Trà xanh nhiều lợi ích

Hàng ngàn năm nay, người phương Đông chúng ta đã
quen với việc sử dụng trà hàng ngày không chỉ vì hương
vị hấp dẫn của nó: Làm giảm cơn khát trong mùa nóng,
mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh khác. Nhiều người
cho rằng, trà xanh giữ gìn sự trẻ trung, tính năng động và
kéo dài tuổi thọ của con người. Sau đây là một vài lợi ích
và đặc tính chữa bệnh của trà xanh.

Sức khỏe
Trà xanh có tác dụng tốt khi bạn gặp vấn đề về tiêu hóa, giúp
bạn khôi phục lại sức khỏe. Với việc sử dụng trà xanh thường
xuyên nhiều bộ phận trong cơ thể chúng ta hoạt động nhanh
hơn và hiệu quả hơn như: Ruột, gan, dạ dày… Một lợi ích
nữa là, trà xanh tăng cường sức khỏe cho răng và lợi, giảm
tối đa chứng viêm miệng. Chất chống oxy hóa trong trà xanh
như một công cụ để phòng chống các bệnh ung thư.
Giảm cân
Trà xanh giúp làm sạch cơ thể, bình thường hóa đường tiêu
hóa và chuyển hóa các chất trong cơ thể chúng ta. Theo
khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thì trà
xanh là công cụ giảm cân tuyệt vời nhất. Để giảm cân bạn
nên uống trà xanh càng nhiều càng tốt. Có rất nhiều người
đặt câu hỏi, phải mất bao lâu để giảm cân với trà xanh. Điều
đó cũng không có gì khác lạ so với việc bạn sử dụng chế độ
ăn kiêng, chỉ mất một vài tuần để bạn hướng dần cơ thể mình
thích hợp với chế độ dinh dưỡng này. Lúc đầu cơ thể bạn có