Công Dụng Tuyệt Vời Của Dầu Olive
Ô-liu là loại quả của mùa hanh lạnh. Dầu ô-liu được chế biến từ trái ô-liu không
chỉ là món ăn ngon, mà còn rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp.

Giá trị đối với sức khỏe Làm khỏe hệ tim mạch: Các axít béo, chất chống ôxy hóa và silicium có trong
dầu ô-liu giúp cân bằng hàm lượng cholesterol và bảo vệ động mạch. Vì thế, hãy
thay thế dầu ăn hằng ngày bằng dầu ô-liu kết hợp với nhiều loại khác nhằm đa
dạng hóa nhu cầu của cơ thể. Giúp tiêu hoá tốt: Trước khi ăn tiệc, nên dùng vài quả ô-liu cho món khai vị giúp
tráng dạ dày mà không làm no. Ngoài ra, để kích thích quá trình chuyển hoá và
cân bằng của ruột hãy kết hợp với dầu ô-liu với chất xơ và chế phẩm từ sữa lên
men đồng thời uống thêm nhiều nước. Chống táo bón: Dầu ô-liu còn có khả năng chống táo bón, thích hợp với người ít
vận động và bị stress. Có thể sử dụng từ 1 đến 2 muỗng cà phê dầu ô-liu để uống
vào lúc sáng sớm trước bữa điểm tâm hoặc dùng thuốc uống dạng viên nang. Giá trị trong làm đẹp

Dưới tác động của không khí lạnh, ô nhiễm môi trường, mệt mỏi và stress da
thường trở nên khô ráp, xỉn màu, tóc và móng yếu ớt, dễ gãy… Thành phần axít
Làm đẹp tay và móng tay

Nếu da tay bị khô sần, hãy pha hỗn hợp gồm 1/2 trái bơ nghiền nát thêm 1 muỗng
súp dầu ô-liu để thoa lên tay trước khi đi ngủ, sau đó rửa sạch tay và lau khô. Nếu
móng tay thường bị gãy, hãy ngâm móng tay trong 1 chén dầu ô-liu được đun ấm
lên trong lò viba 1 lần /tuần. Nếu muốn không làm hại da tay do thường xuyên rửa
chén, hãy thoa lên tay từ 1 đến 2 giọt dầu ô-liu sau khi đã rửa sạch và lau khô tay.
Công Dụng Của Hoa Hồng

Từ xưa nay, hoa hồng được coi là loài hoa đẹp và quí giá, là "Bà chúa của muôn
hoa", là biểu tượng của tình yêu, sự tôn trọng, lòng thành kính và của những điều
tốt đẹp, cao thượng. Ở Nhật Bản, trong các cuộc triển lãm, hoa hồng bao giờ cũng
chiếm ngôi vị "Nữ hoàng của các loài hoa". Ở Bungari, đất nước được mệnh danh
là "Xứ sở của hoa hồng" vì trồng nhiều hoa hồng nhất thế giới, người ta có câu
châm ngôn "Quí như tinh dầu hoa hồng" để đánh giá một vật nào đó có giá trị rất
lớn. Bởi vì phải cần đến 30 đóa hoa hồng người ta mới cất được một giọt tinh dầu
(giá trị hơn cả vàng ròng). Người Hy Lạp cổ đại cho rằng hoa hồng là tặng phẩm
quí báu mà nữ thần Kibela đã gởi đến cho loài người để tôn vinh những tình cảm
cao đẹp, từ đó hoa hồng được mang tên "Quà tặng của thiên thần".

Chính nhờ vào mùi hương dịu dàng, thanh thoát, sang trọng và hình dáng tao nhã,
hài hòa, yêu kiều đẹp đẽ một cách tự nhiên mà hoa hồng được coi là vẻ đẹp của
người mẹ, của nữ giới nói chung.

Tinh dầu hoa hồng là một trong những tinh dầu thơm nhất và nhiều công dụng
nhất. Các nhà khoa học phân tích trong hoa hồng có tinh dầu với tỉ lệ 0,013-
0,15% mà thành phần chủ yếu gổm geraniol 12,78%, 1-citronellol 23,89%,
phenethyl alcol 16,36%, stearoptenes 22,1%.

Hoa hồng phơi khô trong im (âm can), tán bột dùng để cầm máu, chữa băng
huyết, tiêu chảy (người có thai không nên dùng) . Ngày dùng 15-20g bột, hoặc
phối hợp với gừng, trà...

Y học cổ truyền Ấn Độ cho rằng nước sắc hoa hồng hoặc tinh dầu hoa hồng hòa
với nước (1 giọt hoa hồng + 10 giọt nước) dùng để xoa bóp hoặc cho vào bồn