www.youtemplates.com Sưu tầm từ Internet
10 LOẠI BỘT CHO BÉ 6-9 THÁNG TUỔI

BỘT SỮA - BÍ ĐỎ (Một chén cho 218 calo)

Nguyên liệu:
· Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
· Sữa bột – loại sữa bé vẫn thường dùng: 15g (4 muỗng canh gạt)
· Bí đỏ 30g (3 muỗng canh gạt)
· Dầu 5g (1 muỗng cà phê)
· Đường 10g (2 muỗng cà phê)
· Nuớc 200ml (lưng 1 chén)
Cách làm:
· Bí đỏ luộc chín, tán nhuyễn.
· Hòa 20g bột vào nước lạnh, bí đỏ, đường, bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều cho đến
khi bột chín.
· Cho bột ra chén, thêm 1 muỗng cà phê dầu trộn đều, sau đó mới cho từ từ sữa bột
béo vào.
BỘT THỊT - BỒ NGÓT (Một chén cho 220 calo)
Nguyên liệu:
· Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
· Bồ ngót 30g (3 muỗng canh gạt)
· Thịt heo nạc 30g (2 muỗng canh)
· Dầu 10g (2 muỗng cà phê)
· Nước 200ml (lưng 1 chén nước)
Cách làm:
· Bồ ngót đâm nhuyễn
· Thịt heo nạc băm nhuyễn, tán đều trong 30ml nước lạnh
· Hòa tan 20g bột gạo trong chút nước
· Nấu chín thịt với phần nước còn lại, cho rau ngót và bột gạo đã hòa tan vào khuấy
đều cho đến khi bột chín.

cho vào 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt.
BỘT CÁ - M ỒNG T ƠI (Một chén cho 192 calo)
Nguyên liệu:
· Bột gạo 20g (4muỗng canh gạt)
· Cá nạc 30g (2 muỗng canh)
· Mồng tơi 30g (3 muỗng canh)
· Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
· Nước 200ml
· Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
www.youtemplates.com Sưu tầm từ Internet
· Mồng tơi băm nhuyễn
· Cá: luộc chín, nghiền nát
· Bột gạo: hòa tan với chút nước
· Cho tất cả vào xoong và thêm phần nước còn lại quậy đều. Bắc lên bếp khuấy
chín, cho ra chén thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt.
BỘT TRỨNG - CÀ RỐT (Một chén cho 205 calo)
Nguyên liệu :
· Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
· Trứng gà 30g (1 lòng đỏ hột gà)
· Cà rốt 20g ( 2 muỗng canh)
· Dầu ăn 2,5g (1/2 muỗng dầu ăn)
· Nước 200ml (lưng 1 chén nước)
· Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
· Cà rốt: gọt vỏ, nấu mềm, tán nhuyễn
· Trứng gà: đánh đều lòng đỏ. Cho cà rốt, trứng và thêm nước mắm cho vừa ăn,
thêm đủ lượng nước. Bắc lên bếp khuấy đều tay, đến khi bột chín cho ra chén,
thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt.
BỘT TRỨNG - RAU DỀN (Một chén cho 203 calo)

Nguyên liệu:
· Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
· Thịt bò nạc 30g (2 muỗng canh)
· Cà chua 30g (1/2 trái nhỏ)
· Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
· Nước 200ml (lưng 1 chén)
· Nước mắm hoắc muối iốt.
Cách làm:
· Thịt bò: băm nhuyễn, tán đều với chút nước.
· Cà chua: bỏ hột băm nhuyễn
· Bột: hòa tan với ít nước
· Nấu chín thịt với phần nước còn lại, cho cà chua, bột, nêm ít nước mắm, khuấy
cho chín bột. Cho bột ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều. Nêm nhạt.
BỘT TÀU HŨ - BÍ ĐỎ (Một chén cho 208 calo)
Nguyên liệu:
· Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
· Tàu hũ 40g (1/3 miếng tàu hũ nhỏ)
· Bí đỏ 30g (3 muỗng cà phê)
· Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
· Nước 200ml (lưng 1 chén)
· Nước mắm hoặc muối iốt.
www.youtemplates.com Sưu tầm từ Internet
Cách làm:
· Bí đỏ: gọt vỏ, cắt miếng, nấu mềm rồi tán nhuyễn.
· Tàu hũ: tán nhuyễn 1/3 miếng tàu hũ nhỏ.
· Bột gạo: hòa tan với chút nước.
· Bột gạo, bí đỏ, đậu hũ hòa chung với phần nước còn lại, nêm chút nước mắm. Bắc
lên bếp khuấy chín, nhắc xuống thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn. Nêm nhạt.
BỘT RISOLAC - BẮP CẢI (Một chén cho 215 calo)
Nguyên liệu: