Lưu ý chế độ ăn đối với
trẻ sơ sinh Những ông bố bà mẹ dù giàu kinh nghiệm hay mới có em bé lần
đầu đều bận tâm đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Dưới đây
là những điều bạn cần biết.
Chỉ nên cho trẻ bú sữa mẹ

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ trong mọi trường hợp. Tránh cho trẻ
sơ sinh uống nước, nước ép hoặc các loại chất lỏng khác. Không cần
để trẻ dưới 6 tháng tuổi làm quen với các loại chất lỏng khác vì điều
này có thể ảnh hưởng đến thói quen bú sữa mẹ của bé.

Cho bé ăn theo nhu cầu

Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bú từ 8 đến 12 lần/ngày - khoảng 2-3 giờ/lần.
Khi được 2 đến 3 tháng, bé sẽ quen với chế độ ăn từ 6-8 lần/ngày.
Nếu sử dụng sữa bột, bạn cần cho bé ăn ít hơn thông thường vì tiêu
hóa sữa bột lâu hơn so với sữa mẹ.

Bổ sung vitamin D

Hãy tư vấn bác sỹ về việc bổ sung vitamin D cho bé. Sữa mẹ và sữa
công thức không thể cung cấp đầy đủ vitamin D cần thiết giúp cơ thể
bé hấp thụ can-xi và phốt-pho giúp xương chắc khỏe. Thiếu vitamin D
có thể dẫn đến còi xương, mềm và yếu xương.


- Có sự thay đổi về tần suất đi đại tiện

- Có biểu hiện chán ăn

Kiểm tra sức khỏe định kỳ cho bé

Bác sĩ sẽ kiểm tra cân nặng và theo dõi thể trạng từ 3-5 ngày sau khi
bạn và bé xuất viện. Hãy duy trì các đợt kiểm tra sức khỏe tiếp theo để
bạn và bác sĩ có thể theo dõi sự phát triển của bé.

Mỗi lần cho bé ăn là một cơ hội để tăng sự gắn bó giữa bạn và bé

Đối với trẻ sơ sinh, việc cho ăn không chỉ là hoạt động dinh dưỡng mà
còn là một hoạt động xã hội. Sự tăng trưởng và phát triển của bé một
phần phụ thuộc vào sự gắn kết tình cảm giữa bạn và bé trong những
lần cho bé ăn. Hãy ôm bé chắc tay, nhìn thẳng vào mắt bé và dịu dàng
nói chuyện với bé.