Hạ nhiệt" khi nóng giận
với con
Khi cáu giận, cha mẹ dễ nói ra những lời làm tổn thương con trẻ, để đến
khi nguôi ngoai lại ước 'giá như '
Hình phạt quá mức và những lời nhiếc móc chỉ càng khiến tình cảm cha mẹ
- con cái rạn nứt và cách xa nhau. Khi cáu giận, cha mẹ dễ nói ra những lời
làm tổn thương con trẻ, để đến khi nguôi ngoai lại ước 'giá như ".

Để tránh tình trạng đó, bạn nên học cách kìm chế cảm xúc khi rơi vào những
tình huống khiến mình 'sôi máu' nhé!

Những cách dưới đây sẽ giúp bạn 'hạ nhiệt' nhanh chóng đấy! Hình phạt quá mức chỉ khiến cho mối quan hệ cha mẹ với con cái nhanh rạn
nứt và khoảng cách. (Ảnh minh họa).

1.Hít thở sâu

Khi bạn yêu cầu con dọn gọn đề chơi và chuẩn bị đi ngủ nhưng 5 phút sau
bạn quay lại kiểm tra thì đồ chơi vẫn vung vãi. Bạn cảm thấy cáu và muốn
trút giận lên con. Những phút như thế, bạn đừng quên hít thật sâu và thở ra
thật mạnh để lấy lại kiểm soát cho mình. Đồng thời, dành ra một chút thời
gian để nghĩ xem mình sẽ xử trí ‘kẻ bướng bỉnh’ như thế nào.

2.Đếm ngược từ 10 – 1

Nghe có vẻ buồn cười nhưng đếm nhẩm sẽ giúp bạn ‘hạ hỏa’ nhanh hơn.

ngoài phòng khách hết đêm nay đấy”. 5 phút sau, con bạn vẫn không động
tĩnh gì, vẫn say sưa xem tivi… Bạn nhắc đi nhắc lại nhưng kết quả vẫn
không khả quan.

Nguyên nhân chính là do lời nói của bạn không đủ uy lực, nên trẻ sẽ nghĩ
rằng: “Không làm cũng chẳng sao”. Do đó, thái độ dứt khoát và việc đưa ra
nguyên tắc, có hình phạt rõ ràng đối với những trẻ ương bướng là điều cha
mẹ cần làm. Hãy cho trẻ thấy hậu quả chúng sẽ phải gánh chịu vì không
nghe lời.