Thực phẩm giúp phòng và chữa cận thị

Cận thị là bệnh liên quan mật thiết
đến vấn đề ăn uống. Vậy nên từ
xưa, trong Đông y học đã có khoa
"Thực Trị", tức là khoa chữa bệnh
bằng các thức ăn đồ uống trong đó
có nhiều món có tác dụng bổ
dưỡng và chữa trị các chứng bệnh
ở mắt.
Phòng cận thị

- Điểm tâm: Caramen trộn mật ong

Cách chế và dùng: Đánh đều trứng gà với 1 ly sữa. Đun
cách thủy đến khi chín, đến khi thấy chỉ còn âm ấm thì trộn
mật ong vào. Ăn sau khi ăn sáng.
Trứng gà và sữa là những món ăn có giá trị dinh dưỡng
cao. Chúng có tác dụng tốt đối với thần kinh, võng mạc và
các bộ phận của mắt, đặc biệt là có tác dụng làm tăng độ
dẻo dai của các cơ mắt. Mật ong cũng bao gồm nhiều hoạt
chất sinh học quý. Các thứ thức ăn trên có tác dụng tăng
cường sức khỏe toàn thân và phòng chống cận thị.

Các kết quả
nghiên cứu
cho chúng ta
biết, trong

nguyên tố vi
lượng như
crôm, kẽm,
phôtpho...

Chữa cận thị

Thành phần: Kỷ tử 10g, trần bì 3g, hồng táo 8 quả, mật
ong 2 thìa.

Cách làm: Lấy kỷ tử, trần bì và đại táo đun nhỏ lửa với
200ml nước trong 20 phút, chắt nước ra rồi thêm nước vào,
đun lần thứ hai như trên. Hai nước trộn đều, chia hai lần
uống; các lần uống cách nhau 3 đến 4 tiếng. Mỗi lần uống
thêm một thìa mật ong vào.

Hồng táo, ta thường gọi là "táo tàu", bán ở các hiệu thuốc.
Hồng táo chứa các sinh tố A, B2, C và các nguyên tố vi
lượng có ích cho mắt; tác dụng tăng cường cơ nhục của nó
đã được chứng minh bằng thực nghiệm. Món ăn trên có tác
dụng bổ tỳ, can, thận; đặc biệt là tăng cường sự dẻo dai của
các cơ vùng củng mạc và vùng thể mi, những loại cơ có
liên quan mật thiết đến chứng cận thị.