BÀI KIỂM TRA
Họ và tên: TRẦN ANH TUẤN
Lớp : K33 CÔNG TÁC XÃ HỘI
Câu hỏi: Để phòng chống rối nhiễm tâm lý học sinh, Sinh viên các anh chị có hững
biện pháp nào để khắc phục những vấn đề trên?
Rối nhiễu tâm lý ảnh hưởng đến trạng thái sức khỏe như bệnh tiểu đường, béo
phì, nhiễm trùng siêu vi, mạn tính,…hay những người sống trong các tình trạng sang
chấn dễ mắc rối nhiễu tâm lý như: trầm cảm, lo lắng, căng thẳng, cảm xúc, xa xút
trong học tập và trong việc làm, nặng hơn có thể tự tử trong nhiều bệnh, những ai có
sẵn rối nhiễu tâm lý sẽ là yếu tố cản trở việc tìm kiếm sự giúp đỡ của ngườkhác. Có
một tỉ lệ lớn của các triệu chứng liên quan đến sức khỏe tâm lý trong học sinh, sinh
viên, stress xảy ra khi học sinh, sinh viên mới bắt đầu chương trình họ tập của mình.
Học tập là một môi trường có stress cao, nhiều lo âu, cảm xúc tiêu cực gia tăng
thường tạo ra hiệu ứng ảnh hưởng đến thành tích học tập, sức khỏe và nghề nghiệp
của học sinh, sinh viên.
Nguyên nhân và những biểu hiện rối nhiễu tâm lý học sinh, sinh viên.
Bước vào cao điểm mùa thi, do áp lực học hành căng thẳng, nhiều học sinh, sinh
viên dễ bị rối loạn tâm lý.
Đến mùa thi, đa phần học sinh, sinh viên phải chịu áp lực tâm lý rất lớn. Do khối
lượng bài vở quá nhiều, thức khuya nên các em thường có những biểu hiện mệt
mỏi, lo âu, Nếu qua kỳ thi, tình trạng này ổn định trở lại thì đó chỉ là lo âu sinh lý
(bình thường). Nhưng có nhiều em do căng thẳng quá mức, dẫn đến tình trạng rối
loạn tâm lý, tâm thần. Biểu hiện thường xuyên của bệnh là tình trạng kén ăn, mất
ngủ, dễ cáu gắt, lo âu, trầm cảm kèm theo đó là việc học tập bị giảm sút. Nặng
hơn là những trường hợp có biểu hiện loạn thần, như: nói năng lung tung, khóc
cười vô cớ, hoảng sợ, trầm ngâm, ít tiếp xúc với mọi người thậm chí có em còn
có ý định tự tử.
Những biểu hiện của bệnh rối loạn tâm thần vốn có nhiều nguyên nhân rất phức
tạp. Ngoài yếu tố sinh học như bệnh lý do di truyền, thì những tác động bên ngoài
như: gia đình, xã hội, trường học, có ảnh hưởng rất lớn. Đặc biệt, đối với thanh
thiếu niên là lứa tuổi có những đặc điểm tâm sinh lý đang thay đổi và phát triển rất

viên công tác xã hội cần tuyên truyền, phổ biến kiến thức tâm lý lứa tuổi vị thành
niên cho các gia đình. Đồng thời tư vấn cho các bậc phụ huynh trong gia đình nên
dành sự quan tâm đặc biệt đến con em mình bằng việc thường xuyên động viên,
khuyến khích; tạo môi trường thuận lợi, thoải mái về tinh thần để các em học tập
tốt hơn. Cũng như, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng,
không nên để các em lạm dụng các chất kích thích; chú ý nhiều đến thời gian nghỉ
ngơi và động viên, tạo điều kiện để các em tham gia vào những hoạt động thể thao,
vui chơi giải trí. Đối với những em thi trượt thì các bậc phụ huynh cần tránh la
mắng, dùng đòn roi, mà cần cảm thông, khuyên nhủ để tránh gây ra những sang
chấn tâm lý ở các em và tạo nguồn động lực để các em phấn đấu hơn nữa trong học
tập.
Tăng cườnghoạt động vui chơi thể thao sau những giờ học căng thẳng
Bộ phận y tế học đường chưa đảm nhiệm được chức năng tư vấn, khắc phục hiện
tượng rối nhiễu trong tâm lý của học sinh
Thành lập các trung tâm tư vấn tâm lý tại các trường học, nhằm hộ trợ khi các em
gặp khó khăn về tâm lý.
Hộ trợ thêm cho giáo viên nhằm giúp Giáo viên quan tâm gần gũi, giáo dục học
sinh, uốn nắn kịp thời những suy nghĩ lệch lạc, nhất là những hành vi lệch chuẩn
của các em. Giáo viên chưa thật sự là tấm gương về đạo đức và cách ứng xử có
vănhóa.
Để khắc phục hiện tượng rối nhiễu tâm lý đang có xu hướng lan rộng, gia tăng
trong học sinh, nhân tố gia đình đóng vai trò quyết định. Gia đình phải là chỗ dựa
thực sự vững chắc trong đời sống tinh thần của trẻ. Các bậc phụ huynh cần giúp
các em hình thành bản lĩnh và ổn định nhân cách ngay từ khi tuổi mói lớn để khi
gặp vướng mắc, khó khăn, trong điều kiện nhất định, các em có thể tự ứng phó.
Cha mẹ cần nghiêm khắc với con nhưng tránh khắt khe, xét nét quá đáng. Cần
tránh áp đặt thái quá những suy nghĩ của minh mà cần khuyến khích khả năng độc
lập, sáng tạo tích cực trong tư duy, suy nghĩ của trẻ. Đặc biệt cần tránh những lời
lẽ, hành vi xúc phạm đến nhân cách của các em bởi đây là lứa tuổi rất dễ bị tổn
thương. Trái lại, mỗi ngày, các bậc phụ huynh cần tranh thủ tối đa những khoảng