Sinh tố bí đỏ ngăn ngừa các bệnh tim mạch cho papa nè!
Papa có tuổi rùi, tụi mình cũng nên quan tâm đến sức khỏe của papa thôi!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 200g bí đỏ
- 100g sữa chua
- 300ml sữa tươi
- 3 thìa đường và 1 chút muối

Đến phần hành động này: >:D<

Bước 1:
- Rửa sạch, gọt vỏ và cắt bí đỏ thành
các miếng nhỏ nè.
Bước 2:
- Tiếp theo cho bí đỏ vào nồi và luộc
chín nghen. - Nếu bạn có lò vi sóng thì chỉ cần cho
vào quay ở mức nhiệt độ cao nhất
khoảng 5 – 6 phút là bí chín đấy.
Bí đỏ còn rất tốt cho mắt nữa đấy các bạn ạ!
Chỉ mong sao papa luôn khỏe mạnh thui!