GIO N KHI 6
Tiết 1 Lợi ích tác dụng của thể dục thể thaO
Ngày soạn:10/ 8/ 2014

Ngày dạy Tại lớp Sỹ số HS Vắng

1. Mục tiêu
a. Kiến thức
- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT.
- Học sinh biết đợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ xơng, tuần hoàn, hô hấp, và quá
trình trao đổi chất.
b. Kĩ năng
- Học sinh có kĩ năng vận dụng hiểu biết về tác dụng TDTT để tập luyện.
c. Thái độ
- Học sinh có niềm yêu thích thể thao.
2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh
a. Chuẩn bị của giáo viên
- Địa điểm: Trong lớp học
b. Chuẩn bị của học sinh
- Phơng tiện: vở ghi
3. Tiến trình bài dạy
Nội dung
định l-
ợng
phơng pháp
I. Phần mở đầu
1. ổn định tổ chức lớp:
- Kiểm tra sĩ số, phổ biến yêu cầu bài
học.
II. phần cơ bản
1. Mục tiêu TD lớp 6.

gì ở TDTT vào sinh hoạt?
HS ghi chép để nắm đợc ch-
ơng trình môn học của mình.
- Tập luyện TDTT góp phần
nâng cao chất lợng giáo dục
nh thế nào?
- Luyện tập TDTT thờng
xuyên có tác dụng gì?
- Luyện tập TDTT thờng
xuyên đúng phơng pháp có
tác dụng gì.
- Muốn cho xơng cứng và khả
năng chống đỡ tốt ta cần làm
1
GIO N KHI 6
phát triển các tố chất thể lực sức nhanh
sức mạnh, sức bền, và độ linh hoạt của
cơ.
- Luyện tập TDTT làm cho xơng tiếp thu
máu đợc đầy đủ hơn tăng khả năng
chống đỡ khoẻ.
- Luyện tập TDTT làm cho tim khoẻ lên,
khí huyết lu thông sức khoẻ nâng lên.
- Luyện tập TDTT thờng xuyên làm cho
lồng ngực và phổi nở ra lợng trao đổi khí
ở phổi tăng lên, máu giàu ôxi hơn.
- Luyên tập TDTT làm cho con ngời
phát triển toàn diện đức, trí, thể, mỹ.
III.Phần kết thúc.
- Dặn dò

- Đội hình đội ngũ Học sinh thực hiện đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số ( từ 1
đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng
sau, cách chào, báo cáo,xin phép ra vào lớp.
- Bài thể dục: Học sinh thực hiện đợc các động tác vơn thở, tay, ngực.
c. Thái độ
- Học sinh có ý thức tự giác, cố gắng tập luyện.
2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh
a. Chuẩn bị của giáo viên
- Địa điểm: Sân TD của nhà trờng.
- Còi thể dục.
b. Chuẩn bị của học sinh
- Giầy
3. Tiến trình dạy học
nội dung
định
lợng
phơng pháp
I. Phần mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng
- Thực hiện các động tác khởi
động
+ Tay, lờn,ngực, vặn mình, chân, l-
ng bụng
+ ép ngang dọc
+ Xoay các khớp
8ph
200m

2. Bài TD phát triển chung:
* Học 3 động tác:
a/ Động tác vơn thở: b/ Động tác tay:
c/ Động tác ngực
15 ph
15 ph
- Lớp khởi động theo nhịp hô của
lớp trởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi
động đúng động tác.

Đội hình 4 hàng dọc cự ly hẹp.
(GV)


- Giáo viên làm mẫu, phân tích
giảng giải từng kĩ thuật động tác.
Sau đó cho học
sinh tập luyện.
- Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm.Sửa chữa động


Ngày dạy Tại lớp Sỹ số HS Vắng

I.Mục tiêu
1.Kiến thức
- Đội hình đội ngũ: Học sinh biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang,
dóng hàng,dồn hàng điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng
nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau.
- Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực hiện 5 động tác: Vơn thở, Tay, ngực, chân,
bụng.
- Chạy bền:Học sinh biết cách chạy theo hình số 8.
2.Kĩ năng
- Đội hình đội ngũ :Học sinh thực hiện đợc tập hợp hàng ngang, dóng hàng,dồn hàng
điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay đằng sau,
-Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác vơn thở,tay,ngực.
Thực hiện đợc các động tác: Chân,bụng.
- Chạy bền:Thực hiện đúng chạy vòng số 8.
II.Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng
III.Tiến trình bài dạy
nội dung định phơng pháp
5
GIO N KHI 6
lợng
I. Phần mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng





- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung
quanh sân trờng
- Đội hình khởi động
(GV)

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp
trởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi
động đúng động tác

Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp.
(GV)






- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng
giải từng kĩ thuật động tác. Sau đó
cho HS tập luyện theo nhóm.

học
IV.Rút kinh nghiệm



7
GIO N KHI 6
Tiết 4 Đội hình đội ngũ - bài thể dục
Ngày soạn:16/ 8/ 2014

Ngày dạy Tại lớp Sỹ số HS Vắng

I. Mục tiêu
1.Kiến thức
- Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách khẩu lệnh giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
- Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp.
2.Kĩ năng
- Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
- Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng.
Thực hiện đợc động tác vặn mình, phối hợp.
II. Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng
III.Tiến trình bài dạy
nội dung
định
lợng
phơng pháp
I. Phần mở đầu
- Nhận lớp


- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp
trởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi
động đúng động tác.

8
GIO N KHI 6
II. Phần cơ bản:
1. Đội hình đội ngũ
- Ôn tập: Giậm chân, đi đều, đứng lại
2. Bài TD phát triển chung:
* Ôn tập các động tác:
Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng
* Học mới 2 động tác:
- Vặn mình
- Phối hợp
III. Phần kết thúc
- Thả lỏng hồi tĩnh.
- Nhận xét
15 ph
7 ph
Đội hình 4 hàng dọc
(GV)




Tiết 5 Đội hình đội ngũ - bài thể dục
Ngày soạn:16/ 8/ 2014

Ngày dạy Tại lớp Sỹ số HS Vắng
I. Mục tiêu
1.Kiến thức
- Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
- Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp.
2.Kĩ năng
- Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
- Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp.
II.Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng
III.Tiến trình bài dạy
nội dung
định
lợng
phơng pháp
I. Phần mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng
- Thực hiện các động tác khởi
động
+ Tay, lờn,ngực, vặn mình,
chân, lng bụng
+ ép ngang - dọc

II. Phần cơ bản:
1. Đội hình đội ngũ
- Ôn tập: Giậm chân, đi đều, đứng
lại
2. Bài TD phát triển chung:
* Ôn tập các động tác:
Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng,vặn
mình, phối hợp.
III. Phần kết thúc:
- Thả lỏng hồi tĩnh.
- Nhận xét
15 ph
15 ph
7 ph


(GV)


- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho
HS
- Đội hình tập luyện
(GV)




- Giáo viên làm mẫu, phân tích động
tác.

phối hợp, nhảy, điều hòa.
II.Địa điểm phơng tiện
- Sân trờng
III.Tiến trình bài dạy
nội dung
định
lợng
phơng pháp
I. Phần mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng
- Thực hiện các động tác khởi
động
+ Tay, lờn,ngực, vặn mình, chân, lng
bụng
+ ép ngang dọc
+ Xoay các khớp
8ph
200m
4x8nhịp
- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ
số cho GV

(GV)





lớp trởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi
động đúng động tác

Đội hình 4 hàng dọc
(GV)





- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác
cho HS
- Đội hình tập luyện
(GV)




- Giáo viên làm mẫu, phân tích
động tác.
- Học sinh tập luyện theo nhóm -
GV quan sát sửa chữa động tác cho
HS
- Đội hình thả lỏng
(GV)




định
lợng
phơng pháp
I. Phần mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng
- Thực hiện các động tác khởi
động
+ Tay, lờn,ngực, vặn mình,
chân, lng bụng
+ ép ngang dọc
+ Xoay các khớp
8ph
200m
4x8nhịp
- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số
cho GV

(GV)





- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung
quanh sân trờng


- Đội hình 4 hàng dọc
(GV)



- HS tập luyện theo nhóm.
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho
HS
- Đội hình tập luyện
(GV)




- HS tập luyện
- GV quan sát sửa chữa động tác cho
HS
- GV kiểm tra từng hàng
- Đội hình thả lỏng
(GV)




- HS dồn hàng
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học

I. Phần mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng
- Thực hiện các động tác khởi
động
+ Tay, lờn,ngực, vặn mình,
chân, lng bụng
+ ép ngang dọc
+ Xoay các khớp
8ph
200m
4x8nhịp
- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số
cho GV

(GV)





- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung
quanh sân trờng
- Đội hình khởi động





- GV chia nhóm tập luyện
- HS tập luyện theo nhóm
- GVquan sát sửa chữa động tác cho HS
- Đội hình tập luyện
(GV)




- HS tập luyện
- GV quan sát sửa chữa động tác cho
HS
- Đội hình thả lỏng
(GV)




- HS dồn hàng
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
IV. Rút kinh nghiệm
21
GIÁO ÁN KHỐI 6
……………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………….

+) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng
- Thực hiện các động tác khởi
động
+ Tay, lờn,ngực, vặn mình,
chân, lng bụng
+ ép ngang dọc
+ Xoay các khớp
8ph
200m
4x8nhịp
- Lớp trởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số
cho GV
(GV)





- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung
quanh sân trờng
- Đội hình khởi động (GV)
23
GIO N KHI 6
II. Phần cơ bản:

- Đội hình tập luyện
(GV)




- HS tập luyện
- GV quan sát sửa chữa động tác cho
HS
- GV kiểm tra
- HS chạy theo 1 hàng dọc
- GV quan sát nhắc nhở HS chạy theo
đúng đờng quy định
- Đội hình thả lỏng
(GV)




- HS dồn hàng
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
IV. Rút kinh nghiệm
24
GIÁO ÁN KHỐI 6
……………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
25