Ném đích ngang
Tiết 1
I. Mục đích, yêu cầu:
1. Kiến thức: trẻ biết ném đích ngang, khi ném biết ném trúng đích.
2. Phát triển:
- Phát triển các cơ bắp tay và tố chất khéo léo.
3. Giáo dục:
- Trẻ mạnh dạn, tự tin trên giờ học.
II. Chuẩn bị:
- Vòng tròn làm đích ném.
- Túi cát.
III. Hướng dẫn:
1. Khởi động:
- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường-> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân-> đi
thường-> đi khom -> đi giậm chân-> chạy chậm -> chạy nhanh -> về hàng.
2. Trong động:
a. Động tác phát triển chung:
- Động tác tay (6 l).
+ TTCB: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi.
Hai tay thay nhau đưa lên cao.
- Động tác chân: ( 2l x 8n)
+ Ngồi duỗi thẳng chân, hai tay chống phía sau lưng. Hai chân thay nhau co duỗi ( khi co
bàn chân sát sàn) theo nhịp vỗ tay thoặc nhịp hô 1-2 .
- Động tác bụng:
+ Gà mỗ thóc.
- Động tác bật.
+ Bật về trước.
b. Vận động cơ bản:
- Bước 1: giới thiệu bài :" Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động : Ném đích ngang"
- Bước 2:
+ Lần 1: làm mẫu động tác.

1. Khởi động:
- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường-> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân-> đi
thường-> đi khom -> chạy giậm chân -> chạy chậm -> chạy nhanh -
> về hàng.
2. Trong động:
a. Động tác phát triển chung:
- Giống tiết 1.
b. Vận động cơ bản:
- Bước 1: Hôm trước cô đã dạy các con " Ném đích ngang". Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói
và thực hiện lại vận động cho cô và các bạn xem " Ném đích ngang " thực hiện như thế
nào?
- Bước 2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu.
- Bước 3: Cả lớp thực hiện.
c. Trò chơi vận động:
- Hôm trước cô đã cho vác bé chơi trò chơi " Quạ và gà con ". Bây giờ bé nào nhớ hãy
nhắc lại luật chơi cho cô và các bạn cùng nghe.
- Trẻ nhắc lại luật chơi.
- Cả lớp cùng chơi.
3. Hồi tĩnh:
- Trẻ đi vòng tròn nhẹ nhàng, hít thở, thả lỏng chân.
4. Nhận xét, tuyên dương:
* Yêu cầu: 80-85% trẻ thực hiện được