Xử trí viêm xoang đơn giản tại nhà

Việc tắm hơi nước nóng dưới vòi hoa sen (chừng 5-10 phút một lần) đem
lại cho bệnh nhân viêm xoang hai tác dụng: vừa được tắm sạch người, vừa được
hít hơi nóng làm thông xoang, thông mũi.
Viêm xoang là một bệnh thường gặp, nhất là khi mùa mưa tới, hay mắc đi mắc
lại. Triệu chứng gồm:
- Nhức đầu vùng xoang trán, giữa hai lông mày, trong tư thế đứng hay ngồi.
- Chảy nước mũi, lúc đầu dịch loãng trong (thường gặp trong viêm xoang do dị
ứng), sau đó dịch đặc màu vàng hoặc xanh. Dịch có thể chảy ra theo đường mũi hoặc
chảy xuống họng làm bệnh nhân phải luôn khạc nhổ.
- Ho từng cơn vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ.
- Ngạt tắc mũi có thể từng lúc hoặc liên tục, kèm theo hắt hơi cũng làm cho
bệnh nhân mất ngủ.
Xử trí viêm xoang theo Đông y
Tại chỗ: Trong viêm xoang, niêm mạc vùng xoang bị viêm sung huyết, tăng tiết
chất nhầy làm tắc nghẽn sự lưu thông không khí bình thường của xoang, nên tất cả mọi
biện pháp cũng đều nhằm làm phục hồi sự dẫn lưu của các xoang. Điều này rất quan
trọng vì khi các xoang được thông sẽ ngăn chặn được sự ứ đọng các chất tiết gây
nhiễm khuẩn.
Hít hơi nóng: Mục đích là duy trì nhu động cho nhung mao niêm mạc xoang,
giúp chất nhờn được lưu thông và các xoang được dẫn lưu. Cách mà dân gian hay làm
là mua một ít lá xông trong đó có bạc hà về nấu, xông cả người hoặc múc ra một bát
lớn nước xông tỏa hơi, hít hơi nóng bốc lên, đầu phủ một khăn tắm lớn. Có thể thay
thế bó lá xông bằng nhỏ một vài giọt dầu gió hoặc dầu có bạc hà, quế vào một bát
nước sôi cũng có tác dụng tương tự.
Rửa hốc mũi bằng nước muối sinh lý: Bệnh nhân bị viêm xoang nên rửa từng
bên mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% có bán tại các nhà thuốc, hay tự pha một thìa cà
phê muối vào hai tách nước ấm kèm theo một nhúm bicarbonat. Rót nước muối vào
một bát đủ rộng, ngửa đầu ra sau, bịt một bên lỗ mũi, hít nước vào lỗ mũi bên kia, rồi
nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Đổi bên lỗ mũi và cũng làm tương tự.


Thảo mộc trị bệnh viêm xoang

Sử dụng thảo mộc trong điều trị viêm xoang cũng mang lại hiệu quả mà
nhiều người chưa biết tới.
1. Vitamin C
Vitamin C có nhiều trong các loại rau như rau chân vịt, bông cải xanh và trà có
tác dụng giúp thông mũi nên rất có ích với những người bị viêm xoang.
2. Tỏi
Trong tỏi có chứa allicin giúp chống lại các vi rút và vi khuẩn gây bệnh viêm
nhiễm, ăn tỏi tươi hoặc cho vào trà hoặc canh đều rất tốt cho sức khoẻ.
3. Quả đậu ván
Quả đậu ván có tác dụng ngừa chứng viêm xoang và tăng cường hệ miễn dịch
của cơ thể.
4. Cam, chanh
Nước ép chanh hoặc cam giúp chống lại các mầm bệnh và giảm đáng kể lượng
nước nhầy trong mũi. Dùng nước cam chanh 2 - 4 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả
tối ưu. Trị viêm mũi - viêm xoang dị ứng bằng nghệ
Tiếp xúc thường xuyên với vi khuẩn, hương liệu, hoá chất độc, phấn hoa,
bụi không khí, khói thuốc… sẽ gây kích thích cho hàng rào niêm mạc mũi xoang
và là nguyên nhân dẫn đến gia tăng bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng.