Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương
Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn

CÁCH CHĂM SÓC RĂNG ÍT TỐN TIỀN
(TT&VH Online) – Cha ông ta thường nói “cái răng cái tóc là vóc con người”, vì thế, việc sở hữu
một hàm răng không những trắng bóng mà còn chắc khỏe là điều vô cùng quan trọng.
Thế nhưng hầu hết người Việt Nam lại chưa quen với việc chăm sóc răng định kỳ, vì nhiều lý do, chẳng
hạn như chi phí cho mỗi lần khám rằng quá cao so với mức thu nhập bình quân của họ. Do đó, thay vì
đến phòng khám, người Việt thường tự chăm sóc răng ở nhà.
Nhưng chăm sóc răng miệng như thế nào mới là đúng cách thì không phải ai cũng biết. TT&VH Online
xin giới thiệu với bạn đọc một số lời khuyên từ chuyên gia răng miệng Uchenna Okoye về kinh
nghiệm để có hàm răng trắng bóng mà không phải bỏ một khoản chi quá lớn.
1 - Chải răng ngay sau khi rời khỏi giường ngủ
Uchenna khuyên chúng ta nên chải răng khoảng hai phút ngay sau khi ngủ dậy, ăn sáng và sau đó súc
miệng bằng nước súc miệng.
Không bao giờ được đánh răng ngay lập tức sau khi ăn vì có thể lớp men bảo vệ răng sẽ bị cuốn trôi,
răng bạn sẽ rất dễ bị tổn thương.
2 - Sử dụng bàn chải đánh răng bằng điện
Điều này là cần thiết. Bởi bạn thử đặt phép so sánh, khi bạn sự dụng máy hút bụi bao giờ sàn nhà cũng
sạch hơn là bạn chỉ dùng mỗi một chiếc chổi. Nếu lông bàn chải quá cứng thì bạn có thể ngâm nó vào
nước nóng để nó mềm bớt. Khi đánh sẽ không gây ra hiện tượng chảy máu chân răng, và lợi.
http:// nhathuocgiatruyen.vn
- 1 -
Chuyên gia Uchenna
Okoye

Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương
Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn

3 – Dùng chỉ nha khoa

tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc.
Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc
mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang kể bệnh để nhận được sự
tư vấn của Lương y.
Vui lòng liên hệ:
ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ
Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện thoại: 0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 ( Lương y.Thanh Tuấn)
Email: - Website:
http:// nhathuocgiatruyen.vn
- 3 -