‘Kê đơn’ cho bé chậm
tăng cân

Dù được mẹ tẩm bổ nhiều lắm nhưng cân nặng của bé
vẫn cứ ‘lẹt đẹt’, chẳng nhỉnh được lạng nào. Tại sao thế
nhỉ?

Nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân
1. Bé không nhận được đầy đủ dinh dưỡng
Không được cung cấp đủ dinh dưỡng là lý do phổ biến nhất
khiến các bé tăng cân chậm, gây lo lắng cho cha mẹ. Ngoài
ra, việc bé không dung nạp tốt Lactose cũng có thể là nguyên
nhân dẫn đến kết quả của việc bé không tăng cân, bởi vì cơ
thể bé khi ấy sẽ không hấp thụ được các protein có trong sữa.

Vì sao bé chậm tăng cân? Có rất nhiều nguyên nhân. (Ảnh
minh họa).
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
2. Bé bị đường tiêu hóa
Với những bé có dạ dày quá mẫn cảm hoặc bị trào ngược dạ
dày, bị kích thích thực quản có thể là thủ phạm khiến bé
không tăng cân hoặc tăng cân chậm. Nguyên nhân là vì quá
trình này có thể khiến cho một em bé trở nên không muốn ăn
hoặc rất khó tiêu.
Ngoài ra, bé hay bị tiêu chảy (mãn tính) có thể cũng là thủ
phạm khiến bé không tăng cân bởi vì các chất dinh dưỡng
không được hấp thụ đúng cách khi vào cơ thể bé.
3. Ăn uống không đúng cách

bữa ăn cho bé sẽ giúp mẹ khắc phục hiệu quả tình trạng này!
1. Bổ sung dinh dưỡng cho bé
Khi bé được 1 tuổi, không nên chỉ cho bé uống nguyên sữa
mẹ vì lúc này nhu cầu dinh dưỡng của bé cần nhiều hơn thế.
Vì vậy, bên cạnh việc cho bé bú sữa mẹ thì cần bổ sung các
dinh dưỡng khác theo tiêu chuẩn hợp lý.
Khi bé đến tuổi ăn dặm, bạn nên nấu bột/cháo của bé đặc
thêm một chút. Vì bột/cháo loãng thì lượng năng lượng trong
đó rất thấp.
Tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn của bé. Vì dầu mỡ cung cấp
năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi chén bột, cháo
hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc mỡ.
Nhiều mẹ hiện nay chỉ ninh nhừ lấy nước, hoặc xay lấy nước
các thực phẩm cho bé ăn. Điều này hoàn toàn sai lầm. Thức
ăn nên đủ chất dinh dưỡng nhưng phải cho bé ăn cả xác các
thực phẩm. Do đó, khi chế biến phải chú ý xắt nhuyễn, nấu
mềm và nêm phù hợp với khẩu vị của bé.
2. Tăng bữa ăn hàng ngày
Bạn có thể cho bé ăng ngày ăn 5 – 6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa.
Cho bé ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Cho trẻ ăn thêm bữa
phụ.
3. Tăng hoạt động cho bé
Bên cạnh việc bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cho bé, bạn
nên cho bé tập những hoạt động thể lực vừa với độ tuổi như:
giúp bé đi bộ từng bước, nằm trên giường và cho chân tay
hoạt động hay cho bé tập bò để lấy đồ vật. Khi tham gia các
hoạt động thể lực này, bé sẽ cảm thấy đói và cần nhiều năng
lượng hơn, vì thế trẻ cũng sẽ ăn nhiều hơn.
4. Hỏi ý kiến chuyên gia
Nên trao đổi với bác sĩ về tình trạng chậm tăng cân ở bé. Chỉ