Ngày soạn : 03 tháng 9 năm 2007.
Tiết 1 : ( Lý thuyết ).
Lợi ích Tác dụng của TDTT (mục 1 ) .
I/ Mục tiêu : + HS hiểu đợc mục tiêu , nội dung , chơng trình thể dục THCS nói
chung và ở lớp 6 nói riêng qua chơng trình thay sách . Từ đó các em có hiểu biết cơ bản
để vận dụng vào luyện tập môn TD kể cả giờ học trên lớp và luyện tập ở nhà .
+ Thông qua bài học HS hiểu rõ tác dụng của TDTT đối với sức khoẻ con ngời .
II/ Địa điểm Phơng tiện : - Lớp học .
III/ Phơng pháp dạy học : Thuyết trình , đàm thoại .
IV/ Nội dung bài dạy :
A. Mục tiêu nội dung chơng trình TD lớp 6 .
1. Mục tiêu :
+ HS biết đợc một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ , nâng
cao thể lực .
+ góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh , tác phong nhanh nhẹn , kỷ luật, thói
quen tự giác luyện tập TDTT và giữ gìn vệ sinh .
+ Có sự tăng tiến về thể lực ,thi kiểm tra đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể .
+ Biết vận dung những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt hàng ngày .
+ Biết cách thực hiện các động tác trò chơI bổ trợ kỹ thuật .
+ Biết một số điểm cơ bản trong luật thi đấu các môn học và môn TT tự chọn .
+ Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn .
+ Biết cách tự luyện tập kể cả trên lớp và ở nhà .
+ Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt tập thể .
2. Nội dung chơng trình :
- Lý thuyết chung 2 tiết .
- ĐHĐN 8 tiết .
- Bài TD phát triển chung 6 tiết .
- Chạy nhanh 8 tiết .
- Chạy bền 6 tiết .
- Bật nhảy 10 tiết .
- Ném bóng 6 tiết .

vào thực tế các bài học .
-- Động viên HS tự giác luyện tập ở nhà .
+ Bài tập : Tìm hiểu thêm và trả lời tác dụng của TDTT đối với sức khoẻ .
Ngày soạn : 03 tháng 9 năm 2007
Tiết 2 :
- Lợi ích , tác dụng của TDTT ( mục II )
- Một số quy định trong giờ họcthực hành
TDTT
- Biên chế tổ tập luyện , bầu cán sự tổ .
I/ Mục tiêu :
+ Trang bị cho HS một số kiến thức cơ bản về TDTT. Qua đó các em biết vận dụng
khi luyện tập .
+ Hiểu đợc lợi ích , tác dụng của TDTT đến sự phát triển của các cơ quan trong cơ
thể .
II/ Địa điểm : + Lớp học .
III / Phơng pháp : Thuyết trình , đàm thoại .
IV/ Nội dung bài : ( Tiếp tiết 1 )
A /Lợi ích , tác dụng của TDTT ( Mục 2 ).
+ Tác dụng của TDTT đối với cơ thể .
- Luyện tập TDTT thờng xuyên đúng khoa học làm cho cơ thể phát triển cân đối , vóc
dáng đẹp .
- Một số ví dụ luyện tập không khoa học .
- Chạy nhảy sau khi ăn no .
- Chơi TT dới trời tra nắng .
- Thực hiện bài tập TT quá sức .
+ Luyện tập TDTT giúp cho xơng tiếp thu máu nhiều hơn , dẫn đến các tế bào xơng
phát triển nhanh , làm cho xơng dày lên , cứng và dai hơn tạo khả năng chống đỡ tốt .
+ Những ngời chăm chỉ luyện tập thì xơng , cơ phát triển cân đối , dáng ngời đẹp .
+ Luyện tập TDTT làm cho tim khoẻ vận chuyển máu lu thông ( khí huyết lu thông ,
tinh thần thoải mái , ăn ngon ngủ tốt ,)