Download miễn phí Đề tài Phương pháp làm thay đổi chất lượng cuộc sống



Xây dựng các thỏa thuận về bổn phận cùng thắng
+ sự ủy quyền thường trở thành sự ủy quyền bổn phận. người được giao nhiệm vụ sẽ không cảm giác bị đùn đẩy trách nhiệm mà thấy mình có trách nhiệm tham gia.
1. xác định các kết quả mong muốn
+ các kết quả mong muốn là viễn cảnh chung của thỏa thuận bổn phận.
+ nhiều yếu tố tạo lập tuyên ngôn sứ mệnh có sức mạnh của tổ chức như là
+ tập trung vào sự cống hiến
+ đề cập đến tất cả 4 nhu cầu
+ hiểu rõ điều gì tạo thành thắng lợi cho tất cả mọi người có liên quan.
+ xác định cần làm gì để nâng cao khả năng tạo ra các kết quả mong muốn trong tương lai- nuôi dưỡng PC hay năng lực sản xuất.
+ việc xác định các kết quả mong muốn thực chất là thực hiện sự liên kết trong gia đình, tập thể và tổ chức – nơi mà các mục tiêu và chiến lược của các cá nhân liên kết với sứ mệnh chung và với nỗ lực của người khác. Hay của các nhóm trong tổ chức. điều này sẽ tạo ra quá trình đồng sứ mệnh, sự kết hợp các sứ mệnh cá nhân và sứ mệnh của tổ chức.
 


http://s1.liketly.com/flash/edoc/jh2i1fkjb33wa7b577g9lou48iyvfkz6-swf-2014-04-01-de_tai_phuong_phap_lam_thay_doi_chat_luong_cuoc_so.hFzlHRkMhH.swf /tai-lieu/de-tai-ung-dung-tren-liketly-66637/
Để tải bản Đầy Đủ của tài liệu, xin Trả lời bài viết này, Mods sẽ gửi Link download cho bạn sớm nhất qua hòm tin nhắn.
Ai cần download tài liệu gì mà không tìm thấy ở đây, thì đăng yêu cầu down tại đây nhé:
Nhận download tài liệu miễn phí

Tóm tắt nội dung tài liệu:

cho các mục tiêu và vai trò của chúng ta.
+ một hay 2 điều quan trọng nhất mà bạn sẽ làm trong tuần này. Là gì để có được tác dụng tích cực nhất với đối bản thân.
+ câu trả lời cũng có thể có được nhờ xem xét lại các mục tiêu bối cảnh trong từng vai trò, hay từ một nhận thức hay ý tưởng của chúng ta viết trong bản danh sách có thể đối với từng vai trò trong tuần.
Những đặc điểm của những mục tiêu có hiệu quả
chúng được lương tâm thúc đẩy. một mục tiêu hiệu quả luôn hài hòa với những đòi hỏi của nội tâm. Nó không phải do sự khẩn cấp hay phản ứng thúc đẩy.
chúng thường là các mục tiêu thuộc phần tư thứ II
chúng phản ánh bốn nhu cầu cơ bản và những năng lực của chúng ta.
chúng nằm tại trọng tâm của tiêu điểm của chúng ta.
Cách sử dụng thời gian và sức lực có hiệu quả nhất của chúng ta nói chung là nằm trong vòng tròn thứ 3 – trọng tâm của tiêu điểm
Trong vòng tròn này chứa đựng những điều chúng ta quan tâm và nằm trong phạm vi ảnh hưởng của chúng ta, chúng gắn liền với sứ mệnh của chúng ta và rất chín muồi.
Khi chúng ta làm điều này một thời gian thì vòng tròn ảnh hưởng của chúng ta sẽ tự động tăng lên.
chúng thường liên quan đến sự quyết tâm hay sự tập trung.
khi bạn hạ quyết tâm bạn đặt sự chính trực của mình trước thử thách.
Khi bạn đi vào tập trung, bạn hướng về nó, nhưng bạn không mạo hiểm với sự chính trực của mình cho nó. Nếu bạn thôi không thực hiện nữa, bạn sẽ mất đi thời gian và sức lực đã đầu tư vào nó, nhưng khoản gửi của bạn vào tài khoản chính trực cá nhân không bị rút ra.
Nên nhớ rằng, bạn không cần đặt sự chính trực của mình trước thử thách mỗi khi đặt ra mục tiêu hàng tuần.
Niềm tin và lòng can đảm
+ đặt ra và thực hiện mục tiêu là một hành động can đảm. khi chúng ta có can đảm đặt ra và thực hiện các mục tiêu có gắn kết với các nguyên tắc và lương tâm, chúng ta thường đạt được kết quả tích cực.
+ khi chúng ta có can đảm để đặt ra mục tiêu mà không gắn kết với các nguyên tắc và lương tâm, chúng ta thường không đạt được kết quả như mong muốn, và dẫn đến sự thất vọng, nghi ngờ.
Những cách làm tăng sức mạnh của mục tiêu: 5 cách trang 242
Chương 8 : Lập kế hoạch hàng tuần.
+ nhiếp ảnh gia tài ba là người biết khi nào dùng loại ống kính nào để có được kết quả như mong muốn.
+ một kỹ năng cần thiết của chúng ta trong việc lãnh đạo bản thân là biết khi nào cần tập trung vào tiêu điểm theo cách có hiệu quả nhất.
+ lập kế hoạch hàng ngày chỉ khiến chúng ta tập trung vào làm những việc khẩn cấp trước tiên.
+ Tầm nhìn một tuần sẽ cho chúng ta một phương án thứ ba có tính phối hợp, nó nối kết bức tranh lớn với tầm nhìn hàng ngày theo một cách cân bằng thực tế.
TẦM NHÌN GẦN
(tầm nhìn hàng ngày)
Sự khẩn cấp
Các nhu cầu thúc bắch
Các nhiệm vụ và hoạt động
Các bước tiếp theo
TẦM NHÌN XA
(Viễn cảnh và Sứ mệnh)
Tầm quan trọng lâu dài
Các nhu cầu cơ bản
Phương hướng
Bức tranh lớn
TẦM NHÌN BÌNH THƯỜNG
(Tầm nhìn hàng tuần)
Sự khẩn cấp kết hợp với Tầm quan trọng lâu dài
Các nhu cầu thúc bắch kết hợp Các nhu cầu cơ bản
Các nhiệm vụ và hoạt động có Phương hướng
Các bước tiếp theo với Bức tranh lớn
TẦM NHÌN XA
(Viễn cảnh và Sứ mệnh)
Tầm quan trọng lâu dài
Các nhu cầu cơ bản
Phương hướng
Bức tranh lớn
TẦM NHÌN GẦN
(tầm nhìn hàng ngày)
Sự khẩn cấp
Các nhu cầu thúc bắch
Các nhiệm vụ và hoạt động
Các bước tiếp theo
KHOẢN CÁCH
Ba cách nhìn thực tế : 1. Sự phục hồi cân bằng. 2. tổng thể bộ phận tổng thể. 3. đặt nội dung vào bối cảnh.
sự phục hồi cân bằng
+ sự phục hồi – khoảng thời gian dành cho nghi ngơi và suy nghẫm.
Hoạt động phục hồi hàng tuần
+ ngày Sabbath một ngày trong tuần được dành để suy ngẫm và tái cam kết.
+ hoạt động thể thao phục hồi sức khỏe hay các sự kiện xã hội cùng với gia đình và bạn bè.
+ hoạt động phục hồi không phải là hoạt động tùy tiện, trốn tránh không có mục đích. Nó bao gồm các hoạt động có giá trị của phần tư thứ II như sau:
+ xây dựng củng cố các mối quan hệ với gia đình và bạn bè
+ tái cam kết đối với các giá trị sâu sắc thông qua các hoạt động tôn giáo
+ khôi phục sức khỏe thông qua nghỉ ngơi và giải trí
+ phát triển tài năng thông qua các đam mê và sở thích
+ hoạt động đóng góp thông qua phục vụ cộng đồng.
+ lãnh đạo bản thân là biết dùng trí tuệ để tạo ra nhu cầu phục hồi và để bảo đảm hàng tuần có hoạt động nghỉ ngơi giải trí đích thực.
+ bản thân việc tổ chức công việc hàng tuần theo Phần tư thứ II là một hoạt động phục hồi. điều quan trọng là bạn nên điều này khi ở một mình để có thể kết nối với cuộc sống nội tâm của bản thân.
+ nội dung và thời điểm của hoạt động phục hồi có thể thay đổi hàng tuần, bạn vẫn rèn giũa bản thân một cách cân bằng và tối ưu.
tổng thể - bộ phận – tổng thể
+ khi ghép các bộ phận lại với nhau chúng ta sẽ thấy, sự tương tác qua lại giữa các bộ phận. chúng ta sẽ thấy bộ phận này bổ sung đóng góp cho bộ phận khác như thế nào, tính cách và năng lực trong từng vai trò đóng góp cho việc thực hiện tất cả các vai trò ra sao.+ cách nhìn tổng thể - bộ phận – tổng thể cho phép chúg ta tạo ra sự hiệp lực trong các vai trò.
Tạo ra sự hiệp lực giữa các mục tiêu
+ có một số hoạt động có thể kết hợp lại và đem đến kết quả tốt hơn so với thực hiện riêng lẻ. tuy nhiên cũng có một số hoạt động không nên kết hợp lại, vì chúng đòi hỏi sự tập trung đặc biệt
+mục đích của chúng ta là sử dụng trí tưởng tượng sáng tạo để tìm ra các phương cách hiệp lực, dựa vào nguyên tắc để đạt được mục đích với kết quả lớn hơn so với cách thực hiện từng mục tiêu riêng lẻ.
+ hãy xem xét cảm nhận từ bên trong con người mình khi bạn liên kết các mục tiêu.
+ có nhiều cách để tạo ra sự hiệp lực nhờ phiếu công việc hàng tuần. chẳng hạn chỉ cần nối các mục tiêu lại và dịch chuyển hoạt động hiệp lực sang một ngày thích hợp trong tuần.
+ viết các hoạt động hiệp lực trong cột có tên gọi, điều cần nhớ, và đánh dấu sao hay kí hiệu khác vào các hoạt động thể hiện mục tiêu của bạn.
+ cuộc sống là một tổng thể không thể chia cắt, sự phục hồi trong bất cứ vai trò nào cùng tạo ra sự phục hồi trong các vai trò khác. Khi chúng ta đầu tư vào cuộc sống phong phú, bao gồm cuộc sống cá nhân, cuộc sống gia đình và cuộc sống xã hội, chúng ta sẽ cảm giác soảng khoái và dễ chịu hơn.
+ tư duy tổng thể - bộ phận – tổng thể giúp chúng ta nhìn thấy các mối quan hệ và tạo ra các liên kết.
đặt nội dung trong bối cảnh
+ cách tổ chức công việc hàng tuần đặt nội dung – các hoạt động trong cuộc sống – trong bối cảnh của những điều quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Khi bị thúc ép bởi những điều khẩn cấp, vì tâm trạng, hay sự vẫy gọi của những cơ hội đến bất ngờ, chúng ta sẽ có chỗ dựa vững chắc để cân nhắc cái giá của sự thay đổi. chúng ta đặt nội dung vào bối cảnh để chọn ra cái tốt nhất ...

---