Nhảy khép tách chân vào 7 ô- tung và bắt bóng
Tiết 1
I. Mục đích và yêu cầu.
- Dạy trẻ kỹ năng bật tách khép chân vào 7 ô và tung bắt bóng. Khi nhảy
tách khép chân trẻ biết bật liên tục chụm chân, tách chân vào các ô. Trẻ biết
bật nhẹ nhàng bằng đầu bàn chân, không dẫm vào vạch mức. Trẻ biết tung
bóng bằng hai tay, bắt bóng bằng hai tay không làm rơi bóng
- Phát triển cơ tay cơ chân, tố chất khéo léo.
- Giáo dục trẻ biết trật tự trong giờ học và chú ý cô
II. Chuẩn bị.
- Các ô để trẻ bật
- Bóng vừa tay trẻ
- Băng nhạc trống lắc
III. Hướng dẫn
Hoạt động của Cô Hoạt động của trẻ
A. Khởi động
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các
- Trẻ đi các kiểu đi

kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi
gót chân-> đi thường-> đi khom
lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm->
chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy
chậm-> về đội hình dọc-> hàng
ngang tập hợp BTPTC.
B. Trọng động.
1. Bài tập phát triển chung
* Động tác tay :
- TTCB: đứng thẳng chân khép, tay
để xuôi
- N1: bước chân trái sang bên, hai tay

thẳng
- N3: như N1
- N4: về TTCB
- N5,6,7,8: như trên
* Động tác bụng : xoay người sang
hai bên 90
0
- TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi,
chân khép
- N1: tay chống hông bước chân phải
sang bên
- N2: xoay người sang bên phải
- N3: như N1
- N4: về TTCB
- Nghe cô giải thích
- TC: nhảy khép tách chân tung và
bắt bóng
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hành
- N5,6,7,8: như trên đổi chân
* Động tác bật : bật tách khép chân
- TTCB: tay chống hông chân khép
- N1: tách chân sang hai bên, rộng
bằng vai
- N2: Khép chân
- N3,4,5,6,7,8: như trên
2. Vận động cơ bản
- Hôm nay cô sẽ dạy cho các con vận
động mới " nhảy khép tách chân vào
7 ô và bắt bóng "

nhẹ nhàng bằng đầu bàn chân, không dẫm vào vạch mức. Trẻ biết tung bóng
bằng hai tay, bắt bóng bằng hai tay không làm rơi bóng
- Trẻ thực hiện đúng chính xác và đẹp
- Phát triển cơ tay cơ chân, các tố chất khéo léo.
- Giáo dục trẻ biết và trật tự trong giờ học và chú ý cô
II. Chuẩn bị.
- Các ô để trẻ bật
- Bóng vừa tay trẻ
- Băng nhạc trống lắc
III. Hướng dẫn
Hoạt động của Cô Hoạt động của trẻ
A. Khởi động
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các
kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi
gót chân-> đi thường-> đi khom
lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm->
- Trẻ đi các kiểu đi

chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy
chậm-> về đội hình dọc-> hàng
ngang tập hợp BTPTC.
B. Trọng động.
1. Bài tập phát triển chung
* Động tác tay :
- TTCB: đứng thẳng chân khép, tay
để xuôi
- N1: bước chân trái sang bên, hai tay

thẳng
- N3: như N1
- N4: về TTCB
- N5,6,7,8: như trên
* Động tác bụng : xoay người sang
hai bên 90
0
- TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi,
chân khép
- N1: tay chống hông bước chân phải
sang bên
- N2: xoay người sang bên phải
- N3: như N1
- N4: về TTCB
- N5,6,7,8: như trên đổi chân
* Động tác bật : bật tách khép chân
- TTCB: tay chống hông chân khép
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hành
- N1: tách chân sang hai bên, rộng
bằng vai
- N2: Khép chân
- N3,4,5,6,7,8: như trên
2. Vận động cơ bản
- Hôm trước cô dạy các con vận động
gì?
- Hôm nay cô sẽ dạy cho các con thự
c
hiện lại vận động đó.
- Bây giờ bạn nào còn nhớ lên thực