Trèo thang - Tung bóng
Tiết 1
I. Mục đích - yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Rèn luyện tính mạnh dạn, khi trèo trẻ trèo bước dồn, vịn tay vào gióng ngang ngực
trèo khéo léo từng gióng một.
- Khi tung bóng 2 tay cầm bóng và tung lên cao.
2. Phát triển:
- Cơ tay, cơ chân và cơ bụng.
3. Giáo dục:
- Trẻ khéo bó và mạnh dạn trên giờ học.
II. Chuẩn bị:
- Bóng (8 quả).
- Thang.
III. Hướng dẫn:.
1. Khởi động:
- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường -> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân -> đi
thường -> đi khom -> đi chậm -> chạy nhanh -> về hàng.
2. Trọng động:
a. Bài tập phát triển chung:
- Động tác tay: (6 lần).
TTCB: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi.
Hay tay thay nhau đưa thẳng lên cao.
- Động tác chân (6 lần)
TTCB: Đứng thẳng, khép chân, tay chống hông.
+ Nhịp 1: Đứng kiểng chân.
+ Nhịp 2: về TTCB.
- Động tác bụng:
TTCB: Đứng chân rộng bằng vai, 2 tay chống hông.
+ Nhịp 1: Quay người sang trái.
+ Nhịp 2: Về TTCB (sau đổi bên).

2. Trọng động:
a. Bài tập phát triển chung:
- Giống T1.
b. Vận động cơ bản:
- B1: Hôm trước cô đã dạy các con "Trèo thang kết hợp tung bóng ". Bây giờ bạn nào
giỏi hãy nói và thực hiện lại vận động cho cô và các bạn cùng xem trèo thang và tung
bóng thực hiện như thế nào.
- B2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu.
- B3: Cả lớp thực hiện.
3. Hồi tĩnh:
- Trẻ đi hít thở nhẹ nhàng