vùng cổ,
mặt hoặc những cơ quan trong cơ thể phải thường xuyên hoạt động như: bàn chân,
bàn tay…
Có 2 loại mồ hôi như sau:
- Mồ hôi thường: Là loại mồ hôi tiết ra có màu trắng, vị mặn, không nhờn,
có vị chua xen lẫn mùi hôi nhẹ. Khi khô thường ít làm ố hoặc bẩn quần áo.
Loại mồ hôi này khi tiết ra làm thông thoáng lỗ chân lông và không gây ảnh
hưởng nhiều tới da.
- Mồ hôi dầu: Loại mồ hôi này có độ mặn thấp hơn loại mồ hôi thường. Có
màu trắng hơi vàng, sờ thấy nhờn như dầu. Mùi hôi rất khó chịu, đôi khi xen lẫn
mùi khét. Khi khô thường để lại những vết ố vàng trên quần áo, nhất là vùng cổ và
tay áo.
Vì mồ hôi dầu tiết ra ở dạng nhờn nên khi khô có thể làm bít lỗ chân lông,
dễ gây dị ứng và mụn nhọt.
Nguyên nhân và giải pháp

Khi mồ hôi ra quá nhiều, kèm theo mùi hôi khó chịu một cách bất thường,
hãy nghĩ ngay tới những vấn đề sau đây:

thường do thiếu máu, cao huyết áp, máu nhiễm mỡ…
- Bệnh thận.