KHOA HỌC
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
I . Mục tiêu:
- Nêu cách phòng bênh béo phì
:+ Ăn uống hợp lí , điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
+ Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập TDTT
II. Đồ dùng dạy học: Hình 28,29 SGK.; - Phiếu học tập
III. Các hoạt động dạy học:
Hoạt động của Thầy
Hoạt động của Trò
A.Kiểm tra:
- Nguyên nhân dẫn đến các bệnh còi xương , suy - 2 h/s trả lời
dinh dưỡng và bệnh bươú cổ.
-Nêu cách phòng tránh các bệnh do thiếu dinh
dưỡng?
- B. Bài mới:
HĐ1:Tìm hiểu về bệnh béo phì: L. việc theo nhóm - Thảo luận nhóm
Kết luận: Một em bé có thể xem là béo phì khi:
- H/S làm bài tập 1/19 VBT
+ Có c.nặng hơn mức TB so với c. cao và tuổi là - Đại diện nhóm trình bày
20%
+ Có lớp mỡ quanh đùi , cánh tay trên, vú và cằm
+ Bị hụt hơi khi gắng sức.
- Tác hại của bệnh béo phì: Người bị béo phì:
+Thường bị mất sự thoải mái trong cuộc sống.
+Thường giảm hiệu suất LĐ và sự lanh lợi trong
sinh hoạt
+ Có nguy cơ bị bệnh bệnh tim mạch , huyết áp
cao, bệnh tiểu đưòng, sỏi mật.
HĐ2: Thảo luận về nguyên nhân và cách phòng
bệnh beó phì