
1011 Turk St. | San Francisco, CA 94102 | 415.558.2700 | TTY 415.558.2709 | sfgov.org/oes
72hours.org
Quý vị đã chuẩn bị sẵn sàng chưa?
Làm thế nào để sống sót trong 72 giờ?
Trong trường hợp xảy ra thảm họa nghiêm trọng, có thể phải
chờ ít nhất ba ngày thì các dịch vụ thiết yếu mới được phục hồi.
             











• Thâuthậpbộđồtiếpliệudùngtrongtrườnghợpkhẩncấp(Xin
xemphầnCácĐồTiếpLiệuThiếtYếuChoTrườngHợpKhẩn
Cấp).
• Lưugiữbảnsaocủacácgiấytờquantrọng(hộchiếu,bằnglái
xe,thẻansinhxãhội,giấyđăngkýkếthôn,dichúc,chứngthực,
cácbảnkếttoántàichính,v..v…)ởmộtnơibênngoàinhưkét
sắtantoàn.Đểtạođiềukiệnđượcnhậnbảohiểm,hãylậpdanh
sáchkiểmkêcácđồvậtcógiátrịbằnghìnhảnhhoặcquayhình
video.
• Họccáchthứcvàthờiđiểmtắthệthốngđiệnnước(Xinxem
phầnDịchVụĐiệnNước).
• Bànthảovềtấtcảcáclốithoáthiểmcóthểsửdụngđượctừmỗi

lắp,hãyliênlạcvớimộtcơsởsửachữađườngốngnướccó
giấyphéphànhnghềđểthuêlắpđườngốngnày.
• Cấttrữcácloạihóachấtnguyhiểm(vídụnhưxăng,thuốctẩy,
chấtlàmloãngsơn)tránhxangọnlửatrầnvàtránhđểcácchất
nàyđổrangoài.


Quývịcóthểmuacácbộđồcósẵntrongtrườnghợpcóthảmhọa
từnhiềunguồnkhácnhauhoặccóthểtựtậphợpmộtbộđồcho
mìnhbằngcáchsửdụngcácvậtdụngsẵncó.Chodùápdụngcách
nàođinữa,hãybảođảmlàquývịbiếtrõcácvậtdụngtrongbộđồ
củamìnhvàthaythếbấtkỳvậtdụngdễhỏngnàotrướckhihết
hạn.
• ChiacácđồtiếpliệudùngtrongtrườnghợpkhẩncấpthànhBộ
ĐồGiaDụngdànhchotrườnghợpThảmHọađểdùngchungở
nhàvàCácTúiDựPhòngCáNhânchomỗithànhviêntronggia
đìnhtrongtrườnghợpphảisơtán.
• CấtgiữBộĐồGiaDụngdànhchotrườnghợpThảmHọaởnơi
dễlấynếunhàquývịbịhưhỏngvàkhôngantoànđểvào(vídụ
nhưphầnsâncómáiche).Nếukhôngthểlàmđượcviệcđó,hãy
cấtbộđồnàyởmộtnơidễlấyởbêntrongnhà.
• CấtgiữCácTúiDựPhòngcủagiađìnhởnơidễlấytrong
trườnghợpquývịphảisơtánrakhỏinhà.


Nếunhàquývịvẫnvữngchắcsaukhixảyrathảmhọa,BộĐồGia
DụngdànhchotrườnghợpThảmHọasẽgiúpquývịtiếptụcởtại
chỗ,ngaycảkhikhôngcóđiệnnước.Hãybỏcácvậtdụngvàomột
chiếchộpđựngkhôngthấmnướcvàcóthểdichuyểndễdàng(ví
dụnhưmộtchiếcthùngráclớnbằngnhựacóbánhxeđẩy).Trong

Lượngthuốcđủdùngtrong5ngàyđốivớicácloạithuốcquývị
thườngxuyêndùngvàbảnsaocủacáctoathuốc
Còi(đểchocácnhânviênứngcứubiếtnơiquývịđangcómặt)
Đồvệsinhcánhân(kểcảgiấyvệsinh)
Đèndùngtrongtrườnghợpkhẩncấp(vídụcácquephátsáng
trongbóngtối,đènpin,đènđầu)vàpindựphòng
Cáctúiráclớnvàkhăngiấy
Quầnáođểthayvàmộtchiếcnón
Giầyđếvững,trongtrườnghợpphảiđibộđườngdàitrongkhi
sơtán
Khẩutrang
Bút(viết),giấyvàbăngkeodán
Tiềnmặtcómệnhgiánhỏ
Bảnsaothẻbảohiểmytếvàbằngláixehoặcthẻcăncước
Hìnhcủacácthànhviêntronggiađìnhchomụcđíchđoàntụ
Danhsáchcácsốđiệnthoạiliênlạctrongtrườnghợpkhẩncấp

• TrongTúiDựPhòngcủatrẻem,chothêmmẫuchấpthuậncho
chữatrịytế,hìnhchụpcủagiađìnhchomụcđíchđoàntụvàmột
đồchơiưathích,thẻbàihoặcsách
• QuephátsángvàdâycápkhởiđộngxetrongTúiDựPhòngđể
trong xe.
• NhớchuẩnbịTúiDựPhòngchocảthúnuôi!(XemphầnLời
KhuyênchoNhữngNgườiNuôiThú).

• Chọnmộtngườiliênlạcngoạivùng,làngườichắcchắnsẽ
khôngbịảnhhưởngbởicùngmộtthảmhọađó.Dặncácthành
viêntronggiađìnhởbêntrongkhuvựcbịảnhhưởngliênlạcvới
ngườinàyđểthôngbáovềtìnhtrạngcủahọsaukhixảyrathảm
họa.Ngườinàysẽlàmđầumốiliênlạcgiữacácthànhviêntrong

• Chuẩnbịcảđồănchotrẻnhỏ,sữaphachếchotrẻem,hoặccác
loạiđồănkiêngđặcbiệtkhácchotrẻsơsinhvàngườicaoniên.
• Cấttrữthựcphẩmởtrongcáchộpđựngkínhơi,chốngđộngvật
pháhoạiởnơitốivàmát.
• Đasốcácloạithựcphẩmđónglonđềucóthểcấttrữítnhất
18tháng.Cácloạithựcphẩmcóítaxitnhưthịt,tráicâyvàrau
thườngcóthểcấttrữítnhất2năm.Hãysửdụngcácloạiđồăn
khô,vídụnhưcốmkhôđónghộp,bánhcracker,bánhcookie,
sữabộthoặctráicâykhôtrongvòngsáutháng.
• Khôngdùngthựcphẩmđóngloncóbấtkỳdấuhiệuhưhỏngnào
(rỉhoặcphìnhto).
• Saukhibịcúpđiện,thựcphẩmđượcgiữlạnhsẽlạnhlâuhơn
nếuquývịđóngkíncửatủlạnh.Thôngthường,nêndùngđồăn
trongvòng4giờ.Thựcphẩmtrongtủđáthườngcóthểgiữđược
trong2ngày.


Trongkhixảyrathảmhọa,hệthốngnướccóthểbịngắthoặcbịô
nhiễm.Hãycấtgiữlượngnướcđủdùngchotấtcảmọingườitrong
giađìnhtrong

.
• Cấtgiữmộtgalôngnướcchomộtngười,mỗingày.Đâylàsố
lượngđủdùngthôngthường.Bagalôngmộtngườimộtngày
sẽđủđểnấunướngvàmộtsốcôngviệcvệsinhcánhân.Đừng
quêncấtgiữnướcchothúnuôi.

• Cóthểcấttrữantoànnướclãtừhệthốngđườngốngnướccủa
thànhphốmàkhôngcầnphảixửlýthêm.
• Đựngnướctrongcáchộpnhựaloạidànhđểđựngthựcphẩm,

•

–Nếunướctrong,thêm8giọt(1/8muỗngcàphê)
thuốctẩychomỗimộtgalôngnước.Nếunướcđục,thêm16
giọt(1/4muỗngcàphê)trongmộtgalông.Bảođảmlàquývịsử
dụngloạithuốctẩythôngthường—5.25%phầntrămsodium
hypochlorite—chứkhôngphảilàcácloạithuốctẩy“cônghiệu”
hoặc“cómàuantoàn”.Lắchoặckhuấy,sauđóđểnguyêntrong
30phút.Quývịthườngsẽnhậnthấycómùiclonhẹ.




Cáctrườnghợpròrỉkhíđốttựnhiêncóthểgâyhỏahoạnvàlàm
nổmộttòanhà.
• Nếuquývịngửithấymùikhí,nghethấytiếnggaxìrangoài,hoặc
nhìnthấymộtđườngốngdẫnkhíbịbể,hoặcnếunghingờlà
đườngốngbịròrỉ,hãytắtvanchínhvàmởtấtcảcáccửasổvà
cửaravào.
• Nếuquývịnghingờlàcóròrỉ,khôngbaogiờsửdụngnếnhoặc
quẹtdiêmvàkhôngbậtcôngtắcđiệnhoặccácđồgiadụngchạy
bằngđiện.
• Tìmvanngắtchính,nằmtrênđườngốngdẫnkhívàobộphận
đokhíchính.Vannàythườngnằmởbênngoàicănnhàhoặctòa
nhà,hoặctrongmộtchiếctủởbênngoài.

• Đểtắtga,hãyvặnmộtphầntưvòngtheomộttronghaihướng.
Khicầnvượtquahướngcủađườngống(xemdướiđây),điềuđó
cónghĩalàhệthốngkhíđãbịkhóa.
• Giữmộtcáimỏlếthìnhlưỡiliềmhoặcdụngcụtắtgaởgầnđể

đườngốngnướcdẫnvàonhà.Hệthốngnàynằmởtrênđường
ốnglộthiênvàthườngcóbánhxemàuvànghoặcđỏ.Quaybánh
xetheochiềukimđồnghồđểtắt.
• Nếuquývịcầndùngnướctrongbìnhđunnướcnóng,hãytìm
đườngốngxảnướcởđáybìnhđunnướcnóng.

Thảmhọalàmgiánđoạntoànbộhoặcmộtphầnhệthốngnướcvà/
hoặcđườngốngxửlýchấtthảicủaThànhPhốcóthểảnhhưởng
tớicáchxửlýphânngười.
• Nếukhôngcónướcđểsửdụngtrongbồnvệsinh,nhưnghệ
thốngđườngốngthoátnướcvẫncònnguyên,hãyđổ3-5galông
nướcvàobồnvệsinhđểxốinước.Quývịcóthểsửdụngnước
biển,nướctắm,nướcgiặthoặcnướchồbơi.
• Nếunghingờđườngốngnướccủanhàmìnhcóthểbịhưhỏng,
ĐỪNGNÊNxốinướctrongbồnvệsinh.Tắtnguồnnướctrong
nhàđểnướcônhiễmkhôngthểxâmnhậpvàohệthốngnước
củanhàquývị.
• Nếucácđườngốngxửlýchấtthảitừbồnvệsinhbịbể,hãy
lótbồnvệsinhbằngcáctúinilongậpđôiđểhứngphânngười.
Trướckhivứtbỏchiếctúi,chovàomộtchútthuốctẩy;sauđóđậy
túilạivàđặtvàotrongmộtchiếchộpđậynắpkín,tránhxangười.
• Nếukhôngthểsửdụngđượcbồnvệsinh,hãydùngmộtchiếc
xôchắccónắpđậychặt,vàlótbằngmộtchiếctúiđựngrácbằng
nilonhailớp.




Hãytìmhiểuvềnhữngngườilánggiềng.Tìmhiểuxemcóaicó
cácdụngcụchuyêndụng,vídụnhưmáyphátđiệnhoặccóchuyên

SAFE:

hoặc
