Những phương thuốc dân gian chữa
bệnh hiệu quả
Được lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, công năng của những phương thuốc dân
gian có thể lý giải về mặt y học.

1. Nước muối để thông tắc mũi
Phương thuốc là một phương pháp rửa sạch. Đổ một thìa con muối ăn thô vào cái bát có
nước nóng và đợi cho muối hòa tan. Bạn bịt một bên lỗ mũi và hít nước muối vào mũi
bên kia, trước khi xì nước mặn này ra ngoài. Làm đi làm lại nhiều lần động tác này cho
mỗi bên lỗ mũi.

Ý kiến chuyên gia: Muối biển chứa nhiều nguyên tố vi lượng như vàng, đồng, niken và
côban có tác dụng rửa sạch màng nhầy trong mũi và đào thải khá nhiều chất gây hại, các
mầm bệnh (vi khuẩn, nấm mốc), phấn hoa, bụi và ngăn cho viêm mũi phát triển.

2. Bắp cải
chống bệnh
thấp khớp
Phương thuốc
là một kiểu
băng bó. Lấy
một lá bắp cải
đưa vào lò
nướng để sấy
khô và đắp
lên vùng bị
đau, giữ suốt
đêm với lớp
băng gạc để
giữ chặt. Tiếp

Ý kiến chuyên gia: Lòng đỏ trứng đặc biệt chứa nhiều lecithin, một protein có tính diện
hoạt (tính thay đổi sức căng bề mặt), giàu các loại vitamin và chất khoáng, trong đó có
photpho. Photpho giữ vai trò chủ đạo trong các hiện tượng về nhận thức: rối loạn thoảng
qua về trí nhớ, mệt mỏi trí tuệ, khó khăn tập trung tư duy, rối loạn giấc ngủ
Còn rượu rum, với nồng độ cồn etylic 60% đóng vai trò chất kích thích thần kinh.

6. Cây hương thảo làm giảm sự khó tiêu hóa
Phương thuốc là một dạng thuốc hãm thực vật. Đun sôi 1 lít nước và sau khi tắt lửa, cho
vào 50 gam hoa hương thảo tươi (nếu không thì dùng hoa phơi khô). Ngâm trong 10 phút
và uống một chén nước hãm sau mỗi bữa ăn.
Ý kiến của chuyên gia: Hương thảo chứa một loại tinh dầu gây kích thích tiết mật và gây
dễ tiêu hóa. Các chất flavonoit hương thảo làm dịu các cơn co thắt ruột.

7. Oải hương chống thay đổi tính
khí do stress
Phương thuốc là một loại trà thuốc.
Ngâm 50 gam hoa oải hương vào 1 lít
nước sôi trong 5 phút. Uống từ 3-4
chén to mỗi ngày, trong đó có 1 chén
trước khi đi ngủ.

Ý kiến của chuyên gia: Oải hương có
tác dụng an thần và giảm đau hệ thần
kinh. Tinh dầu oải hương có thành
phần chính là rượu tecpenic có thêm
tính năng thư giãn, ngoài các tính
năng khác nữa.

8. Sữa chua làm dịu cơn trúng nắng
Phương thuốc là một dạng thuốc đắp. Xoa sữa chua lên chỗ da bị bỏng do trúng nắng. Để