Tiết 4: Thể dục
Bài 1 : giới thiệu chơng trình - tổ chức lớp
đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn.
I. Mục tiêu :
- Giới thiệu chơng trình thể dục 5. Yêu cầu HS biết đợc 1 số nội dung cơ
bản của chơng trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Y/c HS biết đợc những
điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục.
- Biên chế tổ , chọn cán sự môn.
- Ôn đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
học, cách xin phép ra vào lớp. Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to,
rõ , đủ nội dung.
- Trò chơi Kết bạn. Y/c nắm đợc cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong
khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: đứng vỗ tay , hát.
2. Phần cơ bản:
a, Giới thiệu tóm tắt chơng trình thể
dục L5.
b, Phổ biến nội quy, y/c tập luyện.
c, Biên chế tổ tập luyện: Theo tổ.
d, Chọn cán sự thể dục lớp:
e, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào,
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
học. Cách xin phép ra vào lớp.
g, Trò chơi Kết bạn:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói

vỗ tay nhau và lò cò tiếp sức.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách
chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu
cầu thuần thục động tác và cách báo cáo.
- Trò chơi Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau; Lò cò tiếp sức. Y/c chơi đúng luật,
hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào,
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
học. Cách xin phép ra vào lớp.
b, Trò chơi vận động:
Tổ chức cho HS chơi lần lợt 2 trò
chơi ( mỗi trò chơi 4-6).
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói
lại cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

phải, quay trái, quay sau đúng hớng, thành thạo, đều đúng đẹp, đúng khẩu
lệnh.
- Trò chơi Chạy tiếp sức. Y/c chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn hào hứng
trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào,
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
học. Cách xin phép ra vào lớp.Tập
hợp hàng dọc, dóng hàng, điể số,
đứng nghiêm nghỉ, quay phải-trái-
sau.
b, Trò chơi vận động:
Tổ chức cho HS chơi trò chơi :
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10

- Trò chơi Kết bạn. Y/c tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Thi đua xếp hàng
*Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay
phải-trái-sau.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói
lại cách chơi và qui định chơi.
-Cả lớp chơi thử 2 lần- chơi chính
thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
1-2
1-2

luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi, 1-2 chiếc khăn tay .
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi: Diệt các con vật có hại
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ:
- Ôn tập hợp, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái-
sau, dàn hàng, dồn hàng.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
18-22
10-12
7-8
4-6

* Xoay các khớp.
*Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- KTBC:
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòngphải- trái.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói
lại cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
1-2
2
1-2
1-2
18-22
10-12
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển

2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
18-22
10-12
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển
lớp tập có nhận xét, sửa
động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(2-3l).

- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
1-2
1-2
1-2
18-22
10-12
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- GV điều khiển lớp tập 2
lần có nhận xét, sửa động
tác sai.
-Chia tổ tập luyện(2-3l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình

- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
18-22
10-12
7-8
1-2
7-8
4-6
2-3
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển
lớp tập có nhận xét, sửa
động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình
chơi. Mỗi lần 2 tổ chơi .
- Cả lớp đi thờng thành
vòng tròn lớn sau tập hợp
thành 4 hàng ngang, tập 1

3. Phần kết thúc:
- Hát và vỗ tay theo nhịp.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
2-3
2-3
18-22
10-12
7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- Cán sự điều khiển lớp tập
1 lần GV nhận xét, sửa
động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(5-6l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
Cả lớp tập 1-2 lần củng cố
- Tập hợp theo đội hình
chơi. Chia tổ chơi .
Thể dục
Bài 11 : đội hình đội ngũ
trò chơi chuyển đồ vật.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp

1-2
1-2
18-22
10-12
7-8
4-6
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển
lớp tập có nhận xét, sửa
động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(5-6l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập cả lớp do cán sự điều
khiển 1-2 lần để củng cố.
- Tập hợp theo đội hình
chơi.
Thể dục
Bài 12 : đội hình đội ngũ
trò chơi lăn bóng bằng tay.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Dàn
hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu
dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải-trái tới vị trí bẻ góc
không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi Lăn bóng bằng tay . Y/c bình tĩnh, khéo léo,lăn bóng theo đờng
dích dắc qua các bạn hoặc qua vật cản.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 quả bóng, kẻ sân chơi.

7-8
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- GV điều khiển lớp tập 1-
2 có nhận xét, sửa động tác
sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
-Cả lớp tập củng cố.
- Tập hợp theo đội hình
chơi. Mỗi lần 2 tổ chơi .
Thể dục
Bài 13 : đội hình đội ngũ - trò chơi trao tín gậy.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều
sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh trật tự, đi đều vòng phải-trái đúng kĩ
thuật, không xô lệch hàng, thực hiện đợc động tác đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- Trò chơi Trao tín gậy . Y/c nhanh nhẹn, bình tĩnh.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 tín gậy, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Xoay các khớp.

ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- GV điều khiển lớp tập (1-
2) có nhận xét, sửa động
tác sai.
-Chia tổ tập luyện(4-5 ).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Các tổ thi đua chơi.
- Cả lớp chạy đều (theo thứ
tự 1,2,3,4 ) thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.
Thể dục
Bài 14 : đội hình đội ngũ - trò chơi trao tín gậy.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều
sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh và các thao tác kĩ thuật động tác đội
hình đội ngũ thành thạo.
- Trò chơi Trao tín gậy . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 tín gậy, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Xoay các khớp.
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

sang cự li rộng.
- GV điều khiển lớp tập có
nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập cả lớp do GV điều
khiển để CB kiểm tra.
- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Chơi trò chơi
- Cả lớp chạy đều (theo thứ
tự 1,2,3,4 ) thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.
Thể dục
Bài 15 : đội hình đội ngũ .
I. Mục tiêu :
- Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều( thẳng hớng,
vòng phải-trái ), đứng lại. Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng động tác theo
khẩu lệnh.
II. Đồ dùng : 1 còi
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động:
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải-trái, đi đều vòng

điều khiển .
- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Chơi trò chơi
- Cả lớp chạy đều (theo thứ
tự 1,2,3,4 ) thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.
Thể dục
Bài 16 : động tác vơn thở và tay
trò chơi dẫn bóng.
I. Mục tiêu :
- Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện tơng đối đúng động tác. .
- Trò chơi Dẫn bóng . Y/c chơi nhiệt tình và chủ động.
II. Đồ dùng : 1 còi , bóng , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy thanh 1 hàng
dọc quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
* Trò chơi: Chim bay, cò bay
2. Phần cơ bản:
a, Học động tác vơn thở:( 3-4 lần,
mỗi lần 2 x 8 nhịp)
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích
kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập
theo.

- Cả lớp chạy đều (theo thứ
tự 1,2,3,4 ) thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.
Thể dục
Bài 17 : động tác chân- trò chơi dẫn bóng.
I. Mục tiêu :
- Ôn hai động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động
tác.
- Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác.
- Trò chơi Dẫn bóng . Y/c biết cách chơi và chơi chủ động.
II. Đồ dùng : 1 còi , bóng , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: *Chạy quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
* KTBC.
2. Phần cơ bản:
+ Ôn 2 động tác vơn thở và tay
( 2-3 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp)
+ Học động tác chân (4-5lần).
GV nêu tên động tác, vừa phân tích
kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập
theo.
+ Ôn 3 động tác TD đã học (2lần).
+ Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, HS chơi thử
GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.

Bài 18 : trò chơi ai nhanh và khéo hơn.
I. Mục tiêu :
- Học trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn. Yêu cầu nắm đợc cách chơi.
- ÔN ba động tác vơn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác.
II. Đồ dùng : 1 còi , bóng , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy 1 hàng dọc
quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
*Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh
2. Phần cơ bản:
a, Học trò chơi Ai nhanh và khéo hơn
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, cho HS chơi thử 1-2 lần, nhận
xét rồi cho chơi chính thức.
b, Ôn động tác vơn thở, tay, chân:
- Yêu cầu 1 HS lên tập. Nhận xét
( từng động tác)
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng( rũ chân, tay, gập
thân lắc vai )
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
1-2
1-2v

y/c tiết học.
- Khởi động: *Chạy quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
* Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu
lênh.
2. Phần cơ bản:
a, Ôn tập 3 động tác vơn thở, tay và
chân:
b, Học động tác vặn mình.
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích
kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập
theo.
c, Ôn 4 động tác TD đã học.
d, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, HS chơi thử
GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
2-3
1vòng
2-3
1-2
18-22
1-2 lần
3-4lần

* Xoay các khớp.
* Trò chơi: Chim bay, cò bay
2. Phần cơ bản:
a, Học động tác vơn thở:( 3-4 lần,
mỗi lần 2 x 8 nhịp)
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích
kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập
theo.
b, Học động tác tay( tơng tự)
c, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, HS chơi thử
GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
2-3
1-2v
1-2
18-22
4-5
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- Lần đầu nên thực hiện

b) Học động tác toàn thân:
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích
KT vừa làm mẫu và cho HS tập theo.
- Ôn 5 động tác TD đã học
c) Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, GV nhắc nhở
HS rồi cho chơi .
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
2-3
1-2
1-2
18-22
5-6
5-6
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- Tập đồng loạt cả lớp theo
đội hình hàng ngang.
- Lần đầu nên thực hiện
chậm từng nhịp; lần sau hô
nhịp chậm cho HS tập. Sau

- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10
2-3
1
2-3
18-22
6-7
10-12
7-8
2-3
4-6
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- HS tập hợp theo đội hình
chơi, GV điều khiển cuộc
chơi(thi đua theo nhóm) .
- Chơi trò chơi
- Tập cả lớp 1-2 lần theo
đội hình 4 hàng ngang.
- Tập theo tổ
- Các tổ thi đua.
- Cả lớp chạy đều (theo thứ
tự 1,2,3,4 ) thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.
Thể dục
Bài 23 : động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn

1-2
1-2
18-22
5-6
10-12
4-6
1-2
- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- Tập hợp theo đội hình
chơi.
- Tập cả lớp 1-2 lần. GV
hô, theo dõi sửa động tác
sai cho HS.
-Chia tổ tập luyện .
- Tập cả lớp dới hình thức
thi đua.
Thể dục
Bài 24 : ôn tập 5 động tác
của bài thể dục phát triển chung.
I. Mục tiêu :
- Ôn tập 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể
dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng theo nhịp hô và thuộc bài .
- Trò chơi Kết bạn . Y/c chơi sôi nổi, phản xạ nhanh.
II. Đồ dùng : 1 còi, bàn ghế để KT.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.

tác cho HS để KT đạt kết
quả cao).
- Mỗi đợt 5 HS, tập cả 5
động tác.
- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Chơi trò chơi
Thể dục
Bài 25 : động tác thăng bằng
trò chơi ai nhanh và khéo hơn.
I. Mục tiêu :
- Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn . Y/c chơi nhiệt tình, chủ động và đảm bảo
an toàn.
- Ôn 5 động tác đã học và học động tác thăng bằng. Yêu cầu thực hiện cơ
bản đúng động tác và đúng nhịp hô.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy thanh 1 hàng
dọc quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
* Trò chơi: Chim bay, cò bay
2. Phần cơ bản:
a) Ôn 5 động tác đã học
b) Học động tác thăng bằng
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích
kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập
theo.

mỗi lần có nhận xét.
- Chia tổ tập luyện.
- Tập dới hình thức thi đua
các nhóm.
- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Chơi trò chơi