Tự chuẩn bị để học tập là phần quan trọng
nhất của việc học - phần 3

3.3. Kiểm tra nguồn ánh sáng
Ánh sáng tự nhiên tốt hơn ánh sáng nhân tạo. Nếu bắt buộc phải dùng
ánh sáng nhân tạo, áng sáng của bóng đèn đỏ sẽ tốt hơn đèn huỳnh quang.
Đèn huỳnh quang làm cho mắt nhức mỏi và vì thế làm giảm hiệu quả học
tập.
Bạn phải chắc chắn có đủ ánh sáng. Đừng để hình tượng của một học
sinh miệt mài học trong phòng tối với duy nhất một ngọn nến hay một ngọn
đèn tỏa sáng le lói trên bàn lừa phỉnh bạn. Học sinh đó có khả năng sẽ ngủ
gật, thậm chí kéo dài có thể dẫn tới mù.
Luôn có ít nhất 2 nguồn sáng tại nơi học tập. Như thế bạn không chỉ
có đủ ánh sáng mà còn đỡ bị mỏi mắt. Nếu bạn có ánh sáng tốt trên bàn học
nhưng phần còn lại của căn phòng hoàn toàn tối đen, các cơ mắt sẽ phải vất
vả hơn để thích nghi với việc quá sáng hoặ quá tối khi nhìn ra xung quanh.
Đúng vậy, khi đang học, bạn sẽ nhìn quanh – thậm chí, nếu bạn có trọng tâm
và khả năng tập trung tốt thì mắt bạn vẫn di chuyển khắp phòng.
Bạn có thể cho mắt nghỉ ngơi nhờ có đủ ánh sáng từ nhiều nguồn khác
nhau. Như vậy, khi nhìn sang nơi khác, mắt bạn không phải vất vả thích
nghi với bóng tối hay ánh sáng đột ngột.
3.4. Chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ
Một trong những cách sử dụng thời gian hiệu quả nhất là dành thời
gian thu thập tài liệu học tập và các thứ lặt vặt khác trước khi bạn mở sách
ra. Bạn sẽ tự đánh lừa bản thân khi suy nghĩ rằng bạn đang hoàn thành một
việc gì đó bổ ích lúc ngồi ở bàn học và trông có vẻ bận rộn. Nhưng đó là một
việc làm vô ích.
Thời gian học của bạn chỉ dành cho việc học mà thôi. Trước khi bắt

đỡ tinh thần – một điều được viết bằng chữ tô đậm:
Tôi có thể học BẤT CỨ ĐIỀU GÌ
Tôi là một người học tập SIÊU PHÀM
Không phải nó còn có ích hơn một bức tường trống rỗng và những nỗi
lo sợ bí mật về sự hụt hẫng sao? Nếu không có ai bên cạnh động viên bạn,
hãy học tập để bạn có thể an ủi người khác.
3.6. Làm phong phú môi trường của bạn
Điều quan trọng là góc học tập của bạn phải là một nơi bạn thích sử
dụng. Nếu đó là một nơi dễ chịu và lôi cuốn, bạn không nên tránh đến đó
làm việc. Những nhân tố như sự dễ chịu, ánh sáng, sự yên tĩnh, những liên
tưởng tích cực và các thông điệp đầy cảm hứng xung quanh là điểm then
chốt.
Bạn có thể làm nhiều việc nhỏ để cải thiện môi trường đó:
- hoa, cây cảnh mang lại màu sắc tự nhiên và sự sáng sủa, có tác dụng
trấn an rất lớn;
- học ở bàn học, bàn làm việc có thớ gỗ tự nhiên;
- sử dụng máy lọc hoặc máy giữ ẩm không khí nếu gặp phải các vấn
đề về không khí;
- sử dụng nút bịt tai làm bằng bọt biển mềm nhằm chặn đứng tiếng
gây nhiễu loạn mà không gâp áp lực quá mức lên tai.
Một khi bạn có môi trường làm việc sẵn sàng cho việc học, bạn nên
sẵn sàng bắt đầu chuẩn bị để học tập thành công.