Giai đoạn mang bầu 21 tuần tuổi
Bé đang lên cân đều và cơ thể thì trở nên trơn tuột do một chất trắng như mỡ gọi là gây
đang bao bọc toàn bộ cơ thể nhằm bảo vệ da bé trong môi trường nước ối. Đa phần trẻ
vẫn tiếp tục mang chất trắng dinh dính này khi sinh ra.
Sự phát triển của bé

Bé lúc này dài khoảng 16,5cm từ đỉnh đầu tới mông và đang tăng cân đều đặn. Một lớp
mỏng màu trắng nhờ, trơn bóng được gọi là gây phủ khắp cơ thể bé, giúp bảo vệ da trong
môi trường nước ối cũng như giúp bé di chuyển dễ dàng hơn. Phản xạ nuốt của bé ngày
càng nhiều hơn, nhằm luyện tập cho hệ tiêu hóa. Sau khi bé nuốt nước ối, cơ thể sẽ hấp
thu nước trong nước ối và chuyển các cặn này vào ruột.

Cơ thể bé lúc này rất cần chất sắt để tạo hồng cầu và một số loại tế bào khác. Giai đoạn mang bầu này các chị em cảm thấy đau lưng nhiều hơn

Sự thay đổi của mẹ

Hầu hết phụ nữ bắt đầu cảm thấy thở hổn hển khi đi lên cầu thang. Thở không ra hơi
trong tình huống này là bình thường và tình hình sẽ ngày càng “tệ” hơn do tử cung ngày
càng phát triển, “chèn ép” phổi.

Luôn đảm bảo bổ sung đủ chất sắt cho cơ thể vì bé lúc này rất cần chất sắt để tạo hồng
cầu. Đừng bao giờ lo thừa sắt do ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt. Các thực phẩm giàu
chất sắt gồm: thịt nạc đỏ, thịt lợn, cá, đậu lăng, rau chân vịt và ngũ cốc bổ sung sắt.

Lời khuyên hữu ích

sinh, loại dành cho thai phụ.