Tìm hiểu tư thế ngủ của bé yêu
Nhìn bé ngủ ngon là hạnh phúc của mỗi người mẹ. Dù với tư thế nào, bé
cũng rất đáng yêu, nhưng các bà mẹ nên biết, tư thế nằm của bé rất quan
trọng, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thiên thần nhà bạn.
1. Tư thế nằm ngửa
Nằm ngửa giúp bé toàn thân thư giãn, thả lỏng, tự nhiên, tạo cảm giác
rất thoải mái.

Nằm ngửa là tư thế tự nhiên. Hai tay dang ra hướng lên trên đầu là tư thế
ngủ yêu thích của cả mẹ và bé, vì những lúc thế này, trông bé không
khác gì một thiên thần bé con hạnh phúc trong giấc ngủ.
Ưu điểm của nằm ngửa:
- Giúp bé toàn thân thư giãn, thả lỏng, tự nhiên, tạo cảm giác rất thoải
mái.
- Độ an toàn cao, khi bé nằm ngửa, mũi và miệng của bé không gặp phải
các chướng ngại vật cản trở đến quá trình hô hấp.
- Giảm áp lực tác động từ bên ngoài: Tim, phổi, dạ dày, bàng quang sẽ
được giảm thiểu các áp lực từ bên ngoài tác động vào.
- Dễ dàng trong việc chăm sóc bé. Với tư thế nằm ngửa, chỉ cần liếc qua,
người mẹ có thể thấy rõ mọi biểu hiện, cử động đang diễn ra ở bé.
Nhược điểm của nằm ngửa:
- Nằm ngửa nhiều sẽ khiến đầu của bé sơ sinh bị dẹt.
- Dù với tư thế này, độ an toàn cho sức khỏe bé sẽ cao, nhưng bản thân
bé có thể sẽ cảm thấy chông chênh khi không có gì để dựa vào.
Mách bạn:
- Khi bé bị nghẹt mũi, hô hấp sẽ khó hơn. Lúc này, không nên để bé nằm
ngửa.
2. Tư thế nằm sấp:
Bé con thường rất thích nằm sấp, vì cảm giác ấm cúng, dễ chịu khi ngủ.
Ưu điểm của nằm sấp:
- Bé có cảm giác an toàn. Khi còn là bào thai nằm trong tử cung, bé cũng

khác, bé có hiện tượng ngáy ngủ, các bà mẹ nên chuyển bé sang tư thế
này.
Nhược điểm nằm nghiêng:
- Dễ làm bẹp tai bé, trong khi nhiều người rất coi trọng hình dáng của
đôi tai.
Mách bạn:
- Với tư thế này, không nên mặc cho bé những trang phục có cài cúc,
buộc dây bên cạnh.
Theo:
Sức Khỏe