TUNG BÓNG LÊN CAO VÀ BẮT BÓNG
TIẾT 1
I. Mục đích yêu cầu:
- Dạy trẻ kỹ năng tung bóng lên cao và bắt bóng.
- Khi bóng rơi xuống biết bắt bóng bằng 2 tay và không làm rơi bóng
cũng như không ôm bóng vào người.
- Phát triển cơ tay, cơ vai, tố chất khéo léo nhanh nhẹn, phát triển khả
năng định hướng tốt.
- Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học.
- Trẻ chơi vui, đúng luật.
II. Chuẩn bị:
- Hai quả bóng, 2 rỗ vòng.
- Băng nhạc, trống lắc.
III. Tiến hành:
Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ
1. Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng
- Trẻ đi các kiểu đi.
tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi
bằng mũi bàn chân, gót chân, đi
khom, đi thường, đi nhanh, chạy
chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi
thường.
2. Trọng động:
a. BTPTC:
* Động tác tay:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay
cầm vòng để thẳng dưới chân, đầu
không cúi.
- Nhịp 1: bước chân trái sang trái
1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và

* Động tác bụng:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay
cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu
không cúi.
- Nhịp 1: bước chân trái sang trái
1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và
đưa thẳng ra trước.
- Nhịp 2: Xoay người sang trái
đồng thời 2 tay cầm vòng xoay sang

- Trẻ thực hiện 2l x 8n.

- Trẻ thực hiện 2l x 8n. - TC bóng.
trái.
- Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải).

- Trẻ tự trả lời. - TC: ĐBXS và BB khác TBLC và
BB ở chỗ đập bóng và tưng bóng. mới đó là " tung bóng lên cao và bắt
bóng" 2 vận động này không giống
nhau bây giờ cô sẽ thực hiện vận
động tung bóng lên cao và bắt bóng
để các con so sánh nó khác nhau thế
nào nhé.
- Hỏi lại trẻ tên vận động.
* Cô làm mẫu:
- Lần 1: Không giải thích.
- Lần 2: Giải thích.
TTCB: Chân bằng vai, 2 tay cầm
bóng, tung bóng lên cao, khi bóng rơi
xuống dùng 2 tay bắt bóng (không
làm rơi bóng hoặc ôm bóng sát
người). Các con khi tung bóng phải
tung thẳng lên trên, không tung qua
trái hoặc phải và không tung quá cao.

- Hỏi lại tên vận động? Cô vừa
thực hiện vận động gì?

- Phát triển cơ tay, cơ vai tố chất khéo léo sự phối hợp nhịp nhàng giữa
tay và mắt.
- Trẻ có tính trật tự kỹ luật trong giờ học.
- Trẻ chơi vui hứng thú,nhớ luật chơi.
II. Chuẩn bị:
- Băng nhạc, trống lắc, 2 rỗ vòng (để tập BTPTC).
- Hai quả bóng.
III. Tiến hành:
Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ
1. Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng
tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi
bằng mũi bàn chân, gót chân, đi
- Trẻ đi các kiểu đi.
khom, đi thường, đi nhanh, chạy
chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi
thường.
2. Trọng động:
a. BTPTC:
* Động tác tay:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay
cầm vòng để xuôi dưới chân, đầu
không cúi.
- Nhịp 1: bước chân trái sang trái
1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và
đưa thẳng ra trước.
- Nhịp 2: đưa 2 tay cầm vòng lên
cao.
- Nhịp 3: Như nhịp 1 (bước chân
phải).

không cúi.
- Nhịp 1: bước chân trái sang trái
1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và
đưa thẳng ra trước.
- Nhịp 2: Xoay người sang trái
đồng thời 2 tay cầm vòng xoay sang
trái.
- Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải). - Trẻ thực hiện 2l x 8n.

- TC: " Tung bóng lên cao và bắt
bóng". - Nhịp 4: Về TTCB.
* Động tác bật:


- Mời trẻ thực hiện.
* Trẻ thực hiện:
- Lần 1+2: hai trẻ / 1 lần.
- Lần 3: Tổ chức dưới hình thức
thi đua (chơi 3-4 lần).
=> Cô bao quát sửa sai động viên
trẻ khi trẻ thực hành.
- Những trẻ yếu rèn kỹ hơn.
c. TCVĐ:
- Các con hôm nay học rất tiến
bộ, thi đua rất giỏi, để thưởng cho các
con cô sẽ cho các con chơi "chuyền
bóng", bạn nào nhắc lại luật chơi.
- À, nhưng hôm nay cô sẽ cho các
con chơi khó hơn hôm trước bằng
cách sau khi chuyền bóng cho bạn ở
dưới sau mình thì tất cả phải quay
lưng lại khi bóng về đến bạn cuối
hàng thì bạn đó sẽ chuyền ngược lại
cho bạn đứng sau mình. Cứ thế cho
đến bạn đầu hàng sẽ đưa bóng cho cô.

- Cho trẻ chơi 2-3 lần.
- Lần 3: Trẻ chơi bóng chuyền
qua 2 chân.
3. Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi tự do hít thở nhẹ
nhàng.