Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
BÀI SOẠN SỐ: 1 NS:11/8/13
NG:13/8/13
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH -
TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”
I/Mục tiêu:
-Giới thiệu chương trình TD 4. Phổ biến nội quy tập luyện và biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự
thể dục.Yêu cầu học sinh biết được nội dung cơ bản của chương trình và một số nội quy khi học
TD.
- Trò chơi: “ Chuyển bóng tiếp sức”. Y/c biết được cách chơi, tham gia chơi được các trò chơi
theo Y/c của GV.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện: Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ Nhận lớp:
- Kiểm tra sỉ số, sức khỏe HS.
-Phổ biến nội dung, y/c bài học.
b/ Khởi động:
- khởi động các khớp.
- Ép ngang, ép dọc.
2/Phần cơ bản:
a/ Giới thiệu chương trình TD4.
- GV giới thiệu tóm tắt chương trình TD4, nhắc nhở
thái độ học tập và tinh thần kỉ luật.
b/ Phổ biến nội quy,yêu cầu khi tập luyện.
- GV phổ biến rõ nội quy yêu cầu khi học giờ TD,
yêu cầu học sinh thực hiện tốt nội quy, yêu cầu.
c/ Biên chế tổ tập luyện.

Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
BÀI SOẠN SỐ: 2
. NS:13/8/13
NG:15/8/13
TẬP HỢP HÀNG DỌC , DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
ĐỨNG NGHIÊM, NGHỈ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I/Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm ,đứng nghỉ.Yêu cầu học sinh biết được tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. y/c biết được cách chơi và tham gia chơi được.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện:còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ Nhận lớp:
- Kiểm tra sỉ số, sức khỏe HS.
- Phổ biến nội dung ,y/c bài học.
b/ Khởi động:
- Xoay các khớp.
- Hát bài.
2/Phần cơ bản:
*Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ.
- Lần 1 gv hướng dẫn cả lớp tập. Gv nhắc lại kĩ
thuật, kết hợp sửa sai.
- Lần 2 cán sự điều khiển, gv sửa sai ,nhận xét.
-Trình diễn, các tổ lên trình diễn, tổ khác nhận xét,
- Gv nhận xét chung, tuyên dương.


Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
BÀI SOẠN SỐ: 3 NS:18/8/13
NG:20/8/13
QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI - “THI XẾP HÀNG NHANH”
I/Mục tiêu:
- Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.Yêu cầu học sinh tập biết cách dàn hàng, dồn
hàng động tác quay phải, quay trái đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”. y/c biết được cách chơi, tham gia chơi chủ động, nhiệt tình.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện:còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ Nhận lớp:
- Kiểm tra sỉ số, sức khỏe HS
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung, y/c bài học.
b/ Khởi động:
- Xoay các khớp.
- Hát bài.
2/Phần cơ bản:
* Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn
hàng.
+Gv điều khiển lớp tập, kết hợp sửa sai, nhận
xét.
+Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, tổ
trưởng điều khiển gv nhận xét sửa sai.
+Trình diễn, từng tổ lên trình diễn gv nhận


x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt BÀI SOẠN SỐ: 4 NS:20/8/13
. NG:22/08/13
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI - “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
I/Mục tiêu:
- Ôn quay phải, quay trái,đi thường.Yêu cầu học sinh biết cách đi thường theo nhịp. .
- Trò chơi: “Nhảy đúng nhảy nhanh”. y/c biết được cách chơi, tham gia chơi được, chủ động,
nhiệt tình.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện:Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt

BÀI SOẠN SỐ: 5 NS:25/8/13
NG:27/8/13

ĐI THƯỜNG, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI - “KÉO CƯA LỪA XẺ.”
I/Mục tiêu:
- Ôn động tác đi thường, đứng lại.Yêu cầu học sinh bước đầu biết cách đi thường đứng lại

3/Phần kết thúc:
- Thả lỏng: rũ tay chân, hít thở sâu.
- GV và hs hệ thống lại bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7 p
18-22p
8-12p
5-7p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
Tổ1 Tổ2

Tổ3
x x x x x x
x x x x x x

&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt

* Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.
- GV nêu tên, giải thích luật chơi và cách chơi
cho học sinh nắm, cho chơi thử sau đó cho chơi
chính thức.
- GV nhận xét.
3/Phần kết thúc:
- Thả lỏng: rũ tay chân, hít thở sâu.
- GV và hs hệ thống lại bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7 p
18-22p
8-12p
5-7p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x

&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định,tổ
trưởng điều khiển, gv nhận xét sửa sai.
- Trình diễn, từng tổ lên trình diễn gv nhận xét,
tuyên dương.
- Tập đồng loạt cho cả lớp để củng cố.
* Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.
- GV nêu tên, giải thích luật chơi và cách chơi
cho học sinh nắm, cho chơi thử sau đó cho chơi
chính thức.
- GV nhận xét.
3/Phần kết thúc:
- Thả lỏng: rũ tay chân, hít thở sâu.
- GV và hs hệ thống lại bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7 p
18-22p
8-12p
5-7p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
Tổ1 Tổ2


- Hát bài.
- Trò chơi: làm theo hiệu lệnh.
2/Phần cơ bản:
* Ôn ĐHĐN: Đi thường vòng phải, vòng trái,
đứng lại.
- Gv điều khiển lớp tập, kết hợp sửa sai, nhận
xét.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định,tổ
trưởng điều khiển, gv nhận xét sửa sai.
- Trình diễn, từng tổ lên trình diễn.
- Gv nhận xét, tuyên dương.
- Tập đồng loạt cho cả lớp để củng cố.
* Trò chơi: Bỏ khăn.
- GV nêu tên, giải thích luật chơi và cách chơi
cho học sinh nắm, cho chơi thử sau đó cho chơi
chính thức.
- GV nhận xét.
3/Phần kết thúc:
- Thả lỏng: rũ tay chân, hít thở sâu.
- GV và hs hệ thống lại bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7 p
18-22p
8-12p
5-7p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ Nhận lớp:
- Ổn định lớp, lớp trưởng báo cáo sỉ số.
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,y/c bài học.
b/ Khởi động:
- Xoay các khớp.
- Kiểm tra bài cũ. Quay sau, đi đều
2/Phần cơ bản:
* Ôn ĐHĐN: tập hợp hàng ngang,dóng
hàng, điểm số, đi thường vòng phải, vòng trái,
đứng lại.
- Gv điều khiển lớp tập, kết hợp sửa sai, nhận
xét.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định,tổ
trưởng điều khiển, gv nhận xét sửa sai.
- Trình diễn, từng tổ lên trình diễn.
- Gv nhận xét, tuyên dương.
* Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.
- GV nêu tên, giải thích luật chơi và cách chơi
cho học sinh nắm, cho chơi thử sau đó cho chơi
chính thức, nhận xét.
3/Phần kết thúc:
- Thả lỏng: rũ tay chân, hít thở sâu.
- GV và hs hệ thống lại bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7 p
18-22p
8-12p

- Ôn động tác đi thường vòng phải, vòng trái ,đứng lại .Yêu cầu học sinh biết cách đi thường
vòng phải vòng trái đúng hướng.
- Trò chơi: “Bỏ khăn”. y/c biết được cách chơi, tham gia chơi được.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ nhận lớp:
- Ổn định lớp, lớp trưởng báo cáo sỉ số.
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,y/c bài học.
b/ Khởi động:
- Xoay các khớp.
- Hát bài.
- Trò chơi:tịm người chỉ huy.
2/Phần cơ bản:
*Ôn đi thường vòng phải, vòng trái
- Gv điều khiển lớp tập, kết hợp sửa sai, nhận
xét.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, tổ
trưởng điều khiển, gv nhận xét sửa sai.
- Trình diễn, từng tổ lên trình diễn.
- Gv nhận xét, tuyên dương.
* Trò chơi: Bỏ khăn.
- GV nêu tên, giải thích luật chơi và cách chơi
cho học sinh nắm, cho chơi thử sau đó cho chơi
chính thức.
- GV nhận xét.
3/Phần kết thúc:

NG:24/09/13
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG
ĐI THƯỜNG VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN.”
I/Mục tiêu:
- Ôn ĐHĐN: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường vòng phải vòng trái, đứng
lại.Yêu cầu học sinh thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Biết cách đi thường vòng
phải, vòng trái.
- Trò chơi: “Kết bạn”. y/c biết cách chơi, tham gia chơi được.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ Nhận lớp:
- Ổn định lớp, lớp trưởng báo cáo sỉ số.
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,y/c bài học.
b/Khởi động:
- Xoay các khớp.cổ, tay, chân, hông, gối.
- Hát bài.
2/Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi
thường vòng phải vòng trái.
- Gv điều khiển lớp tập, kết hợp sửa sai, nhận
xét.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, tổ
trưởng điều khiển.
- Gv nhận xét sửa sai.
- Trình diễn, từng tổ lên trình diễn gv nhận xét,
tuyên dương.

&

&
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt BÀI SOẠN SỐ: 12 NS:24/09/13
NG/26/09/13

ĐI THƯỜNG VÒNG PHẢI VÒNG TRÁI.
TRÒ CHƠI - “NÉM TRÚNG ĐÍCH.”
I/Mục tiêu:
- Ôn ĐHĐN: đi thường vòng phải , vòng trái, đứng lại .Yêu cầu học sinh thực hiên được đi
thường vòng phải,vòng trái đúng hướng .
- Trò chơi: “Ném trúng đích”. y/c biết được cách chơi, tham gia chơi chủ động.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện: Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ nhận lớp:
- Ổn định lớp, lớp trưởng báo cáo sỉ số.
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,y/c bài học.
b/ Khởi động:
-Xoay các khớp.cổ, tay, chân, hông, gối.
- Hát bài.
2/Phần cơ bản:
*Ôn đi thường vòng phải ,vòng trái, đứng lại.
- Gv điều khiển lớp tập, kết hợp sửa sai, nhận


Tổ3
GH

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

*
* *
*
**
*
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt

BÀI SOẠN SỐ: 13 NS:29/09/13
NG:01/10/13
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN.”
I/Mục tiêu:
- Ôn ĐHĐN: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay sau.Yêu cầu học sinh thực hiên
được cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi: “Kết bạn”. y/c biết được cách chơi, tham gia chơi được.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:

3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
Tổ1 Tổ2

Tổ3

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
.
&
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
BÀI SOẠN SỐ: 14 NS:01/10/13
NG:03/10/13ĐI THƯỜNG VÒNG PHẢI VÒNG TRÁI.
TRÒ CHƠI - “NÉM TRÚNG ĐÍCH.”
I/Mục tiêu:
- Ôn ĐHĐN: đi thường vòng phải vòng trái.Yêu cầu học sinh biết cách đi thường
- Trò chơi: “Ném trúng đích”. y/c biết được cách chơi, tham gia chơi được.
II/Địa điểm - Phương tiện:

18-22p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
Tổ1 Tổ2

Tổ3
GH

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
*
* *
*
**
*
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
.
BÀI SOẠN SỐ: 15 NS:06/10/13
NG:08/10/13

ĐI THƯỜNG VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

- Hát bài
- GV và Học sinh hệ thống lại bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7 p
18-22p
3-5p
8-10’
5-7’
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
GH x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
&
*

+ Gv nêu tên động tác
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
*Học động tác tay.
+ Gv nêu tên động tác
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
b/ Trò chơi. Nhanh lên bạn ơi
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng:Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò.
5-7p
18-22p
4x8 nhịp
4x8 nhịp
4-7p
3-5p
x x x x x x

III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ Nhận lớp:
- Kiểm tra sỉ số, sức khỏe HS.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
b/ Khởi động.
+ Xoay các khớp.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng
tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
a/ Bài thể dục phát triển chung.
* Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay.
+ Gv điều khiển lớp tập
+ Gv nhận xét, sửa sai.
* Học động tác chân.
+ Gv nêu tên động tác
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
- Tập phối hợp 3 động tác.
+ Lần1 gv hô cả lớp tập.
+ Lần 2 cán sự vừa hô vừa tập cùng cả lớp.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
b/ Trò chơi. Nhanh lên bạn ơi
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho HS nắm.Cho chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.

&
&
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
BÀI SOẠN SỐ:18 NS:15/10/13
NG:17/10/13
ĐỘNG TÁC LƯNG - BỤNG
TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”
I/Mục tiêu:
- Ôn tập 3 động tác vươn thở , tay và chân.Yêu cầu thực hiện tương đối đúng các động tác.
- Học động tác lưng - bụng. Yêu cầu biết cách thực hiện
- Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời”. Yêu cầu biết được cách chơi, tham gia chơi được.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi, kẻ sân trò chơi.động tác tương đối đúng.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ Nhận lớp:
- Kiểm tra sỉ số, sức khỏe HS.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
b/ Khởi động.
+ Xoay các khớp.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
2/Phần cơ bản:
a/ Bài thể dục phát triển chung.
*Ôn tập 3 động tác vươn thở, tay,chân.
+ Gv điều khiển lớp tập
+ Gv nhận xét, sửa sai.
* Học động tác lưng - bụng.
+ Gv nêu tên động tác

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
CB VĐ
x x x
x x x
x x x
XP
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
BÀI SOẠN SỐ: 19 NS:20/10/13
NG:22/10/13
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN- TC:”CON C ÓC L À C ẬU ÔNG TR ỜI”
I/Mục tiêu:
- Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời”. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia chơi được.
- Ôn tập 4 động tác vươn thở , tay, chân và lưng bụng.Yêu cầu thực hiện được các động tác
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu biết cách thợc hiện động tác .

+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác cho
cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò. Ôn các động tác đã học ở nhà.
5-7p
18-22p
4-5p
3lần
2x8 nhịp
4-5l
2x8 nhịp
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

CB VĐ
x x x
x x x
x x x
XP
x x x x x x

+ Xoay các khớp. Cổ, tay, chân, vai, hông, gối.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
a/ Ô 5 động tác của bài thể dục.
+ Lần1 Gv điều khiển lớp tập
+ Gv nhận xét, sửa sai.
+ Lần 2 cán sự vừa hô vừa tập cùng cả lớp.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Tập liên hoàn 5 động tác
+ Cán sự điều khiển, lớp tập, cho hs nhận xét.
+ Gv nhận xét chung.
- Từng tổ lên trình diễn thi đua.
+ Gv nhận xét, tuyên dương.
b/ Trò chơi. Nhảy ô tiếp sức.
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi
cho học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò. Ôn các động tác đã học ở nhà.
5-7p
18-22p
3-4lần
2x8 nhịp

- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện các động tác của bài
thể dục có thể còn chưa có tính nhịp điệu.
- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”.Yêu cầu biết được cách chơi, tham gia chơi được.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh, an toàn.
2/ Phương tiện: Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ Nhận lớp:
-Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
b/ Khởi động:
- Xoay cá khớp: Cổ, tay, chân, vai, hông, gối.
+ Chạy quanh sân 1 vòng,
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
a/ Bài thể dục phát triển chung.
* Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân,vặn mình và
toàn thân.
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa động tác sai.
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv sửa sai, nhận xét
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, tổ
trưởng điều khiển.
+ Gv sửa sai, nhận xét
- Thi đua trình diễn giữa các tổ.
+ Gọi vài hs lên trình diễn và công bố kết quả.
- Trò chơi. Nhảy ô tiếp sức.

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
&

1
2
4
3
5
6
7
8
9
1
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
BÀI SOẠN SỐ: 22 NS:29/10/13
NG:31/10/13
TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”
ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện các động tác của bài
thể dục có thể còn chưa có tính nhịp điệu.
- Trò chơi: “Kết bạn”.Yêu cầu biết được cách chơi, tham gia chơi được.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh, an toàn.
2/ Phương tiện: Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức

- Dặn dò: Ôn các động tác đã học.
5-7p
18-22p
3-4lần
2x8 nhịp
2-3lần
1lần
4-6p
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
Tổ1 & Tổ2
Tổ3

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
BÀI SOẠN SỐ: 23 NS:03/11/13
&

Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
NG:05/11/13

+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Học động thăng bằng
+ Gv nêu tên động tác
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác cho
cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
- Tập các động tác đã học
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.
- Dặn dò. Ôn các động tác đã học ở nhà.
5-7p
18-22p
5-6p
2lần
2x8 nhịp
4-5l
2x8 nhịp
1-2lần
3-5p
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
b/ Khởi động.
+ Xoay các khớp.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
a/ Trò chơi. “Mèo đuổi chuột”
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi
cho học sinh nắm.
+Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
b/ Bài thể dục phát triển chung.
- Ôn tập 6 động tác đã học.
+ Cán sự diều khiển .
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Học động nhảy.
+ Gv nêu tên động tác
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác cho
cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai .
- Chọn vài hs thực hiện tốt lên tập cho lớp xem.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét.

&
Trường TH Phan Ngọc Nhân Đinh Thị Thanh Việt
BÀI SOẠN SỐ: 25 NS:10/11/13
NG:12/11/13
HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I/Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác đã học. Yêu cầu hs thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học.
- Học động tác điều hòa. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác điều hòa.
- Trò chơi: “Chim về tổ”. Yêu cầu biết được cách chơi, tham gia chơi được.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu:
a/ Nhận lớp:
- Kiểm tra sỉ số, sức khỏe HS.
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
b/ Khởi động.
+ Xoay các khớp.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ. Gọi 1-2 hs lên thực hiên 4 trong 7
động tác đã học.
2/Phần cơ bản:
- Bài thể dục phát triển chung.
* Ôn 7 động tác đã học.
+ Cán sự diều khiển .
+ Gv nhận xét, sửa sai.

x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
&
&
&