Chống lão hoá cho đôi mắ
t

Cùng với thời gian, đôi mắt sẽ trở nên “già nua” và mất đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có.
Vậy phải làm gì để duy trì vẻ thanh xuân cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn?

Vì sao mắt trở nên “già nua”?
Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý trong cuộc sống hằng ngày
không chỉ ảnh hưởng tới da và tóc mà còn là nguyên nhân chính làm đôi mắt của bạn trở
nên “mệt mỏi”.

Thức khuya, đọc sách và làm việc nhiều với máy tính có thể làm giảm thị lực. Mắt bạn sẽ
có những dấu hiệu như mờ mắt, đau mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt, khô mắt.

Đắp mặt nạ cho mắt cũng là một phương pháp hữu hiệu chống lão hóa cho mắt

Ngoài ra việc sử dụng các loại mỹ phẩm và mát xa chăm sóc mắt không đúng cách sẽ làm
vùng da quanh mắt dễ bị lão hoá, dẫn đến hiện tượng sụp mí mắt và hình thành nên các
nếp nhăn ở đuôi mắt.

Cách nào chăm sóc và bảo vệ?

Để chăm sóc và duy trì vẻ trẻ trung cho đôi mắt ở mọi lứa tuổi, bạn cần biết:

Chăm sóc vùng da quanh mắt:

Bạn có thể ngăn ngừa việc hình thành các vết quầng thâm cũng như vết nhăn quanh mắt
bằng cách:

- Buổi tối trước khi đi ngủ, dùng khăn bông ướp lạnh đắp lên vùng da quanh mắt từ 10 -
15 phút để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Hoặc dùng dưa leo lát mỏng đắp lên mắt


- Khi làm việc với máy tính, hãy để mắt nghỉ ngơi bằng cách chớp mắt từ 2 - 3 phút rồi
nhắm mắt lại thư giãn trong vòng 5 phút. Mắt sẽ “minh mẫn” trở lại.

- Ngủ đúng giờ và đẫy giấc cũng là cách giảm stress hiệu quả cho mắt.