Hội chứng trầm cảm sau khi sinh
Hội chứng trầm cảm sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe
của mẹ, của bé, mà còn có nguy cơ làm hỏng hạnh phúc gia
đình. Hãy cùng tìm hiểu về triệu chứng và cách vượt qua hội
chứng này từ tình huống thật của đôi vợ chồng trẻ tại TP.HCM.
Trầm cảm sau khi sinh
Giống như bao cặp vợ chồng trẻ khác, Lan và Hùng háo hức chờ
đợi đứa con đầu lòng. Họ tự tay sơn vẽ phòng cho bé, cùng nhau
mua sắm thật đầy đủ để chào đón bé. Thế nhưng sau một tháng
sinh con. Lan không còn cảm thấy muốn gần gũi con mình nữa.
Cô khóc suốt và thậm chí có khi còn muốn tự vẫn. “Điều thất
vọng đầu tiên khi sinh bé là tôi không cảm thấy việc sinh nở tuyệt
diệu như tôi tưởng”, Lan kể lại.
1. Nhật ký của Lan: Không muốn nhìn thấy con
“Sau khi sinh, tôi phát hiện bé có điều gì đó không bình thường,
bé khóc liên tục vì đói, nhưng cứ mỗi lần bú xong bé lại ói hết cả
ra. Mỗi ngày bé ngủ rất nhiều giấc nhưng không có giấc nào dài
quá 30 phút, và mỗi khi thức dậy bé lại khóc, quấy. Vì thế, chỉ 3
ngày sau khi sinh, tâm trạng tôi tệ hại đến nỗi tôi khóc suốt và
không còn cảm thấy muốn gần bé thêm một phút nào nữa. Bé bị
chứng trào ngược, việc cho bé ăn rất khó khăn. Sau khi được
điều trị, bé ngủ ngon hơn nhưng vẫn còn khóc quấy.
Dù có người giúp việc nhưng chẳng lúc nào tôi được ngủ thẳng
giấc. Thần kinh tôi căng thẳng tột độ, tôi khóc suốt và mỗi khi ăn
vào tôi lại bị nôn ngược trở ra, và rồi lại khóc. Sau đó tôi lại quay
sang trách chồng chẳng giúp gì cho tôi, trong khi cả đêm tôi phải
thức suốt để chăm sóc bé thì anh lại lăn ra ngủ. Mỗi ngày trôi qua
với tôi là một cực hình, và tôi mệt mỏi đến độ muốn tìm cách tự
vẫn. Và mặc dù hai tháng sau đó tôi tìm được một người trông trẻ
khá tốt, bà ở cùng nhà, giúp tôi làm tất cả mọi việc cho bé, cho bé
ăn, ru bé ngủ, tắm cho bé… nhưng tôi vẫn rất ít khi muốn lại gần

đi làm trở lại vào tháng 4. Và cũng may là chúng tôi tìm được vú
em giỏi. Giờ con gái tôi đã gần 2 tuổi, nhìn cháu bập bẹ gọi tên
ba mẹ tôi thật hạnh phúc và thầm cảm ơn ông xã ”.
4. Hưng và niềm vui “tìm lại người xưa”
“Cái Lan cần là một người có thể lý giải các trạng thái tâm lý cô
ấy đã gặp phải và đưa ra lời khuyên cụ thể. Suốt một năm đầu
chúng tôi cãi nhau liên tục bởi không phải lúc nào tôi cũng đủ kiên
nhẫn để chiều theo tính khí thất thường của Lan, mặc dù tôi biết
những điều cô ấy phải trải qua. Cũng may là tôi nhanh chóng
nhận ra cô ấy bị trầm cảm. Hiện tại cô ấy đã vui trở lại, nhưng tôi
nghĩ vẫn cần một thời gian nữa để tôi có thể thấy lại Lan của tôi
như ngày xưa. Bây giờ tôi lại muốn có đứa thứ hai nhưng chắc
chắn Lan sẽ không ủng hộ “ý muốn” đó”.
Vì sao mà các mẹ bị trầm cảm sau sinh?
Sự thay đổi hoocmon dẫn đến thay đổi cảm xúc. Sự mệt mỏi sau
khi sinh cộng thêm việc bị mất ngủ liên tục do phải cho bé bú
nhiều lần trong đêm khiến các bà mẹ dễ dàng bị trầm cảm. Trong
trường hợp đó, họ cần được chữa trị bằng thuốc và nhất là cần
được hỗ trợ rất nhiều từ chồng và người thân.
Ai dễ bị mắc hội chứng trầm cảm sau khi sinh?
Hoi chung tram cam – Những phụ nữ làm mẹ lần đầu, và những
bà mẹ dưới 2 tuổi, hoặc những bà mẹ của đứa trẻ hay bị bệnh
thường có nhiều nguy cơ bị hội chứng trầm cảm sau khi sinh. Và
mọi chuyện sẽ càng tệ hại hơn nếu họ không biết mình đang mắc
bệnh, hoặc gia đình không biết cách giúp đỡ để họ vượt qua hội
chứng này.
Chia s
ẻ kinh nghiệm của chị Mai Loan,
30 tuổi, Hà Nội
Cho đến giờ này, con trai đã gần 5 tuổi,