KẾ HOẠCH SINH HOẠT CÂU LẠC BỘ THỂ DỤC THỂ THAO VÀ CÁC
TRÒ CHƠI DÂN GIAN
HỌC KỲ II NĂM HỌC 2012 – 2013
Thời
gian
thực
hiện
Tuần Nội dung các câu lạc bộ Đối tượng
tham gia
Người thực hiện
15/1 Tuần 19 Bật xa tại chỗ Lớp
1,2,3,4,5
22/1 Tuần 20 Bật xa tại chỗ Lớp
1,2,3,4,5
29/1 Tuần 21 Trò chơi “ Bịt mắt, bắt dê” Lớp
1,2,3,4,5
5/2 Tuần 22 Chạy 50-100m Lớp
1,2,3,4,5
19/2 Tuần 23 Chạy 50-100m Lớp
1,2,3,4,5
26/2 Tuần 24 Trò chơi “ Diệt con vật có
hại”
Lớp
1,2,3,4,5
5/3 Tuần 25 Đá cầu ( Tiết 1 ) Lớp
11,2,3,4,5
12/3 Tuần 26 Đá cầu ( Tiết 2 ) Lớp
1,2,3,4,5
19/3 Tuần 27 Trò chơi “Số chẵn, số lẻ” Lớp
1,2,3,4,5
26/3 Tuần 28 Đá cầu ( Tiết 3 ) Lớp

10 Trần thăng lương 1D
11 Đào Thúy Nhi 2C
12 Trần Quốc Khánh 2C
13 Cao Thị Ngọc Anh 2C
14 Đinh Vân Ly 2C
15 Đinh Phương Nam 2D
16 Phạm Lê Quốc Tuấn 2D
17 Lê Nhật Quỳnh 2D
18 Phạm Thị Ánh Tuyết 2D
19 Trần Thị Anh Thư 2D
20 Phạm Văn Trà 3C
21 Nguyễn Thành Trung 3C
22 Đoàn Quốc Bảo 3C
23 Nguyễn Văn Giáp 3C
24 Hoàng Thị Thanh Huyền 3C
25 Trần Yến Nhi 3C
26 Dương Trung Kiên 4C
27 Cao Thái Tú 4C
28 Cao Đại Phong 4C
29 Đỗ Hoàng Phong 4C
30 Nguyễn Văn An 4D
31 Phan Thành Luân 4D
32 Vũ Hương Lý 4D
33 Đinh Thái Sơn 5C
34 Phạm Văn Vương 5C
35 Mai Nguyễn Mai Ly 5C
DANH SÁCH HỌC SINH THAM GIA CÂU LẠC BỘ
THỂ DỤC THỂ THAO
Năm học 2012- 2013
Thứ 3, ngày 15 tháng 1 năm 2013

30 4D
31 4D
32 4D
33 5C
34 5C
35 Mai Nguyễn Mai Ly 5C
Thứ ba, ngày 15 tháng 1 năm 2013
GIÁO ÁN ( Tuần 19)
THỂ DỤC
Bật xa tại chỗ
I. Mục tiêu:
- Giúp học sinh hiểu thêm về các môn thể dục thể thao trong nhà trường Tiểu học
để từ đó tiếp cận và rèn luyện.
- Giúp học sinh dần làm quen và nâng cao ý thức tự tập luyện nhằm nâng cao sức
khỏe.
- Giúp học sinh hình thành ý thức tập luyện và tính trung thực trong thể thao.
II. Chuẩn bị:
* Giáo viên.
- Còi dạy thể dục.
- Mũ, quần áo, dày thể thao.
- Hố nhảy.
- Danh sách học sinh tham gia câu lạc bộ.
III. Hoạt động chung.
1.Ổn định tổ chức.
- Kiểm tra sĩ số, trang phục TDTT
HĐ1: Khởi động
- Tập hợp học sinh thành 5 hàng dọc. em nọ cách em kia 1 cánh tay (mỗi khối
lớp 1 hàng)
- kiểm tra số học sinh tham gia (Danh sách kèm theo).
- Quán triệt một số nội qui qui định trong quá trình tập luyện.

trung thực trong rèn luyện để nâng cao sức khỏe cho bản thân nhằm phục vụ tốt
cho việc học tập và lao động.
- Về nhà tiếp tục tổ chức tập luyện cùng nhóm bạn.
- Chuẩn bị tốt cho buổi sinh hoat lần sau vào chiều ngày 22/1/2013 ( Đồng phục
mũ, quần áo, dày thể dục).
DANH SÁCH HỌC SINH THAM GIA CÂU LẠC BỘ
THỂ DỤC THỂ THAO
Năm học 2012- 2013
Thứ 3, ngày 22 tháng 1 năm 2013
TT Họ và tên Lớp Điểm danh
1 1C
2 1C
3 1C
4 1C
5 1C
6 1C
7 1D
8 1D
9 1D
10 1D
11 2C
12 2C
13 2C
14 2C
15 2D
16 2D
17 2D
18 2D
19 2D
20 3C

III. Hoạt động chung.
1.Ổn định tổ chức.
- Kiểm tra sĩ số, trang phục TDTT
HĐ1: Khởi động
- Tập hợp học sinh thành 5 hàng dọc. em nọ cách em kia 1 cánh tay (mỗi khối
lớp 1 hàng)
- kiểm tra số học sinh tham gia (Danh sách kèm theo).
- Quán triệt một số nội qui qui định trong quá trình tập luyện.
HĐ2:
- Chuyển từ đội hình 5 hàng dọc thành đội hình 5 hàng ngang (mỗi khối lớp 1
hàng).
- Giáo viên làm mẫu các động tác khởi động: cổ tay, cổ bàn chân, đầu gối, lưng,
hông, cổ…và giải thích tác dụng của các động tác khởi động trước khi tập luyện
TDTT.
- Giáo viên vừa làm mẫu và hô nhịp 1,2,3,4,5,6,7,8 để học sinh làm theo.
- Kiểm tra lại một số động tác cơ bản khi bbật nhảy tại chỗ mà các em đã được
tập luyện từ buổi tập luyện trước. Lưu ý: Khi bật nhảy dến điểm cuối, tư thế
người đổ dồn về phía trước, không được ngã ra phía sau.kết quả đo nhảy được
đếm từ gót chân gần chỗ bật nhảy đầu tiên.
HĐ3: Học sinh tham gia tập luyện.
* Lần tập bật nhảy thứ nhất.
- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác bật
nhảy, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm ( Mỗi em bật nhảy ít nhất 2 lần
trong một vòng tập).
* Tổ chức thi nhảy.
- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác bật,
nhảy( Mỗi em bật nhảy ít nhất 3 lần trong một vòng tập).
- Đo độ dài học sinh đã thực hành bật nhảy tại chỗ.
2. Tổng kết buổi tập luyện.
- Tập hơp học sinh thành 5 hàng dọc (mỗi khối lớp 1 hàng)

12 2C
13 2C
14 2C
15 2D
16 2D
17 2D
18 2D
19 2D
20 3C
21 3C
22 3C
23 3C
24 3C
25 3C
26 4C
27 4C
28 4C
29 4C
30 4D
31 4D
32 4D
33 5C
34 5C
35 Mai Nguyễn Mai Ly 5C
Thứ ba, ngày 29 tháng 1 năm 2013
GIÁO ÁN ( Tuần 21)
Trò chơi
“ Bịt mắt bắt dê”
I. Mục tiêu:
- Nhằm rèn luyện khả năng định hướng, sự nhanh nhẹn, khéo léo.

mình nữa. Những học sinh ở ngoài có thể reo hò, cổ vũ cho trò chơi thêm sinh
động.
- Giáo viên và một học sinh chức chơi mẫu. Học sinh quan sát trò chơi.
HĐ3: Chơi trò chơi.
- Giáo viên quản và phát lệnh chơi.
- Học sinh băt đầu tham gia chơi.
- Giáo viên theo dõi và cổ vũ các em chơi.
- Kết thúc trò chơi.
2. Tổng kết trò chơi.
- Tập hơp học sinh thành 5 hàng dọc (mỗi khối lớp 1 hàng)
GV hỏi: Khi tham gia trò chơi này các em cảm thấy như thế nào ? trò chơi có
thu hút không ? có thích thú không ?
- Giáo viên khen ngợi ý thức tham gia trò chơi một cách tích cực, say sưa có tính
tổ chức của học sinh.
3. Củng cố, dặn dò.
- Qua trò chơi này giúp các em được những điều gì bổ ích ?
- HS trả lời, GV chốt ý nghĩa của trò chơi: Qua trò chơi này giúp các em rèn
luyện khả năng định hướng, sự nhanh nhẹn, khéo léo và tính tự giác, trung thực
trong rèn luyện để nâng cao sức khỏe cho bản thân nhằm phục vụ tốt cho việc
học tập và lao động.
- Về nhà tiếp tục tổ chức trò chơi cùng nhóm bạn.
- Chuẩn bị tốt cho buổi sinh hoat lần sau vào chiều ngày 5/2/2013 ( Đồng phục
mũ, quần áo, dày thể dục).
DANH SÁCH HỌC SINH THAM GIA CÂU LẠC BỘ
THỂ DỤC THỂ THAO
Năm học 2012- 2013
Thứ 3, ngày 5 tháng 2 năm 2013
TT Họ và tên Lớp Điểm danh
1 1C
2 1C

33 5C
34 5C
35 5C
Thứ ba, ngày 5 tháng 2 năm 2013
GIÁO ÁN ( Tuần 22)
THỂ DỤC
Chạy cự ly 50-100 mét ( chạy điền kinh)
I. Mục tiêu:
- Giúp học sinh hiểu thêm về các môn thể dục thể thao trong nhà trường Tiểu học
để từ đó tiếp cận và rèn luyện.
- Giúp học sinh dần làm quen và nâng cao ý thức tự tập luyện nhanh nhẹn, khéo
léo, dẻo dai nhằm nâng cao sức khỏe.
- Giúp học sinh hình thành ý thức tập luyện và tính trung thực trong thể thao.
II. Chuẩn bị:
* Giáo viên.
- Còi dạy thể dục.
- Mũ, quần áo, dày thể thao.
- Đường chạy có đánh dấu điểm xuất phát và đích đến.
- Danh sách học sinh tham gia câu lạc bộ.
III. Hoạt động chung.
1.Ổn định tổ chức.
- Kiểm tra sĩ số, trang phục TDTT
HĐ1: Khởi động
- Tập hợp học sinh thành 5 hàng dọc. em nọ cách em kia 1 cánh tay (mỗi khối
lớp 1 hàng)
- kiểm tra số học sinh tham gia (Danh sách kèm theo).
- Quán triệt một số nội qui qui định trong quá trình tập luyện.
HĐ2:
- Chuyển từ đội hình 5 hàng dọc thành đội hình 5 hàng ngang (mỗi khối lớp 1
hàng).

léo, dẻo dai và tính tự giác, trung thực trong rèn luyện để nâng cao sức khỏe cho
bản thân nhằm phục vụ tốt cho việc học tập và lao động.
- Về nhà tiếp tục tổ chức tập luyện cùng nhóm bạn.
- Chuẩn bị tốt cho buổi sinh hoat lần sau vào chiều ngày 19/2/2013 ( Đồng phục
mũ, quần áo, dày thể dục).
DANH SÁCH HỌC SINH THAM GIA CÂU LẠC BỘ
THỂ DỤC THỂ THAO
Năm học 2012- 2013
Thứ 3, ngày 19 tháng 2 năm 2013
TT Họ và tên Lớp Điểm danh
1 1C
2 1C
3 1C
4 1C
5 1C
6 1C
7 1D
8 1D
9 1D
10 1D
11 2C
12 2C
13 2C
14 2C
15 2D
16 2D
17 2D
18 2D
19 2D
20 3C

- Đồng hồ bấm giờ thể thao.
- Danh sách học sinh tham gia câu lạc bộ.
III. Hoạt động chung.
1.Ổn định tổ chức.
- Kiểm tra sĩ số, trang phục TDTT
HĐ1: Khởi động
- Tập hợp học sinh thành 5 hàng dọc. em nọ cách em kia 1 cánh tay (mỗi khối
lớp 1 hàng)
- kiểm tra số học sinh tham gia (Danh sách kèm theo).
- Quán triệt một số nội qui qui định trong quá trình tập luyện.
HĐ2:
- Chuyển từ đội hình 5 hàng dọc thành đội hình 5 hàng ngang (mỗi khối lớp 1
hàng).
- Giáo viên lệnh cho học sinh tự thức hiện các động tác khởi động: cổ tay, cổ bàn
chân, đầu gối, lưng, hông, cổ…và giải thích tác dụng của các động tác khởi động
trước khi tập luyện TDTT.
- Giáo viên chỉ định một vài học sinh nêu lại các động tác cơ bản khi thực hiện
động tác chạy xa: cách đưa tay, nâng đầu gối và chân khi thưc hiện động tác chạy
50m đối với học sinh lớp 1,2; 100m đối với học sinh lớp 3,4,5.
HĐ3: Học sinh ôn tập và tập luyện .
* Lần chạy thứ nhất.
- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạy
bình thường, giáo viên theo dõi hướng dẫn thêm ( Mỗi em tập chạy ít nhất 3 lần
trong một vòng tập).
* Lần tập chạy thứ hai.
- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạy
nhanh, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm ( Mỗi em tập chạy ít nhất 2
lần trong một vòng tập).
* Lần tập chạy thứ ba.
- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạy

4 1C
5 1C
6 1C
7 1D
8 1D
9 1D
10 1D
11 2C
12 2C
13 2C
14 2C
15 2D
16 2D
17 2D
18 2D
19 2D
20 3C
21 3C
22 3C
23 3C
24 3C
25 3C
26 4C
27 4C
28 4C
29 4C
30 4D
31 4D
32 4D
33 5C

- Phát vấn sự hiểu biết của học sinh về con vật có“hại”; có “lợi” thái độ của mọi
người đối với con vật có “hại”.
HĐ2: Phổ biến luật chơi, kết hợp giải thích trò chơi, chơi thử.
- Khi giáo viên gọi tên các con vật có “hại” như: ruồi, muỗi, chuột, sâu bọ v.v.,
thì tất cả học sinh đồng thanh hô “diêt! diệt! diệt!” và tay giả làm động tác đập
ruồi vỗ tay đánh muỗi hay đập chuột.
- Khi giáo viên gọi tên các con vật có ích như: trâu, bò, lợn, gà v.v…, thì học
sinh phải im lặng. Nếu em nào hô “diêt!” thì phải chạy hoặc lò cò một vòng xung
quanh đội hình chơi.
- Giáo viên cho học sinh chơi thử.
Để trò chơi thêm hấp dẫn, giáo viên khi gọi tên các con vật phải kéo dài từ
“con…” sau đó mới gọi tên con vật và nên xen kẽ giữa gọi tên con vật có “hại”
với con vật có “ích” một cách nghệ thuật để trò chơi sinh động, hấp dẫn.
HĐ3: Chơi trò chơi chính thức.
- Giáo viên chủ trì trò chơi.
2. Tổng kết trò chơi.
- Tập hơp học sinh thành 5 hàng dọc (mỗi khối lớp 1 hàng)
GV hỏi: Khi tham gia trò chơi này các em cảm thấy như thế nào ? trò chơi có
thu hút không ? có thích thú không ?
- Giáo viên khen ngợi ý thức tham gia trò chơi một cách tích cực, say sưa có tính
tổ chức của học sinh.
3. Củng cố, dặn dò.
- Qua trò chơi này giúp các em được những điều gì bổ ích ?
- HS trả lời, GV chốt ý nghĩa của trò chơi: rèn luyện phản xa và cơ quan hô hấp,
phát triển trí thông minh, sự nhanh nhẹn, khéo léo và khả năng tập trung chú ý
lắng nghe để phân biệt tên các con vât, giúp các em biết được một số con vât hại
cần phải “diệt”, biết so sánh và tìm ra con vật có hại và con vật có ích cho con
người.
- Về nhà tiếp tục tổ chức trò chơi cùng nhóm bạn.
- Chuẩn bị tốt cho buổi sinh hoat lần sau vào chiều ngày 5/3/2013 ( Đồng phục

25 3C
26 4C
27 4C
28 4C
29 4C
30 4D
31 4D
32 4D
33 5C
34 5C
35 5C
Thứ ba, ngày 12 tháng 3 năm 2013
GIÁO ÁN ( Tuần 26)
THỂ DỤC
Đá cầu (Tiết 1)
I. Mục tiêu:
- Giúp học sinh hiểu thêm về các môn thể dục thể thao trong nhà trường Tiểu học
để từ đó tiếp cận và rèn luyện.
- Giúp học sinh dần làm quen và nâng cao ý thức tự tập luyện tính kiên trì, nhẫn
nại, nhanh nhẹn, khéo léo, chân, tay, mắt.
- Biết cách tâng cầu, đá cầu .
- Giúp học sinh hình thành ý thức tập luyện và tính trung thực trong thể thao.
II. Chuẩn bị:
* Giáo viên.
- Còi dạy thể dục.
- Mũ, quần áo, dày thể thao.
- Sân chơi, bãi tập, quả cầu.
- Danh sách học sinh tham gia câu lạc bộ.
- Mỗi em một quả cầu lông gà.
III. Hoạt động chung.

3. Củng cố, dặn dò.
- Qua môn thể dục chạy xa này giúp các em được những điều gì bổ ích ?
- HS trả lời, GV chốt ý nghĩa môn thể dục Đá cầu: Giúp học sinh dần làm quen
và nâng cao ý thức tự tập luyện tính kiên trì, nhẫn nại, nhanh nhẹn, khéo léo,
chân, tay, mắt, biết cách cầm câu,tâng cầu, phát cầu một cách chính xác để rèn
luyện đôi chân mềm dẻo.
- Về nhà tiếp tục tổ chức tập luyện cá nhân hoặc cùng nhóm bạn.
- Chuẩn bị tốt cho buổi sinh hoat lần sau vào chiều ngày 19/3/2013 ( Đồng phục
mũ, quần áo, dày thể dục).
DANH SÁCH HỌC SINH THAM GIA CÂU LẠC BỘ
THỂ DỤC THỂ THAO
Năm học 2012- 2013
Thứ 3, ngày 19 tháng 3 năm 2013
TT Họ và tên Lớp Điểm danh
1 1C
2 1C
3 1C
4 1C
5 1C
6 1C
7 1D
8 1D
9 1D
10 1D
11 2C
12 2C
13 2C
14 2C
15 2D
16 2D

phương.
- Giúp học sinh hình thành ý thức tập luyện và tính trung thực trong thể thao.
II. Chuẩn bị:
* Giáo viên.
- Còi dạy thể dục.
- Mũ, quần áo, dày thể thao.
- Sân chơi, bãi tập, quả cầu.
- Danh sách học sinh tham gia câu lạc bộ.
* Học sinh.
- Mỗi em một quả cầu lông gà.
III. Hoạt động chung.
1.Ổn định tổ chức.
- Kiểm tra sĩ số, trang phục TDTT
HĐ1: Khởi động
- Tập hợp học sinh thành 5 hàng dọc. em nọ cách em kia 1 cánh tay (mỗi khối
lớp 1 hàng)
- kiểm tra số học sinh tham gia (Danh sách kèm theo).
- Quán triệt một số nội qui qui định trong quá trình tập luyện.
HĐ2:
- Chuyển từ đội hình 5 hàng dọc thành đội hình 5 hàng ngang (mỗi khối lớp 1
hàng).
- Giáo viên làm mẫu các động tác khởi động: cổ tay, cổ bàn chân, đầu gối, lưng,
hông, cổ…và giải thích tác dụng của các động tác khởi động trước khi tập luyện
TDTT.
- Giáo viên hô nhịp 1,2,3,4,5,6,7,8 để học sinh làm theo.
- Ôn và kiểm tra động tác tâng, phát cầu, giáo viên theo dõi nhận xét và giúp đỡ.
HĐ3: Học sinh tham gia tập luyện.
* Tập nhận cầu.
- Giáo viên thưch hiện mẫu, học sinh quan sát,
- Chia học sinh thành từng cặp đấu, từ động tác phát cầu của đối phương dùng